📍🕘 Lieux et Horaires
Disponible pour des consultations :
📹 En vidéo🏠 Au cabinet
Horaires de consultations :
15 Avenue de Courreges 33370, Yvrac
🖋️ Présentation
Diététicien·ne numéro ADELI 339500803
Vous avez besoin et envie de maigrir mais vous sentez enfermé(e) dans un cercle vicieux, marre de l'effet yoyo des régimes, besoin de trouver une méthode pour maigrir durablement, retrouver une relation saine à la nourriture et se sentir bien dans votre corps …
Vous devez adapter votre alimentation afin de stabiliser un diabète, limiter vos risque cardio-vasculaire et tout simplement mieux vivre avec votre maladie chronique.
Vous avez envie de manger plus sainement afin de vivre plus longtemps en bonne santé.
Diététicienne-nutritionniste diplômée, cela fait 20 ans que j'accompagne les personnes en souffrance avec leur poids, en libéral mais aussi en milieu associatif. J'ai une approche basée sur l'alimentation intuitive. C’est une approche bienveillante et de santé globale qui invite la personne à considérer un ensemble d’informations pour faire la paix avec son alimentation et son corps. C’est un processus riche en apprentissages dans lequel l’échec n’existe pas (contrairement aux régimes) et où vous avez tout à gagner : la liberté d’esprit, la paix avec votre corps et votre alimentation et la santé globale !
Je vous propose de vous accompagner pour une perte de poids durable (ou une adaptation de votre alimentation), en identifiant vos problématiques permettant de mettre en place des changements réalisables et efficaces sans frustration et donc pérennes. Au cours des séances, je vous transmets aussi des connaissances permettant de mieux comprendre les mécanismes et de les appliquer. Parce que tout changement prend du temps, chaque séances dure 1 heure, j'attache autant d'importance à la première qu'aux suivantes. Hommes, femmes, enfants et adolescents, vous êtes les bienvenus !
🧑⚕️ Spécialités
Alimentation en pleine conscience
Alimentation Intuitive
Chirurgie bariatrique
Dénutrition
Horaires décalés
Perte de poids
Psychonutrition
Sevrage tabagique
Surpoids / Obésité
Troubles du comportement alimentaire (TCA)
🎓 Diplômes et formations
BTS Diététique (2001) - DU Diététicien Supérieur - Formation en Education thérapeutique - Formation continue sur les thématiques de l'alimentation intuitive, la dégustation, l'image du corps, la chirurgie bariatrique, la prise en charge diététique des enfants et adolescents.
💼 Expériences professionnelles
Cabinet libéral pendant 15 ans, consultation dans le cadre du sevrage tabagique, animation d'atelier de groupe sur la nutrition, formatrice (éducation thérapeutique, nutrition de la personne âgée), ateliers cuisine, rédaction d'un livre de recette.
🤲 Engagement associatif
Dans des associations d'éducations thérapeutiques, d'accueil de migrants d'Afrique Sub-saharienne.