📍🕘 Lieux et Horaires
Disponible pour des consultations :
📹 En vidéo
🏠 Au cabinet
🚘 À domicile
Horaires de consultations :
Rue Philippe de Girard
💳 Tarifs
- La consultation initiale (1h) : 60.00€
- Le suivi (1h) : 40.00€
- Le pack de 3 consultations (1h) : 120.00€
- Le pack de 4 consultations (1h) : 160.00€
- Le pack de 5 consultations (1h) : 200.00€
- Pack n°1 : : le coaching nutritionnel et sportif (1h) : 110.00€
- Pack n°2 : le coaching nutritionnel et sportif (1h) : 180.00€
- Pack n°3 : le coaching nutritionnel et sportif (1h) : 325.00€
🖋️ Présentation
Diététicien·ne numéro ADELI 599510104
Vous souhaitez en savoir plus sur moi ? mes spécialités ? mes services ? consultez mon site [En cours de construction…]
- La consultation initiale
Cette première consultation d’une durée d’une heure consiste à réaliser une anamnèse. L’objectif est de mieux vous connaître, votre état de santé, vos habitudes, votre contexte de vie et vos antécédents afin de mieux appréhender votre problématique, d’identifier la cause de vos déséquilibres et d’agir sur celle-ci. C’est aussi le moment d’échanger sur vos besoins, vos attentes et vos objectifs.
A l’issue de ce bilan, nous définirons les axes de travail que nous allons pouvoir explorer ensemble. Nous utiliserons la méthode SMART pour assurer la pertinence de chaque axe de travail : Spécifique, Mesurable, Accessible, Réaliste et limité dans le Temps.
Au cours de notre rendez-vous, je tiens à prendre le temps de vous expliquer en détail comment votre corps fonctionne afin de comprendre pourquoi vos symptômes sont apparus. Dans une démarche pédagogique, je vous ferai par de mon raisonnement et des solutions pratiques que je vous propose de mettre en place.
A la suite de cette première consultation, vous recevrez un protocole reprenant les adaptations individualisées propices à l’amélioration de votre état de santé. Je serai éventuellement amenée à vous proposer des prescriptions à titre indicatif : micronutrition, phytothérapie, gemmothérapie… pour débloquer certaines situations et soutenir les leviers de votre organisme.
- Les suivis
Durant les consultations de suivis, nous aborderons les évolutions de votre parcours et nous veillerons à ce que tout ce passe bien. Selon vos besoins, nous pourrons définir des objectifs progressifs et adapterons vos le protocole à vos symptômes ou vos objectifs.
La fréquence des rendez-vous de suivis dépend de vos besoins et peut varier tout au long du suivi.
Vous avez la possibilité de réserver un suivi pour un coaching course. Je vous accompagne pendant vos achats alimentaires et vous conseille et répond à vos questions pour vous aider à faire les meilleurs choix pour vous et votre famille.
- Le pack de 3, 4 ou 4 consultations
Intimement convaincue que la réussite de la prise en charge diététique passe par la disponibilité du praticien ainsi que de son implication auprès du patient et la régularité du suivi, je vous propose des forfaits de consultation. Il s’agit d’un accompagnement global et personnalisé qui vous offre la possibilité d’opter pour le nombre de rendez-vous dont vous pensez avoir besoin (nous pouvons aussi en discuter ensemble lors de la consultation initiale). Entre chaque consultation, je suis disponible par téléphone pour répondre à vos questions et vous apporter un support quotidien.
Le forfait comprend : 1ère consultation + 2, 3 ou 4 suivis + suivi régulier par sms
- Le coaching nutritionnel et sportif
Optimisation de la performance - Préparation physique spécifique - Renforcement musculaire - Remise en forme - Perte de poids durable
Parce que le mouvement est un des piliers fondamentaux de la santé, je vous propose, en collaboration avec le coach et éducateur sportif, César Ribis, un accompagnement nutritionnel et sportif sur mesure, adapté à votre niveau et vos objectifs.
Nous vous proposons plusieurs options :
- Pack n°1 : 6 PT + 3 DC
- Pack n°2 : 12 PT + 3 DC
- Pack n°3 : 24 PT + 3 DC
PT : Personal Training
DC : Dietary Consultation
Notre objectif ?
Révéler votre plein potentiel grâce à la synergie de nos disciplines et de nos connaissances en physiologie du sport et de la nutrition spécialisée. Vous aurez toutes les clés en main pour optimiser l'ensemble de l'édifice énergétique, adapter les apports en macro et micronutriments et maximiser la coordination des réponses physiologiques adaptatives mises en place au cours de l'effort et durant les phases de récupération physique et mentale.
Un encadrement de 3 mois personnalisé en fonction de votre rythme et de vos besoins. Vous souhaitez moduler les séances d'une semaine à l'autre ? Réserver une consultation pour un coaching course ? On s'adapte !
- REMBOURSEMENT
Aujourd’hui un bon nombre de mutuelles prennent en charge tout ou une partie des consultations de diététique. Pour en bénéficier, il vous suffit de présenter la facture comprenant mon N° ADELI (facture que je vous transmets sur demande après notre consultation). Ce numéro atteste de mon statut de professionnelle réglementée par la loi et de mon enregistrement auprès du répertoire national des professionnels de santé de l’ARS du Nord (59).
Si besoin, je peux vous fournir une liste (non exhaustive) des frais remboursés par certaines mutuelles mais n’hésitez pas à vous renseigner directement auprès de votre mutuelle.
Important : Toute consultation annulée moins de 24h avant la date de rendez-vous sera due.
En cas de soucis personnels de dernière minute, n'hésitez pas à me contacter directement par téléphone, cela permettra à un autre consultant de bénéficier du créneau.
🧑⚕️ Spécialités
Alimentation végétarienne
Femmes enceintes
Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
Micronutrition
Nutrition du sportif
Perte de poids
Prise de poids
Rééquilibrage alimentaire
Surpoids / Obésité
Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)
🎓 Diplômes et formations
- Diplôme d'ingénieur, Engineer's Degree Food and Health - UniLaSalle Beauvais
- BTS Diététique - Institut Privé Saint Vincent de Paul Beauvais
- Formation Bouge ta santé (Module 1 la thyroïde, Module 2 le burnout) - formateur William Kadmiry
💼 Expériences professionnelles
- Apprentie chargée de mission Alimentation et Restauration Collective - Métropole Européenne de Lille (2020 - 2022)
- Diététicienne commerciale - Dupont Restauration (2019 - 2020)
- Apprentie diététicienne - Ansamble (2017 - 2019)
- Stagiaire en diététique thérapeutique - Centre Hospitalier de Douai (2019)
- Stagiaire en diététique thérapeutique - Institut François Calot Fondation Hopale (2019)
- Stagiaire en restauration scolaire - Mairie de Lambres-lez-Douai (2017)
- Ambassadrice de la préservation de l'environnement et des gestes écocitoyens - Douaisis Agglo (2016-2017)