Ophélie Dehon
❤️ 31 Recommandations
📍 98 Rue Hector Despret, 59460 Jeumont
👩💻Qui suis-je ?💁♀️Je m'appelle Ophélie, j'ai 31 ans et je suis diététicienne. ...
Prendre rendez-vousTrouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > Rééquilibrage alimentaire
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > Rééquilibrage alimentaire
On entend souvent parler de rééquilibrage alimentaire à la suite d’une carence alimentaire ou d’une pathologie particulière, à l’instar de l’obésité. Pourtant, contrairement aux idées reçues, il s’adresse à ceux qui souhaitent faire la paix avec leur corps et concilier plaisir de manger et alimentation saine et équilibrée au quotidien. N’est-ce pas le rêve de tout un chacun ?
Il est à noter que le rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime. Si ce dernier est restrictif et se fait dans le but de perdre du poids, le premier est plutôt l’art de mieux manger. C’est un changement radical de comportement alimentaire qui consiste à valoriser tous les nutriments et à éviter les mauvaises habitudes. Il ne s’agit pas en conséquence de vous priver d’une tablette de chocolat ou de ne manger que des légumes. Bien au contraire ! Il vous libère de toutes les frustrations liées à la nourriture et vous pousse à dire stop à cette lutte acharnée contre elle.
Mais, ce n’est pas tout ! Le rééquilibrage est surtout basé sur l’écoute et le respect de votre corps. Plus vous lui accordez ce qu’il vous demande, plus il sera votre meilleur ami. Quand il a besoin de se ressourcer, donnez-lui les apports nutritionnels nécessaires. Quand il signale que c’est suffisant, n’allez pas au-delà de la limite. Il est question de distinguer la sensation de faim d’une envie gourmande. Par ailleurs, la quantité de nourriture n’est pas la même pour ceux qui ont un mode de vie sédentaire et ceux qui pratiquent une activité physique intense.
Bien évidemment, ce processus ne va pas se réaliser du jour au lendemain. Vous aurez besoin de temps pour réapprendre à connaître votre corps.
🧑⚕️ N’hésitez pas à bénéficier de l’accompagnement de nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en rééquilibrage alimentaire pour vous reconnecter avec l’alimentation qui est adaptée à vos besoins.
❤️ 31 Recommandations
📍 98 Rue Hector Despret, 59460 Jeumont
👩💻Qui suis-je ?💁♀️Je m'appelle Ophélie, j'ai 31 ans et je suis diététicienne. ...
Prendre rendez-vous❤️ 10 Recommandations
📍 3 Av du Docteur Jean Marie Fabre, 34500 Béziers
je vous propose une approche fondée sur l’équilibre nutritionnel et sur le respect des sensation...
Prendre rendez-vous❤️ 5 Recommandations
📍 4 Rue Denis Poisson, 75017 Paris
L'alimentation est la base pour être en bonne santé.Que vous vouliez perdre du poids, retrouver de...
Prendre rendez-vous❤️ 4 Recommandations
📍 2 Impasse du Moulin de la Seine, 77310 Saint-Fargeau-Ponthierry
Bonjour, Stélina CHAL, Diététicienne Nutritionniste passionnée, je vous propose dans mes consult...
Prendre rendez-vous❤️ 4 Recommandations
📍 6 Rue Foch, 77515 Faremoutiers
Bonjour, Stélina CHAL, Diététicienne Nutritionniste passionnée, je vous propose dans mes consult...
Prendre rendez-vous❤️ 4 Recommandations
📍 Mouroux, 77120 Mouroux
Diététicienne - Nutritionniste et passionnée de cuisine, je considère que l'alimentation doit re...
Prendre rendez-vous❤️ 4 Recommandations
📍 8bis Route de Saint-Leu, 77240 Cesson
Diététicienne - Nutritionniste et passionnée de cuisine, je considère que l'alimentation doit re...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 555 Rue du Gognard, 26750 Châtillon-Saint-Jean
Diététicienne à la maison de santé de Châtillon-Saint-Jean, j'aide les personnes se sentant pas...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 800 Chemin de Cénizier, 26300 Chatuzange-le-Goubet
Formée au syndrome de l'intestin irritable, j'ai à coeur la prise en charge de cette pathologie av...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 506 Route d’Angresse, 40150 Soorts-Hossegor
Agatha Bailleul, diététicienne-nutritionniste diplômée d'état basée dans le sud des Landes. É...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 49 Allee des Platanes, 40230 Saint-Jean-de-Marsacq
Agatha Bailleul, diététicienne-nutritionniste diplômée d'état basée dans le sud des Landes. É...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 Lotissement Agora, 66470 Sainte-Marie-la-Mer
Bienvenue à tous et à toutes !Soucieuse d’accueillir au mieux chacun d'entre vous, je vous propo...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 64 Chemin Bel Air, 33850 Léognan
Je suis Diététicienne Nutritionniste 🍋 , mais également Préparatrice Physique et Educatrice S...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 Paris 12e Arrondissement, 75012 Paris 12e Arrondissement
Diététicienne spécialisée dans l'endométriose, la périnatalité, le SOPK et la fertilité. J'i...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 Morlaix, 29600 Morlaix
Diététicienne Nutritionniste depuis 2019, j'interviens sur tout le Finistère. 📍Je réalise des...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 Carhaix-Plouguer, 29270 Carhaix-Plouguer
Diététicienne Nutritionniste depuis 2019, j'interviens sur tout le Finistère. 📍Je réalise des...
Prendre rendez-vous📍 45 Rue du General Koenig, 50000 Saint-Lô
Diététicienne-nutritionniste licenciée en psychologie et formée en micronutrition, je vous aide ...
Prendre rendez-vous📍 3bis Rue de la Croûte, 50200 Coutances
Diététicienne-nutritionniste licenciée en psychologie et formée en micronutrition, je vous aide ...
Prendre rendez-vous📍 457 Route de Chabeuil, 26000 Valence
Titulaire d'un BTS diététique et membre de l'ADL (Association des Diététiciens Libéraux), j'exe...
Prendre rendez-vous📍 15bis Allee de la Republique, 46300 Gourdon
Ma démarche est basée sur l’équilibre alimentaire, avec une alimentation saine et variée, sans...
Prendre rendez-vous📍 1 Chemin du Chêne Vert, 31130 Flourens
Ma démarche est basée sur l’équilibre alimentaire, avec une alimentation saine et variée, sans...
Prendre rendez-vous📍 Avenue de la plaine, 74970 Marignier
Diététicien nutritionniste diplômé. Titulaire d'un DIU nutrition et Activité physique. Formé ...
Prendre rendez-vous📍 22 Place de l’Église, 74570 Fillière
Diététicien nutritionniste diplômé. Titulaire d'un DIU nutrition et Activité physique. Formé ...
Prendre rendez-vous📍 132 Route d'arce, 74500 Chevenoz
Je suis diététicienne nutritionniste, spécialisée en micronutrition. La diététique, la nutriti...
Prendre rendez-vous📍 8 Rue Neuve des Boulets, 75011 Paris
Je suis diététicienne nutritionniste, spécialisée en micronutrition. La diététique, la nutriti...
Prendre rendez-vous📍 27 Boulevard Rouget de Lisle, 93100 Montreuil
Je suis diététicienne nutritionniste, spécialisée en micronutrition. La diététique, la nutriti...
Prendre rendez-vous📍 27 Route de Sirod, 39300 Sapois
Diététicienne depuis 2017, passionnée par l'alimentation depuis toujours. Avant d'être professio...
Prendre rendez-vous📍 Aix-en-Provence, 13090 Aix-en-Provence
Mon objectif : prendre soin de vous & vous rendre autonome dans la gestion de votre alimentation...
Prendre rendez-vous📍 245 Avenue de montolivet, 13012 Marseille
Bonjour, par une écoute et un travail personnalisés tout au long de nos consultations, je vous aid...
Prendre rendez-vous📍 16 Avenue du Petit Bosquet, 13012 Marseille
Bonjour, par une écoute et un travail personnalisés tout au long de nos consultations, je vous aid...
Prendre rendez-vous📍 13 Rue de Turin, 75008 Paris
Spécialiste de la nutrition, le diététicien est un professionnel de la santé dont la mission est...
Prendre rendez-vous📍 Rue Jean Bernard, 30700 Foissac
Bonjour à tous et à toutes,Bienvenue sur ma page !Je me présente Alessandra Vacca, j’ai le plai...
Prendre rendez-vous📍 Avenue Francois Curee, 34120 Pézenas
Diététicienne nutritionniste depuis 2001, je suis installée en libéral depuis 2015 après 10 an...
Prendre rendez-vous📍 195 Route de Vannes, 44800 Saint-Herblain
Bonjour,Titulaire d'un BTS diététique, j'aimerai au travers de mes consultations, vous apporter de...
Prendre rendez-vous📍 Rue de la Bergerie, 54840 Gondreville
Je suis Juliette LABAT, diététicienne-nutritionniste depuis 2019, suite à l'obtention de mon DUT ...
Prendre rendez-vous📍 Marseille 12e Arrondissement, 13012 Marseille 12e Arrondissement
Apprendre à bien se nourrir pour trouver son équilibre, voilà le fil conducteur de ma méthode de...
Prendre rendez-vous📍 11 Rue du Vieux Chemin, 50440 La Hague
Diététicienne nutritionniste formée en psychologie et en micronutrition, je vous propose un suivi...
Prendre rendez-vous📍 38 Rue Lucet, 50110 Cherbourg-en-Cotentin
Diététicienne nutritionniste formée en psychologie et en micronutrition, je vous propose un suivi...
Prendre rendez-vous📍 5 Place du Coustou, 31650 Saint-Orens-de-Gameville
Diététicienne Nutritionniste depuis 2011, actuellement en activité au sein de la Clinique du Châ...
Prendre rendez-vous📍 Residence Premier Consul, 20090 Ajaccio
Diététicienne spécialisée en psychologie positive, je vous guide sans vous contraindre vers votr...
Prendre rendez-vous📍 42 Rue du Menez, 29470 Loperhet
Je suis Anaïs Le Daniel, Diététicienne-Nutritionniste diplomée (numéro ADELI : 299503128)Peut-...
Prendre rendez-vous📍 29 Avenue Simone Veil, 06200 Nice
Bonjour à tous, Diététicienne nutritionniste diplômée, spécialisée dans l’alimentation du s...
Prendre rendez-vous📍 15 Rue de la Porte Haute, 67650 Dambach-la-Ville
🍴Diététicienne Nutritionniste et Laborantine 🔬👩🎓Diplômée d'État Consultations su...
Prendre rendez-vous📍 16 Rue des Vignes, 37230 Luynes
Après avoir obtenu mon DUT Génie Biologique option diététique à l’IUT de Tours en 2011, j’a...
Prendre rendez-vous📍 597 Rue du General Charles de Gaulle, 83480 Puget-sur-Argens
Depuis le mois de mai 2022, je vous propose un accompagnement en diététique en cabinet, à domicil...
Prendre rendez-vous📍 Clermont-Ferrand, 63100 Clermont-Ferrand
Bonjour ! Mon objectif est de vous donner les clefs d'une alimentation équilibrée et plaisir pour ...
Prendre rendez-vous📍 1 Rue des Mesliers, 41120 Chailles
Dans un premier temps orientée vers l'industrie agroalimentaire, je me suis découvert une passion ...
Prendre rendez-vous📍 114 Rue Emile et Paul Fenouil, 84200 Carpentras
Une approche psycho-diététique au service de votre bien-être durable.En prenant en compte tout vo...
Prendre rendez-vous📍 Avenue Léon Blum, 33600 Pessac
Bonjour, Je m'appelle Simon Legros et je suis à votre écoute. Mon but est de vous accompagner dans...
Prendre rendez-vous📍 108 Avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny, 33600 Pessac
Bonjour, Je m'appelle Simon Legros et je suis à votre écoute. Mon but est de vous accompagner dans...
Prendre rendez-vous