Virginie Sauvage

💳 Tarifs

• Bilan surpoids et ou maladies métaboliques (1h15) : 60.00€
• Progamme équilibre 5 rdv (1h) : 200.00€
• Suivi court (30 min) : 40.00€
• Suivi long (1h) : 50.00€

💶 Moyens de paiement

Chèques , espèces (remise de la  facture pour votre mutuelle ). 

🖋️ Présentation

Diététicienne numéro RPPS 10007505117

📱 Madietenligne : votre carnet de bord santé

Madietenligne est une application gratuite, disponible sur l’App Store et le Google Play Store.

📝 C’est un véritable carnet de bord numérique qui vous permet d’enregistrer :

• 🍽️ vos repas (avec la possibilité de les photographier),
• 😊 vos émotions,
• 🤍 vos éventuels troubles digestifs,
• 🚶 votre activité physique,
• 😴 votre sommeil,
• 📌 ainsi que toute information utile à votre accompagnement.

📅 Avant votre premier rendez-vous

Je vous invite à compléter votre journal alimentaire pendant 7 jours, en mangeant comme vous le faites habituellement. L’objectif n’est pas d’être “parfait”, mais de mieux comprendre vos habitudes afin de personnaliser votre accompagnement.

💙 En cas de troubles du comportement alimentaire

Si vous consultez pour de l’hyperphagie, de la boulimie ou des compulsions alimentaires, vous pouvez également noter :

• 🔄 le nombre de crises,
• 🕒 le moment où elles surviennent,
• Le contenu 

Ces informations m’aideront à affiner le bilan et à vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins.

🌱 Pourquoi tenir un journal alimentaire ?

Le journal alimentaire est un outil thérapeutique, pas un outil de contrôle.

✨ Il permet de :

• prendre du recul sur vos habitudes,
• faire le lien entre vos repas, vos émotions et votre mode de vie,
• comprendre certains mécanismes qui entretiennent vos difficultés,
• identifier vos forces et les axes d’amélioration.

🤝 C’est un outil qui nous sera utile à tous les deux, mais surtout à vous. Il vous permettra de devenir pleinement acteur de votre accompagnement, de mieux vous connaître et d’avancer pas à pas vers des changements durables.

Rappel de mes honoraires

Parce que chaque accompagnement est unique, je prends le temps nécessaire pour vous écouter, comprendre votre situation et vous proposer des conseils personnalisés.

🌿 Bilan nutritionnel (1 heure) : 60 €

• Analyse complète de vos habitudes alimentaires.
• Évaluation de vos objectifs et de vos besoins.
• Élaboration d’un accompagnement personnalisé.

🌿 Consultation de suivi (1 heure) : 50€ 

• Bilan des progrès.
• Ajustement des objectifs et des conseils.
• Accompagnement nutritionnel et comportemental pour favoriser des changements durables.

🧾Une facture est remise à l’issue de chaque consultation afin de vous permettre de solliciter, si votre contrat le prévoit, un remboursement auprès de votre mutuelle.

👩‍⚕️Mon objectif est de vous offrir un accompagnement de qualité, avec des consultations d’une heure, dans un cadre bienveillant, personnalisé et adapté à votre rythme.

 👩‍⚕️Une heure entièrement consacrée à votre santé, sans consultation expédiée, pour un accompagnement efficace et durable. 
À bientôt. 
 

🧑‍⚕️ Spécialités

🍡 Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
🩸 Endométriose
🫀 Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
🦠 Microbiote
🧓 Personnes âgées
⚖️ Perte de poids
⚖️ Prise de poids
🧠 Psychonutrition
🥗 Rééquilibrage alimentaire
🧑‍🦰 Surpoids / Obésité
🙇 Troubles du comportement alimentaire (TCA)

🎓 Diplômes et formations

• BTS diététique
• Diététique comportementale :  Seffer formation , diététique comportementale.
• Cours de Micronutrition adaptée à la perte de poids/freins à la perte de poids  . Véronique Liesse formation. 

💼 Expériences professionnelles

• Cabinet libéral depuis 2020
• Adjoint d'exploitation, Diététicienne groupe Sodexo, HÔPITAL DE CRIQUEBOEUF 2024/2025
• Diététicienne, Ballon gastrique allurion 2023/2024  LAZÉO LE HAVRE 

🤲 Engagement associatif

Normandie Pédiatrie               Association Autrement 
 

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