💳 Tarifs
- Première consultation (1h) : 50.00€
- Consultation de suivi (1h) : 50.00€
🖋️ Présentation
Diététicien·ne numéro RPPS 10104109524
A la fois infirmière diplômée d'Etat et diététicienne nutritionniste, j’accompagne les enfants, les adolescents ou les adultes souffrant de troubles des conduites alimentaires (TCA).
De plus en plus fréquentes, l’anorexie, la boulimie ou l’hyperphagie boulimique (TCA) sont des maladies invalidantes. Les personnes qui ont la malchance d’y être confrontées se retrouvent en grande souffrance et bien souvent isolées ou convaincues de ne jamais pouvoir s’en sortir. Leur vie est gâchée par la honte, la culpabilité, la lutte et la peur de grossir.
Les valeurs importantes pour moi sont l’écoute, le non jugement, l’humilité, la bienveillance, l’empathie, le sens de l’adaptation.
Profondément touchée par la détresse causée par les troubles des conduites alimentaires, j'ai décidé d'orienter ma pratique vers cette problématique.
Mon approche :
Au delà du travail sur le trouble du comportement alimentaire, mon accompagnement s'appuie sur un travail thérapeutique axé sur votre personnalité, vos difficultés relationnelles, ou vos traumatismes. C'est pourquoi, je me suis également formée à la psychotraumatologie. Cette réconciliation avec soi et les autres peut être assistée d'une guidance diététique spécialisée afin de réduire les impacts sur la santé. La dénutrition, les perturbations biologiques, les carences nutritionnelles sont évaluées et un soin diététique peut être proposé en complément de la prise en charge médicale.
Je m’appuie sur la thérapie dite « humaniste », un courant de nouvelles thérapies se situant comme une troisième voie entre la psychanalyse (méthode introspective) et la psychologie « behavioriste » (approche comportementale).
La thérapie humaniste propose de nouvelles techniques de soin.
L'approche cognitive et comportementale sera également utilisée pour travailler les symptômes les plus visibles.
J’utilise pour cela de nombreux outils tels que les TCC-thérapies cognitives et comportementales, l’ACT-thérapie de l’acceptation et de l’engagement, la pleine conscience, la cohérence cardiaque, le Psychogestionnel-thérapie psycho corporelle avec un travail sur l’enfant intérieur, etc.. .
Si vous souffrez de troubles des conduites alimentaires, sachez qu’il est possible de soulager votre souffrance et de guérir.
Mon approche complémentaire :
Concernant le surpoids et l'obésité : Approche du GROS (Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids- approches bio psycho sensorielles). Ces méthodes apprennent à réguler les émotions en se reconnectant à notre corps, en apaisant notre mental, et en régulant notre stress.
Je vous propose également un accompagnement en micronutrition afin d’apporter des réponses à des motifs fréquents de consultation :
• Les troubles du fonctionnement digestif (confort et transit digestif, allergies, intolérances, problèmes de perméabilité intestinale), régime
sans FODMAPS
• Les troubles de l’humeur et du sommeil, le sevrage tabagique
• L’accompagnement du surpoids et de ses complications métaboliques
• L’alimentation santé, la lutte contre le vieillissement et les maladies dégénératives
• La nutrition du sportif
• La prévention des maladies cardiovasculaires et du syndrome métabolique
• La nutrition préventive de l’ostéoporose et des états de fragilité
La micronutrition a pour but d’optimiser l’état de santé du patient en l’aidant à mieux choisir le contenu de son assiette et en lui proposant une
complémentation si besoin.
🧑⚕️ Spécialités
Alimentation végétalienne (vegan)
Alimentation végétarienne
Micronutrition
Psychonutrition
Régime pauvre en FODMAP
Troubles du comportement alimentaire (TCA)
🎓 Diplômes et formations
D.E Infirmière , formée à la psychotraumatologie
D.E Diététicienne nutritionniste spécialisée en Troubles des conduites alimentaires
D.U en micronutrition (Université de Dijon)
D.U Pédagogie et psychologie du comportement alimentaire (Université de Dijon) en cours de validation
Formée à l'ACT - diététique psycho comportementale
Thérapeute en psychogestionnel (en cours de validation)
Afin de vous offrir un accompagnement de qualité, je participe régulièrement à des formations me permettant une remise en question et une amélioration continues .
Ma pratique est supervisée par des formateurs -superviseurs, eux-mêmes psychothérapeutes exerçant en cabinet et experts dans le domaine des TCA.
💼 Expériences professionnelles
Infirmière depuis 2004
Diététicienne nutritionniste depuis 1999
🤲 Engagement associatif
Infirmière de la Réserve Sanitaire (Santé Publique France)