Lucie Mahé

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

💳 Tarifs

• Secteur Lamballe-Armor : 1er Consultation bilan (1h) : 45.00€
• Secteur Lamballe-Armor : Consultation de suivi (25 min) : 25.00€

💶 Moyens de paiement

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🖋️ Présentation

Diététicien·ne numéro RPPS 10007866329

Volonté de vous reprendre en main ? C'est par ici ! Également diplômée d'une licence de psychologie.

Je m'appelle Lucie Mahé et j'ai pour but de partager les nombreuses informations portant sur le bien-être en général que j'ai apprises au fil des années. Être bien dans sa peau, épanoui(e) et en bonne santé, c'est possible !

Mon parcours :

Étant une âme rêveuse, de lettres et de questionnement permanent depuis que je suis enfant, je me suis fatalement posée un tas de question sur le bonheur et le bien-être. Comment les atteindre ?

J'ai donc entamé des études de psychologie et de philosophie, l'un pour tenter de comprendre l'esprit humain, l'autre pour comprendre les réflexions que cet esprit humain pouvait acheminer. Qui sait, peut-être allais-je trouver mes réponses dans ces filières ?

Et bien, elles m'ont été d'une grande utilité, notamment dans le fait de me motiver à élargir mes champs de recherches pour comprendre le fonctionnement du corps. En troisième année de licence de psychologie, j'ai dû rendre un travail de recherche dont le thème était libre. Passionnée par mes cours de biologie et neuropsychologie, et très intriguée par l'apparition de la dépression chez l'adulte, j'ai alors décidé de prendre pour thème : “Bien-être émotionnel et alimentation, les cas de la dépression et de l'anxiété”.

J'ai appris des choses passionnantes, qui ont grandement participé à l'évolution de ma vision du bien-être. Développant une véritable passion pour l'alimentation et la manière dont elle influait sur nous, je me suis donc réorientée en BTS Diététique.

Durant ce BTS, j'ai développé de grands intérêts, de mon côté, pour la cuisine au levain, le jardinage, les plantes médicinales et le sport. Parallèlement mais aussi inévitablement, je me suis mise à rejeter l'usage et la consommation abusive des médicaments, d'alcool, de cigarettes et des produits ultra-transformés qui sont aujourd'hui, combinés la sédentarité, de grands meurtriers.

Objectif :

J'ai donc pour volonté de partager mes connaissances dans le domaine de la nutrition, la diététique, la psychologie (et la philosophie) pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Mon travail comporte une grande partie d'éducation nutritionnelle, pour que vous puissiez poser du sens sur les conseils qui vous sont donnés et que vous soyez motivés à modifier vos habitudes. Le travail entre moi et vous est une véritable collaboration, je ne me contente pas de vous donner un plan alimentaire à suivre, mais j'adapte mes conseils aux informations que vous me transmettez.

Le bien-être passe en très grande partie par l'alimentation, alors n'ayez pas peur de vous lancer dans une aventure diététique, car tout le monde devrait savoir comment prendre soin de sa santé !

🧑‍⚕️ Spécialités

Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
Dénutrition
Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
Nutrition du sportif
Perte de poids
Psychonutrition
Rééquilibrage alimentaire
Surpoids / Obésité
Troubles du comportement alimentaire (TCA)

🎓 Diplômes et formations

2018 : Bac Littéraire

2018 - 2021 : Licence de psychologie + Licence de philosophie

2021 - 2023 : BTS Diététique

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