Ambre Bourdoncle

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

💳 Tarifs

• Première consultation (individuel) (1h30) : 60.00€
• Deuxième consultation (individuel) (1h) : 60.00€
• Suivi (individuel) (30 min) : 50.00€
• Première consultation (duo) (2h) : 100.00€
• Deuxième consultation (duo) (1h30) : 100.00€
• Suivi (duo) (1h) : 80.00€
• Réflexologie Plantaire (45 min) : 40.00€

💶 Moyens de paiement

• espèces 
• chèques
• virement bancaire (seulement pour les visio-consultations)

🖋️ Présentation

Diététicien·ne numéro ADELI 319508982

Je suis Ambre Bourdoncle, diététicienne et naturopathe. Je me suis spécialisée dans les pathologies du cycle menstruel, les troubles hormonaux et la périnatalité. Je suis donc dans la capacité de vous accompagner pour divers motifs tels que : 

• Le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK)
• L'endométriose
• L'adénomyose
• Un syndrome prémenstruel (SPM) intense
• Un cycle long, irrégulier, des règles douloureuses  
• Acné hormonal hyperséborréique
• Ménopause
• Hypothyroïdie : trouble hormonal souvent lié à des troubles du cycle menstruel

• Un projet grossesse : optimiser la fertilité et la santé
• Grossesse
• Période de post-partum (après l’accouchement)
• Allaitement 
• Diversification alimentaire du jeune enfant 

Je réalise des consultations principalement pour les femmes mais les hommes et les couples en général sont les bienvenus pour les projets grossesse notamment. 

Lors de la prise de votre premier rendez-vous, vous recevrez dans les deux jours qui suivent un mail avec un questionnaire de pré-consultation à remplir et à me renvoyer 48h avant notre créneau de rendez-vous. 

Par la suite, lors des consultations, j'ai à coeur de vous transmettre des connaissances sur vous-mêmes ou sur le fonctionnement de votre organisme. Il est primordial selon moi de comprendre le “Pourquoi” pour pouvoir réellement mettre en place les changements de son alimentation ou son hygiène de vie globale. Alors n'hésitez pas à me poser des questions. 

Dans les 7 jours qui suivent notre première entrevue, vous recevez par mail votre protocole à mettre en place ainsi que d'éventuels bilans sanguins à réaliser pour approfondir les recherches et vérifier des déficiences ou carences nutritionnelles et fonctionnelles. Il faut généralement 4 à 5 consultations à un mois d'intervalle pour amorcer un vrai travail, réaliser un suivi satisfaisant et que les modifications soient effectives et pérennes. Après cela, les suivis peuvent s'espacer tous les 2 ou 3 mois voire plus selon votre motif et votre ressenti.

Je reste joignable par mail ou par téléphone entre les séances. 

Où consulter ?

• Cabinet : 18 place Laganne, 31300 Toulouse - Mardi de 9h à 19h  (sonner à “Kiné ostéo” tout en poussant la porte)
• Visio-consultations : Lundi et Vendredi de 9h à 19h

Contact : 

Mail pro : bourdoncle.ambre@gmail.com

Tél pro : 07.69.58.12.63 

Instagram : @smooth.jecoute

A très vite ! 

🧑‍⚕️ Spécialités

Allaitement
Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
Diversification menée par l'enfant (DME)
Endométriose
Grossesse
Micronutrition
Rééquilibrage alimentaire
Troubles hormonaux

🎓 Diplômes et formations

Diplômes : 

• BTS diététique : 2020  I Ecole CPES IPRESS Toulouse
• Naturopathe : 2021  I Ecole Euronature Toulouse
• Certification de naturopathie : 2021  I Fédération Française de Naturopathie

Formations : 

• Oreka Formation : Perturbateurs endocriniens et application à la fertilité I 2023
• Oreka Formation : Dysfonctionnements endocriniens : thyroïde et hormones sexuelles I 2022
• Oreka Formation : Alimentation de la femme enceinte, allaitante et du jeune enfant I 2021
• Multiples webinaires : LPEV (endométriose…), La Pédagogie Numérique en Santé (allaitement…)

💼 Expériences professionnelles

• Diététicienne - Naturopathe en libéral (cabinet & visio)
• Formatrice en BTS diététique : Module Nutrition & Hygiène
• Intervention en entreprise sur divers thématiques

❤️ Recommandations