Diététiciens et diététiciennes spécialisés en Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)

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Prendre soin de son transit est un must pour une meilleure santé. Pourtant, l’époque dans laquelle nous vivons fait que nous négligeons énormément notre alimentation. Et cette négligence est ce qui trouble bien souvent notre confort digestif.

Ce sont les mauvaises habitudes au quotidien qui provoquent cet inconfort. On mange trop vite, on mange en trop grande quantité ou pas assez. On consomme des mauvaises graisses et pas assez de bons nutriments. On ingère des aliments auxquels nous sommes en réalité intolérants (ex. : lactose).

En outre, le stress est aussi un facteur important qui bouleverse le confort digestif. Et le fait de boire de l’eau pendant les repas peut également être source de gaz dans l’estomac et dans les intestins. Ces paramètres peuvent à la longue finir par vous faire souffrir de ballonnements, flatulences, diarrhées, crampes d’estomac, constipation...

Bien sûr, en règle générale, ces maux sont bénins. Mais ils dégradent considérablement notre qualité de vie et c’est un fait.

Vous souffrez également de ces troubles du transit ? Eh bien, il est désormais temps de retrouver votre confort digestif. Avoir un confort digestif signifie mettre en place les bonnes habitudes pour optimiser le fonctionnement du transit intestinal. Il s’agit de faciliter la digestion, l’accélérer ou l’améliorer. Pour cela, il faudra suivre différentes recommandations et adopter de nouvelles habitudes plus saines telles que :

  • Faire du sport.

  • Apprendre à gérer son stress.

  • Boire de l’eau en dehors des repas.

  • Manger des plats faits maison.

  • Surveiller son alimentation.

  • Prendre des probiotiques.

Attention cependant, la prise de probiotiques peut être dangereuse lorsqu’elle est excessive.

Prendre soin de votre transit peut vous sembler difficile si vous vous lancez seul. 🧑‍⚕️ Nos diététicien·ne·s sont là pour vous guider dans votre quête.

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Sandrine Lacroix

📍 526 Chemin de la Vilette, 83400 Hyères

Diététicienne à Hyères en libérale, je me suis spécialisé dans la prise en charge des trouble...

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J'exerce dans deux cabinets sur Mont de Marsan (mercredi, vendredi et un samedi dans le mois) et Mug...

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📍 30 Rue Sainte Catherine, 79000 Niort

Enfant, ado, adulte ou sénior ; lors d'une étape-clé de votre vie (arrêt du tabac, grossesse, .....

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Rachel Ghozlan

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Passionnée de diététique et de sport depuis toujours, j’ai envie de transmettre mon énergie et...

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Marine Bouchet

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Diététicienne diplômée, je suis passionnée par tout ce qui entoure l'alimentation et la santé....

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Melanie Tachier Montaut

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Le temps de mon congé maternité, je suis remplacée par Leila Pourquet, diététicienne diplômée...

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Ludivine Glaziou

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Diététicienne depuis 2011, je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs grâce à un suivi ...

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Delphine La Carbona

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Diététicienne Nutritionniste depuis près de 10ans, je m'engage à vos côtés et vous accompagne ...

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Barbara Valla

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Diététicienne-nutritionniste, diplômée et passionnée autant par l'alimentation que par l'humain...

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📍 Mansle, 16230 Mansle

La notion de "régime" est totalement bannie de ma pratique, mon but est de vous rendre autonome dan...

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Séverine Laville

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Depuis 2015, je travaille en profession libérale comme Diététicienne-Nutritionniste. Mon principa...

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Eva Samoun

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Vous êtes unique et votre alimentation également ! Ensemble, adaptons votre alimentation Diététi...

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Honorine Coustenoble

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Educateur sportif reconvertie en diététicien nutritionniste.Très à l'écoute, disponible....

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Diététicienne-Nutritionniste diplômée, ma volonté est de vous aider et de vous impliquer dans v...

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Amandine Adamczyk

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Après plusieurs années à exercer en tant que préparatrice en pharmacie j’ai souhaité appréhe...

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Hélène Marzac, diététicienne diplomée d’Etat au lycée de Rabelais à Paris.Je vous accueille...

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Bonjour, Je m'appelle Marie, je suis diététicienne - nutritionniste diplômée, j'exerce dans le d...

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Diététicienne et Enseignante en activités physiques adaptées diplômée.Passionnée par le sport...

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Je suis Dorian Boivin, Diététicien Nutritionniste, passionné par la nutrition et la santé. Toujo...

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Bonjour ! Je m'appelle Maïté, je suis diététicienne spécialisée dans le comportement alimentai...

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Floriane Le Badezet

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Bonjour, moi c'est Floriane, diététicienne/nutritionniste.Je me suis spécialisée en micronutriti...

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Bonjour, moi c'est Floriane, diététicienne/nutritionniste.Je me suis spécialisée en micronutriti...

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J'effectue des consultations au cabinet le jeudi à Attignat (01). Je propose également des consult...

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Camille Gardet

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Je m'appelle Camille Gardet, je suis diététicienne nutritionniste. Passionnée, à l'écoute et bi...

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J'ai démarré ma carrière à l'hôpital, en service médecine générale et diabétologie/maladie ...

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Aurelie Dorleans

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Je suis passionnée de cuisine (ma mère était cuisinière, en Allemagne!), de nutrition, de sport ...

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Juliette Plitta

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Diplômée d'un BTS Diététique et passionnée par la nutrition, je partage aujourd'hui ce savoir a...

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Clarissa Teillol

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Passionnée de diététique, je souhaite vivement contribuer à l'amélioration de la qualité de vi...

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Stéphanie Alexandre Couasnon

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Passionnée de nutrition depuis toujours, j’en ai fais mon métier. J’exerce au centre Néostéo...

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Je m'appelle Camille Bellot, je suis diplômée d'un BTS Diététique et d'un DUE (diplôme universi...

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Je m'appelle Camille Bellot, je suis diplômée d'un BTS Diététique et d'un DUE (diplôme universi...

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Je m'appelle Camille Bellot, je suis diplômée d'un BTS Diététique et d'un DUE (diplôme universi...

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Sandrine Rocha

📍 94110 Arcueil

Infirmière diplômée et ancienne enseignante de l'Éducation Nationale, le métier de diététicie...

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Chloe Lachenal

📍 4 Chemin de la tour la reine, 74000 Annecy

Téléphone : 07 81 97 13 31Diététicienne - Nutritionniste installée à Annecy, je reçois à mon...

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Sabine Le

📍 94200 Ivry-sur-Seine

Alimentation et santé sont étroitement liées. Spécialiste de la nutrition, le diététicien inte...

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