Diététiciens et diététiciennes spécialisés en Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)

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Prendre soin de son transit est un must pour une meilleure santé. Pourtant, l’époque dans laquelle nous vivons fait que nous négligeons énormément notre alimentation. Et cette négligence est ce qui trouble bien souvent notre confort digestif.

Ce sont les mauvaises habitudes au quotidien qui provoquent cet inconfort. On mange trop vite, on mange en trop grande quantité ou pas assez. On consomme des mauvaises graisses et pas assez de bons nutriments. On ingère des aliments auxquels nous sommes en réalité intolérants (ex. : lactose).

En outre, le stress est aussi un facteur important qui bouleverse le confort digestif. Et le fait de boire de l’eau pendant les repas peut également être source de gaz dans l’estomac et dans les intestins. Ces paramètres peuvent à la longue finir par vous faire souffrir de ballonnements, flatulences, diarrhées, crampes d’estomac, constipation...

Bien sûr, en règle générale, ces maux sont bénins. Mais ils dégradent considérablement notre qualité de vie et c’est un fait.

Vous souffrez également de ces troubles du transit ? Eh bien, il est désormais temps de retrouver votre confort digestif. Avoir un confort digestif signifie mettre en place les bonnes habitudes pour optimiser le fonctionnement du transit intestinal. Il s’agit de faciliter la digestion, l’accélérer ou l’améliorer. Pour cela, il faudra suivre différentes recommandations et adopter de nouvelles habitudes plus saines telles que :

Faire du sport.
Apprendre à gérer son stress.
Boire de l’eau en dehors des repas.
Manger des plats faits maison.
Surveiller son alimentation.
Prendre des probiotiques.

Attention cependant, la prise de probiotiques peut être dangereuse lorsqu’elle est excessive.

Prendre soin de votre transit peut vous sembler difficile si vous vous lancez seul. 🧑‍⚕️ Nos diététicien·ne·s sont là pour vous guider dans votre quête.

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Annabelle Chamorand

📍 64140 Billère

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Nathalie Uytterhaegen

📍 115d Rue de la Gare, 62220 Carvin

Diététicienne-Nutritionniste diplômée depuis 1996, j'ai exercé dans plusieurs domaines d'activi...

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Louise Ndiaye

📍 Sète, 34200 Sète

Ma mission est d'impacter positivement votre santé.Je prends soin de vous en tenant compte de vos b...

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Louise Ndiaye

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Mélanie Champenois

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Diplômée du BTS Diététique en 2014, j'ai exercé pendant près de 4 ans dans le Nord-Est de la F...

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Diététicienne depuis 2019, j'exerce en libéral depuis trois ans après avoir exercé pendant plus...

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Diététicienne-nutritionniste depuis 28 ans, bien plus qu'un métier c'est une passion.Mincir tout ...

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Marie-christine Robert

📍 Rue Pasteur, 27540 Ivry-la-Bataille

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Laurine Minery

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📍 7 Rue des Cailles, 68270 Ruelisheim

N'hésitez pas à m'envoyer une demandé pour connaître tous les horaires de consultation, certains...

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📍 44850 Saint-Mars-du-Désert

Bonjour, Je m'appelle Julie et je suis diététicienne depuis 9 ans. Après plusieurs expériences p...

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Diététicienne nutritionniste spécialisée en nutrition du sportif, je suis également coach sport...

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Solène Danis

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📍 30220 Saint-Laurent-d'Aigouze

Je vous accompagne dans un suivi nutritionnel adapté à vos besoins spécifiques, en fixant des obj...

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Morgane Gnepa

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Diététicienne passionnée avec une approche bienveillante et holistique. Je te guide vers l'autono...

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Spécialisée dans la perte de poids, les pathologies digestives et féminines, mais aussi sur l'ali...

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La consultation diététique est autant préventive que curative.Diplômée d'un BTS diététique de...

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Diplômé en 2021 du BTS diététique à l'école ESUP d'Angers, j'ai ensuite validé le Diplôme un...

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Shamyroko Fo-siong

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📍 Marseille, 13001 Marseille

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Quentin Fenaert

📍 8 Avenue de Jussieu, 59130 Lambersart

Diététicien-nutritionniste diplômé d'Etat, formé en 3 ans à l'EDNH ( Bachelor ). Sportif confi...

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📍 Lille, 59000 Lille

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📍 Uharri Etxegunea, 64250 Itxassou

Diététicienne diplômée et membre du réseau REPPOP, je vous accompagne quels que soient vos obje...

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📍 1555 Avenue Joseph-Louis Ortolan, 83100 Toulon

Diplômée depuis maintenant plus de 3 ans, la prise en charge nutritionnelle tout type de profils c...

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Amaury Morvan

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Amaury Morvan, Diététicien Nutritionniste diplômé depuis octobre 2021.Attiré par l'alimentation...

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Diététicienne diplômée depuis 2018, je vous propose des téléconsultations pour vous accompagne...

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Je vous accompagne pour un rééquilibrage alimentaire, adapté à vos besoins, attentes et diverses...

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Diététicienne nutritionniste diplômée et spécialisée en micronutrition, je vous accompagne dan...

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Marie Christophel

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Je t’accompagne dans l’atteinte de tes objectifs tout en m’adaptant à ton mode de vie, tes pr...

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Marie Christophel

📍 Strasbourg, 67100 Strasbourg

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Fanny Jametti

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Qui suis-je ? Je me présente Fanny JAMETTI, j'exerce le métier de diététicienne-nutritionniste.M...

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Margaux Gonzalez

📍 30200 Orsan

L'alliance de la diététique afin de retrouver la forme, l'hypnose pour apaiser le mental, et le ma...

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Nadine Niepceron

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Spécialiste de la nutrition, le diététicien est un professionnel de la santé dont la mission est...

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Aurélie Lebreton

📍 64230 Lescar

Ecouter, informer, conseiller, sensibiliser sont mes maîtres mots pour vous accompagner vers l'éq...

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