Diététiciens et diététiciennes spécialisés en 🥕 Diversification menée par l'enfant (DME)

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Un nouveau-né est nourri exclusivement au lait (maternel ou artificiel) durant les premiers mois de sa vie. La diversification alimentaire consiste à l’introduction d’aliments autre que le lait, comme les légumes, les fruits, les farines et les céréales, les protéines, en complément du lait.  Elle est en général préconisée entre les 4 et 6 mois de l’enfant. La découverte se fait en donnant des purées et des compotes de fruits qui sont alors proposées à la cuillère.

Mais saviez-vous qu’il existe une méthode toute autre pour faire découvrir les aliments à votre enfant ? Il s’agit de la diversification menée par l’enfant (DME). On conseille de la démarrer quand l’enfant est capable de se tenir en position assise. Le principe de la DME est de proposer à l’enfant des aliments solides, l’enfant saisira les morceaux par lui-même et les portera à sa bouche à l'aide de ses mains, de manière autonome. Grâce à ce procédé, le rythme de l’enfant est respecté.  On choisira des textures fondantes, pour le vérifier rien de plus simple, il suffit de pouvoir écraser les aliments facilement entre sa langue et son palais. L’enfant devra toujours être sous la surveillance d’un adulte au cours de son repas.

L’alimentation autonome présente de nombreux avantages :

- Développer la motricité fine de l’enfant

- Respecter le rythme de l’enfant et ses sensations alimentaires de faim et de satiété

- Découvrir les textures, les odeurs, les couleurs et les aspects des aliments

- Préparer les mêmes repas pour l’enfant que pour le reste de la famille

L’approche de l’alimentation autonome vous tente pour introduire les aliments complémentaires pour votre enfant, et vous avez besoin de conseils ?

🧑‍⚕️ Nos dététicien·ne·s spécialisé·e·s sont là pour vous conseiller et vous aider.

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Roxane Gautherot

📍 94520 Mandres-les-Roses

Je suis Roxane, jeune diététicienne et passionnée par la diététique, la santé et le bien-être...

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Loredana Saenen

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Diététicienne libérale depuis 2014, je suis spécialisée en nutrition de l'enfant et de la femme...

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/!\ congé parental, pas de consultation jusqu'à septembre 2025. Depuis 2015, j'accompagne mes pati...

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Diplôme depuis 2012, j'ai exercé pendant 7 ans en milieu hospitalier à Lyon. Puis le hasard de l...

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Une approche holistique qui me permet d'allier mes connaissances en Nutrition et Pharmacologie pour ...

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Passionnée par mon métier et la cuisine du monde; je vous accompagne avec bienveillance pour vous ...

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📍 68 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris

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📍 Résidence Le Vallon Fleuri, 73490 La Ravoire

Diététicienne depuis 10ans, je serais ravie de vous recevoir au sein de mon cabinet.Je vous propos...

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📍 335 Rue Serpentine, 13510 Éguilles

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📍 350 Avenue Jean-René Guillibert Gautier de la Lauzière, 13290 Aix-en-Provence

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📍 33 Rue des maines, 85600 Montaigu-Vendée

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Bienvenue chez MB Nutrition & Santé, je m’appelle Marine Bosek, diététicienne nutritionnist...

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Diplômée depuis 1 an, et ayant continué avec une formation supplémentaire, j'ai pu acquérir dif...

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📍 49000 Angers

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📍 3 Avenue Pasteur, 74100 Annemasse

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📍 8 Rue Theophile Gautier, 33160 Saint-Médard-en-Jalles

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📍 88 Avenue des Frères Robinson, 33700 Mérignac

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Victoria Arthaud

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Je travaille le lundi au cabinet du Mas de Ville au 112 allée du Mas de ville. Le mardi, jeudi et v...

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📍 9 Place de l’Europe, 69210 Lentilly

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J'exerce actuellement en centre hospitalier et en cabinet sur la commune de Saint Sébastien Sur Loi...

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