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À la vue de nouveaux aliments, des enfants peuvent ressentir de la peur et se mettre en position de rejet en refusant de goûter, c’est ce que l’on appelle la sélectivité alimentaire ou encore la néophobie alimentaire. L’enfant peut alors ressentir du dégoût envers ces aliments ou groupe d’aliments et ne manger qu’une variété très restreinte de produits. La néophobie alimentaire peut alors conduire à des carences nutritionnelles et des problèmes de santé.
Entre 18 et 24 mois, beaucoup d’enfants vont être réticents à goûter de nouveaux aliments, ils vont alors tourner la tête, fermer la bouche, observer longuement l’aliment, ou encore pousser leur assiette.
Plusieurs attitudes peuvent alors être adoptées envers son enfant pour l’aider dans cette étape :
- Proposer de toucher l’aliment, de le sentir, de lui faire un bisou…
- Présenter l’aliment plusieurs fois et sous différentes formes
- Proposer de goûter un petit morceau de l’aliment
- Avoir soi-même une alimentation variée, et déguster avec plaisir devant lui les aliments qu’il rejette
- Ne pas le forcer
- Faire les courses avec lui et le faire participer à la préparation des repas
- Manger en famille dans une ambiance conviviale, le repas doit être vu comme un moment de plaisir et de partage
- Eviter les écrans au cours du repas
🧑⚕️ Nos dététicien·ne·s spécialisé·e·s sont là pour vous aider à gérer la phase de néophobie de votre enfant et vous guider.
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Aurore Noblecourt
📍 57 Rue Pasteur, 59540 Caudry
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Diététicienne-psychonutritionniste diplômée depuis 2018 d'un D.U.T. Génie biologie option diét...
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“L'alimentation positive au service des adultes, des enfants et des familles.”Diététicienne-nu...
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Vanessa TAOUIL, Diététicienne nutritionnisteSpécialiste en nutrition, diplômée par l'État (BTS...
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Tout a commencé avec une Pomme. Fruit préféré des français. Vous le saviez ? Elle est symbole d...
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Diététicienne Nutritionniste certifiée, et je suis passionnée par la promotion d'une alimentatio...
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Diététicienne et nutritionniste en libérale, j'ai suivi ma formation à La Sorbonne, passé en pa...
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Diplômée en diététique depuis 2013, mon parcours professionnel m’a initialement conduite vers ...
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Caroline Martin
📍 02400 Nogentel
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Vous souhaitez perdre du poids ou simplement retrouver une alimentation adaptée ? Vous aimeriez pre...
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Bonjour, Je suis Laëtitia, diététicienne diplômée du BTS Diététique depuis 2013.Je travaille ...
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Sandrine Chauzu
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Diététicienne Nutritionniste diplômée d'Etat, j’exerce mon activité en libéral au Carrefour ...
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Pauline Sonnino-laveix
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J'accompagne :-la femme : endométriose, SOPK, fertilité, grossesse, allaitement, ménopause...
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Pauline Sonnino-laveix
📍 13 Allée Jean Armand Daney Pyla, 33260 La Teste-de-Buch
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Lauriane Mélet
📍 101 Rue Lazare Carnot, 76800 Saint-Étienne-du-Rouvray
Qui suis-je ?Passionnée par mon métier, j’exerce actuellement en libéral pour des consultations...
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📍 71800 La Clayette
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📍 71120 Charolles
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Clara Courtecuisse
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Mariasole Salani
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Julie Challende
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Julie Challende
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Laetitia Corona
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Passionnée par les liens étroits entre alimentation et santé, je suis diététicienne diplômée ...
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Laetitia Corona
📍 1bis Rue du 4 Septembre, 34700 Lodève
Passionnée par les liens étroits entre alimentation et santé, je suis diététicienne diplômée ...
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Flora Duffay
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Diététicienne diplômée de l’Académie de Normandie depuis plus de 10 ans, j’ai une approche ...
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