🖋️ Présentation
Diététicienne numéro RPPS 10006890528
Diététicienne-nutritionniste, diplômée et passionnée autant par l'alimentation que par l'humain !
Afin de vous guider de façon plus approfondie, je me suis formée plus spécifiquement :
- A l'approche comportementale d'où mon titre de psychonutritionniste. Je vous guide donc vers une relation pour sereine avec votre alimentation pour en finir avec le contrôle mental et ses effets yoyo sur le poids.
- Sur l'alimentation pauvre en FODMAP dans le cadre du syndrome de l'intestin irritable
- Sur l'alimentation végétarienne et végétalienne
- En nutrition du sportif d'endurance (marathon, triathlon, trail…)
Par ailleurs, j'utilise différents outils (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement, Méditation en pleine conscience) dans le cadre d'une approche comportementale de la diététique, pour vous accompagner de façon plus appropriée vers le mieux-être. Vivre plus sereinement avec votre alimentation, avec votre image corporelle et retrouver le plaisir de manger.
Quelles que soient vos attentes, nous cheminons ensemble, en confiance et avec bienveillance, pour les atteindre.
A bientôt !
🧑⚕️ Spécialités
🧘 Alimentation en pleine conscience
🍃 Alimentation Intuitive
🥜 Alimentation végétalienne (vegan)
🥦 Alimentation végétarienne
🙍 Dénutrition
🌾 Maladie cœliaque
🫀 Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
🧓 Personnes âgées
🎓 Diplômes et formations
2021 :
- Formation du G.R.O.S. (Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids)
2020 :
- Initiation à la dégustation en pleine conscience (Mindfull Eating)
- Nutrition et supplémentation du végétarien et du végétalien
- ACT et flexibilité psychologique
2019 :
- ACT en consultation diététique
- Diététique et pathologies cardiaques
2018 :
- Hypnose et alimentation
- Nutrition du sport en pratique avancée : alimentation et course d’endurance.
2017 :
- Syndrome de l’intestin irritable et diététique (FODMAP)
- Education Thérapeutique du Patient
- Formation MICI avec l’AFA
2016 :
2015 :
- BTS Diététique
2006 :
- Master en Arômes alimentaires
💼 Expériences professionnelles
- Diététicienne-Psychonutritionniste en libéral depuis 2016
- Enseignante chez EuroNature
- Visites à domicile en partenariat avec différents SPASAD ou SSIAD (FMDC, SOS Santé, SMD Lyon, Habitat et Humanis)
- Interventions en EHPAD (Domus Vi - Paris) pendant 3 ans
- Interventions collectives auprès des Séniors en partenariat avec Brain Up, Silver Fourchette…
- Interventions dans plusieurs entreprises pour animer des ateliers autour de différentes thématiques nutritionnelles
- Interventions auprès des enfants dans les écoles et plus particulièrement avec l'association Fête le mur.
🤲 Engagement associatif
Association MIAM