Ilona Jarmasson

Bonjour, je suis Ilona Jarmasson

Diététicien·ne numéro ADELI 349506261

Bonjour,
Je suis Ilona Jarmasson mais vous pouvez m'appeler Nutrilona !
Je suis passionnée de sport depuis plusieurs années. Ma passion a commencé avec la pratique de l’aviron en compétition. Ce qui m’a particulièrement plu dans ce sport, c’est l’esprit d’équipe et la cohésion de groupe. Je pratique aujourd’hui la musculation à la salle. Le sport est pour moi un moyen de m’évader et de repousser mes limites.
Que vous souffriez de pathologies comme le diabète ou des intolérances alimentaires, que vous soyez enceinte, allaitante ou que vous envisagiez de vous tourner vers un régime végétarien ou que vous pratiquez un sport à haut niveau, il est important de faire suivre son alimentation. C’est parce que chacun a besoin d’une alimentation spécifique, que les conseils des professionnels en nutrition sont d’une importance capitale.
Contrairement aux régimes, le rééquilibrage alimentaire consiste à adopter un mode de vie sain en revoyant son alimentation. Fini les restrictions et autres aliments interdits ! De mon côté, je propose toujours un suivi adapté à votre mode de vie.

Mes diplômes et formations 🎓

Formation privée en micronutrition
Bachelor en diététique et nutrition sportive
BTS diététique Montpellier

Mes spécialités

Alimentation en pleine conscience
Alimentation Intuitive
Alimentation végétalienne (vegan)
Alimentation végétarienne
Dénutrition
Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
Femmes allaitantes
Femmes enceintes
Micronutrition
Nutrition du sportif
Perte de poids
Prise de poids
Rééquilibrage alimentaire
Régime pauvre en FODMAP
Surpoids / Obésité
Troubles hormonaux

Mes types de rendez-vous

En vidéo
Au cabinet
À domicile