Ophélie Dehon
❤️ 38 Recommandations
📍 36 Res de la Croix Saint Andre, 59600 Maubeuge
👩💻Qui suis-je ?💁♀️Je m'appelle Ophélie, j'ai 31 ans et je suis diététicienne. ...
Prendre rendez-vousTrouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > Rééquilibrage alimentaire
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > Rééquilibrage alimentaire
On entend souvent parler de rééquilibrage alimentaire à la suite d’une carence alimentaire ou d’une pathologie particulière, à l’instar de l’obésité. Pourtant, contrairement aux idées reçues, il s’adresse à ceux qui souhaitent faire la paix avec leur corps et concilier plaisir de manger et alimentation saine et équilibrée au quotidien. N’est-ce pas le rêve de tout un chacun ?
Il est à noter que le rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime. Si ce dernier est restrictif et se fait dans le but de perdre du poids, le premier est plutôt l’art de mieux manger. C’est un changement radical de comportement alimentaire qui consiste à valoriser tous les nutriments et à éviter les mauvaises habitudes. Il ne s’agit pas en conséquence de vous priver d’une tablette de chocolat ou de ne manger que des légumes. Bien au contraire ! Il vous libère de toutes les frustrations liées à la nourriture et vous pousse à dire stop à cette lutte acharnée contre elle.
Mais, ce n’est pas tout ! Le rééquilibrage est surtout basé sur l’écoute et le respect de votre corps. Plus vous lui accordez ce qu’il vous demande, plus il sera votre meilleur ami. Quand il a besoin de se ressourcer, donnez-lui les apports nutritionnels nécessaires. Quand il signale que c’est suffisant, n’allez pas au-delà de la limite. Il est question de distinguer la sensation de faim d’une envie gourmande. Par ailleurs, la quantité de nourriture n’est pas la même pour ceux qui ont un mode de vie sédentaire et ceux qui pratiquent une activité physique intense.
Bien évidemment, ce processus ne va pas se réaliser du jour au lendemain. Vous aurez besoin de temps pour réapprendre à connaître votre corps.
🧑⚕️ N’hésitez pas à bénéficier de l’accompagnement de nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en rééquilibrage alimentaire pour vous reconnecter avec l’alimentation qui est adaptée à vos besoins.
❤️ 38 Recommandations
📍 36 Res de la Croix Saint Andre, 59600 Maubeuge
👩💻Qui suis-je ?💁♀️Je m'appelle Ophélie, j'ai 31 ans et je suis diététicienne. ...
Prendre rendez-vous❤️ 19 Recommandations
📍 119 Avenue de la République, 83210 La Farlède
Diététicienne Nutritionniste et Iridologue, Diplômée d’un BTS diététique, je vous accueille ...
Prendre rendez-vous❤️ 14 Recommandations
📍 3 Av du Docteur Jean Marie Fabre, 34500 Béziers
je vous propose une approche fondée sur l’équilibre nutritionnel et sur le respect des sensation...
Prendre rendez-vous❤️ 6 Recommandations
📍 64 Chemin Bel Air, 33850 Léognan
Je suis Diététicienne Nutritionniste 🍋 , mais également Préparatrice Physique et Educatrice S...
Prendre rendez-vous❤️ 5 Recommandations
📍 4 Passage Singer, 75016 Paris
L'alimentation est la base pour être en bonne santé.Que vous vouliez perdre du poids, retrouver de...
Prendre rendez-vous❤️ 5 Recommandations
📍 37 Rue de Bourgogne, 75007 Paris
L'alimentation est la base pour être en bonne santé.Que vous vouliez perdre du poids, retrouver de...
Prendre rendez-vous❤️ 4 Recommandations
📍 800 Chemin de Cénizier, 26300 Chatuzange-le-Goubet
Formée au syndrome de l'intestin irritable, j'ai à coeur la prise en charge de cette pathologie av...
Prendre rendez-vous❤️ 4 Recommandations
📍 6 Rue Foch, 77515 Faremoutiers
Bonjour, Stélina CHAL, Diététicienne Nutritionniste passionnée, je vous propose dans mes consult...
Prendre rendez-vous❤️ 3 Recommandations
📍 555 Rue du Gognard, 26750 Châtillon-Saint-Jean
J'aide les personnes se sentant pas bien dans leurs baskets à renouer avec leurs corps, retrouver d...
Prendre rendez-vous❤️ 3 Recommandations
📍 Route des Collines, 26260 Saint-Bardoux
J'aide les personnes se sentant pas bien dans leurs baskets à renouer avec leurs corps, retrouver d...
Prendre rendez-vous❤️ 3 Recommandations
📍 506 Route d’Angresse, 40150 Soorts-Hossegor
Agatha Bailleul, diététicienne-nutritionniste diplômée d'état basée dans le sud des Landes. É...
Prendre rendez-vous❤️ 3 Recommandations
📍 49 Allee des Platanes, 40230 Saint-Jean-de-Marsacq
Agatha Bailleul, diététicienne-nutritionniste diplômée d'état basée dans le sud des Landes. É...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 6 Rue du Thou, 01240 Saint-Paul-de-Varax
Grâce à cette plateforme je souhaiterai offrir une approche bienveillante autour de l’alimentati...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 108 Avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny, 33600 Pessac
Bonjour, Je m'appelle Simon Legros et je suis à votre écoute. Mon but est de vous accompagner dans...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 Marcq-en-Barœul, 59700 Marcq-en-Barœul
CONSULTATION AU DOMICILE DU PATIENT (MARQUETTE LEZ LILLE et alentours/ 8km)TELECONSULTATION (même q...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 Lille, 59160 Lille
CONSULTATION AU DOMICILE DU PATIENT (MARQUETTE LEZ LILLE et alentours/ 8km)TELECONSULTATION (même q...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 Marquette-lez-Lille, 59520 Marquette-lez-Lille
CONSULTATION AU DOMICILE DU PATIENT (MARQUETTE LEZ LILLE et alentours/ 8km)TELECONSULTATION (même q...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 Lotissement Agora, 66470 Sainte-Marie-la-Mer
Bienvenue à tous et à toutes !Soucieuse d’accueillir au mieux chacun d'entre vous, je vous propo...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 Paris 12e Arrondissement, 75012 Paris 12e Arrondissement
Diététicienne spécialisée dans l'endométriose, la périnatalité, le SOPK et la fertilité. J'i...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 Carhaix-Plouguer, 29270 Carhaix-Plouguer
Diététicienne Nutritionniste 👩🏻⚕️🌸 depuis 2019, j'interviens sur tout le Finistèr...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 Morlaix, 29600 Morlaix
Diététicienne Nutritionniste 👩🏻⚕️🌸 depuis 2019, j'interviens sur tout le Finistèr...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 1 Rue du Rey, 81100 Castres
Apprends à créer un réel équilibre alimentaire entre plaisir et sain pour devenir autonome et r...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 12 Rue de Bacarau, 31210 Gourdan-Polignan
Passionnée de la nutrition et tout ce qui en découle, je souhaite vous transmettre les clés pour ...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 15 Rue Denis de Rougemont, 01630 Saint-Genis-Pouilly
Diététicienne nutritionniste depuis 10 ans dans la région genevoise, je propose des consultations...
Prendre rendez-vous📍 457 Route de Chabeuil, 26000 Valence
Titulaire d'un BTS diététique et membre de l'ADL (Association des Diététiciens Libéraux), j'exe...
Prendre rendez-vous📍 Avenue de la plaine, 74970 Marignier
Diététicien nutritionniste diplômé. Titulaire d'un DIU nutrition et Activité physique. Formé ...
Prendre rendez-vous📍 22 Place de l’Église, 74570 Fillière
Diététicien nutritionniste diplômé. Titulaire d'un DIU nutrition et Activité physique. Formé ...
Prendre rendez-vous📍 3 Avenue de Lattre de Tassigny, 31400 Toulouse
Pourquoi la diététique ?J’ai choisi d’être diététicienne parce que j’aime travailler avec...
Prendre rendez-vous📍 27 Boulevard Rouget de Lisle, 93100 Montreuil
Je suis diététicienne nutritionniste, spécialisée en micronutrition. La diététique, la nutriti...
Prendre rendez-vous📍 132 Route d'arce, 74500 Chevenoz
Je suis diététicienne nutritionniste, spécialisée en micronutrition. La diététique, la nutriti...
Prendre rendez-vous📍 11 Impasse Reille, 75014 Paris
Je suis diététicienne nutritionniste, spécialisée en micronutrition. La diététique, la nutriti...
Prendre rendez-vous📍 73 Rue de la République, 39110 Salins-les-Bains
Diététicienne depuis 2017, passionnée par l'alimentation depuis toujours. Avant d'être professio...
Prendre rendez-vous📍 27 Route de Sirod, 39300 Sapois
Diététicienne depuis 2017, passionnée par l'alimentation depuis toujours. Avant d'être professio...
Prendre rendez-vous📍 Aix-en-Provence, 13090 Aix-en-Provence
Mon objectif : prendre soin de vous & vous rendre autonome dans la gestion de votre alimentation...
Prendre rendez-vous📍 5 Rue du docteur paul mathieu, 73570 Brides-les-Bains
Passionnée par tout ce qui concerne l'alimentation, de la cuisine au comportement alimentaire, je s...
Prendre rendez-vous📍 13 Rue de Turin, 75008 Paris
Spécialiste de la nutrition, le diététicien est un professionnel de la santé dont la mission est...
Prendre rendez-vous📍 16 Rue de Montmorillon, 86300 Chauvigny
Je vous propose des consultations de nutrition à votre domicile sur Chauvigny et ses alentours (env...
Prendre rendez-vous📍 4 Rue Saint Andre, 16000 Angoulême
Bonjour à toutes et tous.Diététicien-Nutritionniste en libéral et chez les pompiers, je vous inv...
Prendre rendez-vous📍 10 Rue des 3 Pignes, 40200 Mimizan
Je suis Sandra Neumann, Diététicienne-Nutritionniste. J’exerce à mon cabinet sur Mimizan, dans ...
Prendre rendez-vous📍 178 Avenue Maitre Pierre, 40150 Soorts-Hossegor
Vous êtes unique, votre alimentation l'est tout autant !Construisons ensemble l’alimentation qui ...
Prendre rendez-vous📍 109 Chemin de Chibau, 64500 Saint-Jean-de-Luz
Naguère synonyme de "régimes" restrictifs et de privation, la diététique est aujourd'hui tourné...
Prendre rendez-vous📍 Saint-Jean-de-Braye, 45800 Saint-Jean-de-Braye
Je me présente 🙋🏻♀️ je m’appelle Rachel Chevessier, je suis Diététicienne – Nut...
Prendre rendez-vous📍 215 Avenue françois mitterrand, 85340 Les Sables-d'Olonne
Bienvenue ! Diététicienne - nutritionniste, je vous accueille avec plaisir pour démarrer ensemble...
Prendre rendez-vous📍 Rue de la Bergerie, 54840 Gondreville
Je suis Juliette LABAT, diététicienne-nutritionniste depuis 2019, suite à l'obtention de mon DUT ...
Prendre rendez-vous📍 Marseille 12e Arrondissement, 13012 Marseille 12e Arrondissement
Apprendre à bien se nourrir pour trouver son équilibre, voilà le fil conducteur de ma méthode de...
Prendre rendez-vous📍 9 Rue de l'Eglise, 51400 Mourmelon-le-Grand
Je suis diététicienne diplômée depuis 2002.Après quelques expériences professionnelles en mili...
Prendre rendez-vous📍 7 Place des Argennols, 51150 Juvigny
Je suis diététicienne diplômée depuis 2002.Après quelques expériences professionnelles en mili...
Prendre rendez-vous📍 2 Place Marin la Meslee, 51600 Suippes
Je suis diététicienne diplômée depuis 2002.Après quelques expériences professionnelles en mili...
Prendre rendez-vous📍 14 bis Place de l'Hôtel de Ville, 32310 Valence-sur-Baïse
Je vous propose une alimentation équilibrée adaptée à vos besoins, tout en prenant conscience de...
Prendre rendez-vous📍 5 Place du Coustou, 31650 Saint-Orens-de-Gameville
Diététicienne Nutritionniste depuis 2011, actuellement en activité au sein de la Clinique du Châ...
Prendre rendez-vous