Diététiciens et diététiciennes spécialisés en Diversification menée par l'enfant (DME)

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Un nouveau-né est nourri exclusivement au lait (maternel ou artificiel) durant les premiers mois de sa vie. La diversification alimentaire consiste à l’introduction d’aliments autre que le lait, comme les légumes, les fruits, les farines et les céréales, les protéines, en complément du lait.  Elle est en général préconisée entre les 4 et 6 mois de l’enfant. La découverte se fait en donnant des purées et des compotes de fruits qui sont alors proposées à la cuillère.

Mais saviez-vous qu’il existe une méthode toute autre pour faire découvrir les aliments à votre enfant ? Il s’agit de la diversification menée par l’enfant (DME). On conseille de la démarrer quand l’enfant est capable de se tenir en position assise. Le principe de la DME est de proposer à l’enfant des aliments solides, l’enfant saisira les morceaux par lui-même et les portera à sa bouche à l'aide de ses mains, de manière autonome. Grâce à ce procédé, le rythme de l’enfant est respecté.  On choisira des textures fondantes, pour le vérifier rien de plus simple, il suffit de pouvoir écraser les aliments facilement entre sa langue et son palais. L’enfant devra toujours être sous la surveillance d’un adulte au cours de son repas.

L’alimentation autonome présente de nombreux avantages :

- Développer la motricité fine de l’enfant

- Respecter le rythme de l’enfant et ses sensations alimentaires de faim et de satiété

- Découvrir les textures, les odeurs, les couleurs et les aspects des aliments

- Préparer les mêmes repas pour l’enfant que pour le reste de la famille

L’approche de l’alimentation autonome vous tente pour introduire les aliments complémentaires pour votre enfant, et vous avez besoin de conseils ?

🧑‍⚕️ Nos dététicien·ne·s spécialisé·e·s sont là pour vous conseiller et vous aider.

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Claire De Villequier

📍 3 Place de la Croute, 50200 Coutances

Je suis Diététicienne-nutritionniste comportementaliste formée en micronutrition. De part la lit...

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Angèle Leterrier

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Diététicienne nutritionniste libérale, je vous accueille dans mon cabinet à Latresne, près de B...

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📍 555 Rue du Gognard, 26750 Châtillon-Saint-Jean

J'aide les personnes se sentant pas bien dans leurs baskets à renouer avec leurs corps, retrouver d...

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Celine Massip

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📍 350 Route de Cahors, 46090 Lamagdelaine

Céline MASSIP, diététicienne depuis 12 ans, Je suis une grande épicurienne et je prône cela dan...

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Lucille Triaureau

📍 130 Rue de la Coopérative, 40210 Labouheyre

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Charlotte Leroy

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Vous êtes expert de votre corps Reprendre confiance dans ses sensations alimentaires. Nourrir son c...

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Justine Jubault

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Rapide présentation, je m'appelle Justine, j'ai 26 ans, je suis gourmande, créative, ... et diét...

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Valérie Devoyon

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Je suis passionnée par la santé et le bien-être depuis de nombreuses années. Avec plus de 30 ans...

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📍 6 Rue Foch, 77515 Faremoutiers

Bonjour, Stélina CHAL, Diététicienne Nutritionniste passionnée, je vous propose dans mes consult...

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RDV SUR DOCTOLIB ET PROCHAINEMENT MADIETENLIGNE 🦋 Depuis 2020, j'ai ouvert le cabinet diététiqu...

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Jonina Lavabre Campbell

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Mme Creux Noa, Diététicienne-Nutritionniste passionnée depuis 2022 ! Je vous accompagnerai dans v...

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“Votre santé, votre bien-être, votre parcours unique – ensemble, nous allons transformer votre...

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En tant que diététicienne-nutritionniste spécialisée dans les troubles digestifs tels que le syn...

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Mettre du sourire dans l'assiette des futures et jeunes mères.Permettre à chaque femme enceinte de...

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Julia Soleillant

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Spécialisée en Médecine Nutritionnelle et Fonctionnelle, j'ai aussi un intérêt profond pour les...

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