Audrey Gontier

Bonjour, je suis Audrey Gontier

Diététicien·ne numéro ADELI 819500471

Passionnée de sport, je propose mes services en tant que consultante en nutrition du sport et de l'activité physique.

Les consultations sont un temps qui vous sera exclusivement réservé et où vous pourrez poser toutes vos interrogations au sujet de l'alimentation. Les changements se font par des petits objectifs fixés ensemble à chaque rendez-vous permettant de visualiser la progression et de bien ancrer les modifications alimentaires avec le moins de contraintes possibles. Les conseils et outils transmis durant le suivi permettent de se réconcilier avec l'alimentation et pour les compétiteurs de lever le stress de la préparation nutritionnelle avant compétition.
L’implication professionnelle sera la même si vous débutez une activité physique dans un objectif santé, comme pour la prise en charge d’une surcharge pondérale, d’une pathologie, ou simplement un objectif bien être.

Mes diplômes et formations 🎓

BTS Diététique
DU de nutrition lié aux activité physiques et au sport validé en 2011 à l'Université Paul Sabatier de Toulouse et en 2019 à l'Université Paris Descartes.

Mes expériences professionnelles 💼

Après avoir démarré le suivi diététique de sportifs en 2016, j'exerce le rôle de consultante en nutrition du sport depuis 2020 auprès de différentes disciplines sportives (Pôle espoir Rugby, Equipe Espoir Rugby, Athlétisme...).
Etant sensible à la prévention santé, j'exerce aussi l'activité de diététicienne en établissement de soins depuis plus de 10 ans. Cette polyvalence me permet de conseiller sur la nutrition en lien avec l'activité physique les adultes, les adolescents, enfants, les personnes âgées, les personnes en situation d'handicap ainsi que les personnes ayant une pathologie.

Mes engagements associatifs 🤲

Animatrice sportive
Ancienne juge fédéral en gymnastique artistique

Mes spécialités

Nutrition du sportif

Mes types de rendez-vous

En vidéo
Au cabinet
À domicile