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La première consultation permet d'identifier vos attentes, mieux vous connaître, analyser vos besoins et vos habitudes de vie.
La fréquence et le contenu sont adaptés selon votre besoin. Mon rôle est de vous transmettre des conseils spécifiques, des outils pratiques, d'entretenir votre motivation en échangeant sur les changements positifs ou les difficultés rencontrées
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