Bowl Cake au comté

Recette proposée par 👇
Photo de Emma Lach
Emma Lach
Diététicien·ne
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Publié le 30 juin 2024

Voici la recette d'un petit déjeuner complet et rassasiant pour plusieurs heures.
Cette recette peut aussi constituer un repas rapide à préparer pour les jours où vous manquez de temps !


🕰️ Temps total : 7min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

  • 30 g Flocon d'avoine
  • 1 Œuf
  • 100 g Fromage blanc ou yaourt de soja
  • 40 g Noisette concasée
  • 40 g 40

✏️ Instructions

1
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients et faire cuire 2 minute au micro-onde.
Il ne vous plus qu'a déguster !
Si vous avez le temps, il est possible de faire cuire le bol cake à la vapeur pendant 10 min.