Diététiciens et diététiciennes spécialisés en Rééquilibrage alimentaire

Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > Rééquilibrage alimentaire

On entend souvent parler de rééquilibrage alimentaire à la suite d’une carence alimentaire ou d’une pathologie particulière, à l’instar de l’obésité. Pourtant, contrairement aux idées reçues, il s’adresse à ceux qui souhaitent faire la paix avec leur corps et concilier plaisir de manger et alimentation saine et équilibrée au quotidien. N’est-ce pas le rêve de tout un chacun ?

Il est à noter que le rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime. Si ce dernier est restrictif et se fait dans le but de perdre du poids, le premier est plutôt l’art de mieux manger. C’est un changement radical de comportement alimentaire qui consiste à valoriser tous les nutriments et à éviter les mauvaises habitudes. Il ne s’agit pas en conséquence de vous priver d’une tablette de chocolat ou de ne manger que des légumes. Bien au contraire ! Il vous libère de toutes les frustrations liées à la nourriture et vous pousse à dire stop à cette lutte acharnée contre elle.

Mais, ce n’est pas tout ! Le rééquilibrage est surtout basé sur l’écoute et le respect de votre corps. Plus vous lui accordez ce qu’il vous demande, plus il sera votre meilleur ami. Quand il a besoin de se ressourcer, donnez-lui les apports nutritionnels nécessaires. Quand il signale que c’est suffisant, n’allez pas au-delà de la limite. Il est question de distinguer la sensation de faim d’une envie gourmande. Par ailleurs, la quantité de nourriture n’est pas la même pour ceux qui ont un mode de vie sédentaire et ceux qui pratiquent une activité physique intense.

Bien évidemment, ce processus ne va pas se réaliser du jour au lendemain. Vous aurez besoin de temps pour réapprendre à connaître votre corps.

🧑‍⚕️ N’hésitez pas à bénéficier de l’accompagnement de nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en rééquilibrage alimentaire pour vous reconnecter avec l’alimentation qui est adaptée à vos besoins.

👋 Besoin de plus de filtres 👇

Voir sur la carte 🗺️

Nathalie Bideau

📍 73000 Chambéry

Prendre rendez-vous

Agnès Le Montagner-kohil

📍 53380 Juvigné

Je suis mère de 2 enfants de 18 et 15 ans. j'habite à Fougères en Ille-et-Vilaine. j'ai ouvert mo...

Prendre rendez-vous

Agnès Le Montagner-kohil

📍 35300 Fougères

Je suis mère de 2 enfants de 18 et 15 ans. j'habite à Fougères en Ille-et-Vilaine. j'ai ouvert mo...

Prendre rendez-vous

Maryam Rahamani

📍 39 Avenue de la Gare, 77340 Pontault-Combault

En tant que diététicienne-nutritionniste, je considère que l'alimentation ne doit pas être perç...

Prendre rendez-vous

Sarah Saci

📍 13300 Salon-de-Provence

Prendre rendez-vous

Annabelle Chamorand

📍 64140 Billère

Prendre rendez-vous

Nathalie Uytterhaegen

📍 115d Rue de la Gare, 62220 Carvin

Diététicienne-Nutritionniste diplômée depuis 1996, j'ai exercé dans plusieurs domaines d'activi...

Prendre rendez-vous

Louise Ndiaye

📍 Sète, 34200 Sète

Ma mission est d'impacter positivement votre santé.Je prends soin de vous en tenant compte de vos b...

Prendre rendez-vous

Louise Ndiaye

📍 4 Rue Paul Baudasse, 34200 Sète

Ma mission est d'impacter positivement votre santé.Je prends soin de vous en tenant compte de vos b...

Prendre rendez-vous

Louise Ndiaye

📍 1 Avenue de la Marine, 34340 Marseillan

Ma mission est d'impacter positivement votre santé.Je prends soin de vous en tenant compte de vos b...

Prendre rendez-vous

Mélanie Champenois

📍 50bis Avenue du Limousin, 23210 Marsac

Diplômée du BTS Diététique en 2014, j'ai exercé pendant près de 4 ans dans le Nord-Est de la F...

Prendre rendez-vous

Mélanie Champenois

📍 12 Rue Pasteur, 23300 La Souterraine

Diplômée du BTS Diététique en 2014, j'ai exercé pendant près de 4 ans dans le Nord-Est de la F...

Prendre rendez-vous

Christelle Leveque

📍 Rue Eugene Daure, 64110 Gelos

Diététicienne depuis 2019, j'exerce en libéral depuis trois ans après avoir exercé pendant plus...

Prendre rendez-vous

Marine Frohlicher

❤️ 7 Recommandations

📍 24 Avenue Charlie Chaplin, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois

Diététicienne - Nutritionniste diplômée d’état et reconnue par le Ministère de la Santé, je...

Prendre rendez-vous

Marie-christine Robert

📍 2 Rue de Mousseaux, 27220 Saint-André-de-l'Eure

Diététicienne-nutritionniste depuis 28 ans, bien plus qu'un métier c'est une passion.Mincir tout ...

Prendre rendez-vous

Marie-christine Robert

📍 Rue Pasteur, 27540 Ivry-la-Bataille

Diététicienne-nutritionniste depuis 28 ans, bien plus qu'un métier c'est une passion.Mincir tout ...

Prendre rendez-vous

Laurine Minery

❤️ 5 Recommandations

📍 7 Rue des Cailles, 68270 Ruelisheim

N'hésitez pas à m'envoyer une demandé pour connaître tous les horaires de consultation, certains...

Prendre rendez-vous

Suhela Ouangolo

❤️ 4 Recommandations

📍 4 Rue de Chelles, 77420 Champs-sur-Marne

Diététicienne - Nutritionniste et passionnée de cuisine, je considère que l'alimentation doit re...

Prendre rendez-vous

Suhela Ouangolo

❤️ 4 Recommandations

📍 7 Esplanade des Droits de l’Homme, 77185 Lognes

Diététicienne - Nutritionniste et passionnée de cuisine, je considère que l'alimentation doit re...

Prendre rendez-vous

Suhela Ouangolo

❤️ 4 Recommandations

📍 4 Rue Galilée, 77420 Champs-sur-Marne

Diététicienne - Nutritionniste et passionnée de cuisine, je considère que l'alimentation doit re...

Prendre rendez-vous

Loïse Pavageau

📍 10 Place de l’Église, 31270 Cugnaux

Un accompagnement vers un mieux-être dans votre corps et votre relation à la nourriture. 😊Vous ...

Prendre rendez-vous

Romain Mispoulet

❤️ 2 Recommandations

📍 70 Chemin de Baluffet, 31300 Toulouse

Un accompagnement vers un mieux-être dans votre corps et votre relation à la nourriture. 😊Vous ...

Prendre rendez-vous

Romain Mispoulet

❤️ 2 Recommandations

📍 116 Avenue Crampel, 31400 Toulouse

Un accompagnement vers un mieux-être dans votre corps et votre relation à la nourriture. 😊Vous ...

Prendre rendez-vous

Jennyfer Pisapia

❤️ 2 Recommandations

📍 34350 Vendres

CONSULTATION AU DOMICILE DU PATIENT (Vendres et alentours +/-15km)TELECONSULTATION (même qualité d...

Prendre rendez-vous

Jennyfer Pisapia

❤️ 2 Recommandations

📍 34500 Béziers

CONSULTATION AU DOMICILE DU PATIENT (Vendres et alentours +/-15km)TELECONSULTATION (même qualité d...

Prendre rendez-vous

Joséphine Soltysiak

❤️ 1 Recommandation

📍 59143 Watten

Je propose de vous recevoir en téléconsultation afin d'établir un bilan diététique et mettre en...

Prendre rendez-vous

Sarah El Bouhali

❤️ 1 Recommandation

📍 20290 Borgo

Diététicienne nutritionniste spécialisée en nutrition du sportif, je suis également coach sport...

Prendre rendez-vous

Christine Savalli

❤️ 1 Recommandation

📍 06330 Roquefort-les-Pins

🍒 Bienvenue chez Diététique Pour Tous 🍒Alimentation végétale ou fertilité. Je me ferais u...

Prendre rendez-vous

Guillaume Bruneau

❤️ 1 Recommandation

📍 Place du Puits, 34660 Cournonsec

Pour me contacter par tel : 06 12 40 05 75 ( sms ou WhatsApp)Je suis Guillaume, Un coach sportif di�...

Prendre rendez-vous

Guillaume Bruneau

❤️ 1 Recommandation

📍 495 Avenue du Mas Argelliers, 34070 Montpellier

Pour me contacter par tel : 06 12 40 05 75 ( sms ou WhatsApp)Je suis Guillaume, Un coach sportif di�...

Prendre rendez-vous

Cynthia Hemard

📍 74370 Charvonnex

Diététicienne passionnée avec une approche bienveillante et holistique. Je te guide vers l'autono...

Prendre rendez-vous

Laura Borgioli

📍 5 Avenue Georges Brassens, 56390 Colpo

Diététicienne nutritionniste, je vous accompagne dans votre histoire alimentaire pour votre santé...

Prendre rendez-vous

Voir tous nos diététicien·ne·s