Audrey Retournay

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

💳 Tarifs

• Première consultation (1h) : 65.00€
• Consultation de suivi (30 min) : 45.00€
• Étudiants et difficultés financières Initiale (1h) : 50.00€
• Étudiants et difficultés financières Suivi (30 min) : 30.00€
• Pack Initiale + Suivi (1h) : 100.00€
• Pack 2 Suivis (30 min) : 80.00€
• Initiale + Suivi (Étudiants et diff financières) (1h) : 75.00€
• Pack 2 Suivis (Étudiants et diff financières) (30 min) : 50.00€
• Pack 4 Suivis (Patients déjà suivis) (30 min) : 140.00€
• 4 suivis (Patients déjà suivi) diff financières (30 min) : 80.00€
• Accompagnement 2 mois (1h30) : 0.00€

🖋️ Présentation

Diététicien·ne numéro RPPS 10007722944

Qui suis-je ?

Je suis une professionnelle de la santé qui a vécu personnellement les défis de l'endométriose et du syndrome de l'intestin irritable. Ayant appris à gérer ces conditions moi-même, je comprends profondément les douleurs et les difficultés que tu rencontres. Ma douceur, ma bienveillance et mon empathie me permettent de créer une relation de confiance et de compréhension avec mes patients. Je prends le temps d'écouter attentivement chaque histoire, chaque expérience, car je sais que chaque parcours est unique. Ma formation approfondie dans les domaines de l'endométriose, du syndrome des ovaires polykystiques, du syndrome de l'intestin irritable et de la fertilité me donne une expertise précieuse. Cela me permet d'offrir des conseils personnalisés et adaptés, te guidant vers un chemin de soulagement et de bien-être. Je suis la bonne personne pour t'accompagner car je vis ce que tu vis, je ressens ce que tu ressens, et je suis déterminée à utiliser mon expérience et mes connaissances pour t'aider à transformer ta santé.

Le secret derrière mes consultations

Le secret derrière mes consultations réside dans une approche holistique et personnalisée qui va au-delà des traitements conventionnels. Mon élément différenciateur est l'intégration de la nutrition, de la micronutrition et de la phytothérapie, combinée à une compréhension profonde des conditions spécifiques telles que l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques et le syndrome de l'intestin irritable. Cette combinaison unique permet d'aborder ta condition sous plusieurs angles, offrant ainsi des solutions plus complètes et efficaces. 

Comment cela fonctionne-t-il ? Mon approche cible les causes sous-jacentes de tes symptômes, pas seulement les symptômes eux-mêmes. En ajustant ton alimentation et en utilisant des remèdes naturels, nous pouvons réduire l'inflammation et les douleurs, empêchant ainsi leur aggravation. Contrairement aux méthodes standard, je propose un plan adapté à ta situation unique, qui évolue en fonction de tes réactions et de tes progrès. Cela maximise tes chances d'amélioration car le plan est spécifiquement conçu pour toi. En mettant l'accent sur la prévention et le bien-être à long terme, ma méthode cherche à renforcer ton corps et ton esprit pour mieux gérer ta condition sur le long terme, réduisant ainsi les risques de complications futures. Je t'accompagne étape par étape dans l'élaboration d'habitudes de vie qui te conviennent, te libérant de la pression de devoir tout faire seul et éliminant le sentiment d'échec. Mon expertise et mon expérience personnelle me permettent de comprendre ta condition d'une manière que peu peuvent le faire. 

Ensemble, nous explorerons des options jusqu'à ce que nous trouvions celles qui te conviennent le mieux. En somme, mon offre n'est pas simplement une consultation ; c'est un partenariat entre toi et moi, visant à transformer ta santé et à te redonner espoir et contrôle sur ta vie.

Que contient l'accompagnement ?

• Expertise dans l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques, et le syndrome de l'intestin irritable pour t'offrir des conseils spécifiques et ciblés, basés sur une connaissance approfondie de ces conditions.
• Consultations en ligne (1h pour initiale, 30 min pour suivi) pour une évaluation approfondie de ta situation et un suivi personnalisé, adapté à tes besoins et à ton évolution. 
  • Première consultation d'une heure pour te connaître personnellement, comprendre tes objectifs et ton mode de vie, et établir un diagnostic diététique personnalisé, te guidant vers les premiers pas de ta transformation.  Documents personnalisés, incluant des fiches conseils à la fin de la première séance en fonction de tes symptômes, pour t'aider à prendre soin de ton alimentation et à poursuivre tes objectifs en dehors des consultations.
  • Consultations de suivi, d'une durée de 30 minutes pour adapter continuellement mes conseils à l'évolution de tes objectifs, te permettant de rester motivé et engagé dans ton parcours de santé. 
• Utilisation de méthodes telles que la nutrition, la micronutrition et la phytothérapie pour une approche holistique visant à améliorer ta santé globale et à soulager tes symptômes. 
• Promesse d'une amélioration significative de la qualité de vie, d'une gestion efficace de la santé, et d'une vie active sans contraintes pour te permettre de vivre pleinement, libre des limitations imposées par tes conditions.
• Renforcement de ta confiance et compréhension de ta condition pour te sentir soutenu, compris, et capable de prendre des décisions éclairées sur ta santé. 
• Disponibilité 7 jours sur 7 par SMS et WhatsApp pour un accompagnement personnalisé pour te garantir un soutien continu et accessible quand tu en as besoin. 

Avec cette offre, je m'engage à transformer ta santé, à t'offrir un soulagement durable et un soutien empathique, 7 jours sur 7, pour te guider vers une vie meilleure et plus épanouie.

🧑‍⚕️ Spécialités

🥜 Alimentation végétalienne (vegan)
🥦 Alimentation végétarienne
🧬 Allergies / Intolérances alimentaires
🧍 Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
🍡 Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
🩸 Endométriose
🌾 Maladie cœliaque
🔬 Micronutrition
⚖️ Perte de poids
🤢 Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)

🎓 Diplômes et formations

• BTS Diététique
• Endocoaching - Chris Martin-Passalacqua
• Formations sur l'endométriose - Format Nutrition
• Dispenser l'ETP dans le cadre de pathologie chronique - Isabelle Deschamps - EDUFORM
• Diététique psycho-comportementale - Florian Saffer, CFDC
• Formation Nutrition du sportif - Nouchka SIMIC
• Formation sur les pathologies intestinales - Aptimea Formation
• Affiliée au réseau RESENDO pour la prise en charge de l'endométriose

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