Claire De Villequier
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Diététicienne-nutritionniste comportementaliste formée en micronutrition, je vous aide à adapter...
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Quelque part au Nord de la France se trouve la région de Normandie. Un lieu historique possédant une culture riche ainsi qu’une architecture authentique. Ses forêts, ses prairies champêtres et bien sûr les fameuses falaises d’Étretat constituent son paysage unique. Calme et paisible, c’est l’endroit idéal pour se détendre en famille ou entre amis.
La Normandie regorge d’activités amusantes et enrichissantes. Sur la belle plage du Calvados, la chasse aux fossiles est absolument à essayer avec les enfants. En Suisse Normande, vous pouvez aussi profiter d’un weekend sportif en faisant des randonnées ou du kayak. Ceux qui souhaitent se reconnecter avec la nature peuvent se délecter d’un petit bain de forêt (shirin-yoku) dans les bois de Caen.
Pour les passionnés d’histoire ou qui aimeraient faire de petites escapades et prendre quelques clichés, la Normandie dispose de plusieurs sites intéressants. Parmi les plus incontournables, il y a les falaises blanches de la côte d’Albâtre. Le patrimoine architectural de la région est aussi à découvrir. Par exemple, le Mont-Saint-Michel ou la cathédrale de la ville de Rouen. Cette dernière est d’ailleurs un lieu agréable pour les promenades.
Par ailleurs, les villes comme Honfleur, Le Havre, Caen ou Bayeux possèdent de nombreux atouts qui séduisent les visiteurs. Les villages, les ports, les jardins et les plages n’attendent qu’à être visitées. Ils sont très prisés par les touristes qui viennent tout au long de l’année rien que pour jeter un œil à ces lieux pittoresques de l’Hexagone.
Mais, ce n’est pas tout ! Mis à part ses lieux historiques et ses activités, la Normandie fait aussi profiter de ses spécialités culinaires incomparables. Riche et diversifiée, elle fait honneur aux produits locaux : produits laitiers, pommes, poissons, crustacés... Vous partez à leur découverte ? N’hésitez pas à consulter nos diététicien·nes de la Normandie qui vous aideront à trouver le mariage parfait entre équilibre et plaisirs normands.
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