🖋️ Présentation
Diététicienne numéro RPPS 10007508327
Je suis diététicienne-nutritionniste diplômée d’État, spécialisée dans l’accompagnement nutritionnel personnalisé.
Afin d’approfondir mes compétences, je me suis formée en micronutrition à l’Institut SIIN du Dr Olivier Coudron, une approche qui permet de mieux comprendre les interactions entre alimentation, métabolisme et santé.
J’ai également obtenu un Diplôme Universitaire « Microbiote et Santé » à la Faculté de Médecine de la Sorbonne (Hôpital de la Pitié-Salpêtrière), me permettant d’intégrer les connaissances scientifiques actuelles sur le rôle du microbiote intestinal dans la santé digestive et globale.
Par ailleurs, je suis certifiée par la Monash University (Australie) dans la prise en charge nutritionnelle du syndrome de l’intestin irritable et des troubles digestifs via l’alimentation pauvre en FODMAP.
Cette certification m’a permis d’apprendre le protocole complet comprenant :
une phase d’exclusion des FODMAP pendant 3 à 4 semaines,
suivie d’une phase progressive de réintroduction afin d’identifier les aliments déclencheurs.
Les troubles digestifs font ainsi partie de mes domaines de spécialisation.
Mon approche
Je propose également un accompagnement pour la perte de poids durable, sans frustration ni régime restrictif.
Mon approche repose sur une alimentation personnalisée. Lors de la consultation, nous réalisons un bilan complet afin d’analyser :
vos habitudes alimentaires actuelles
votre mode de vie
vos objectifs et votre état de santé
À partir de cette base, je construis des recommandations progressives et réalistes, car les changements durables se font pas à pas.
L’objectif n’est pas seulement de perdre du poids, mais surtout de stabiliser ce poids sur le long terme, en adoptant une relation plus sereine et durable avec l’alimentation.