Barbara Valla

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

💳 Tarifs

• Première consultation de nutrition (1h) : 60.00€
• Consultation de suivi (45 min) : 50.00€
• Première consultation pour perte de poids (1h) : 60.00€
• Consultation de suivi pour perte de poids (45 min) : 50.00€
• Couple - Première consultation de nutrition (1h30) : 100.00€
• Couple - Consultation de suivi de nutrition (1h) : 90.00€
• Téléconsultation (à distance en visio ou téléphone (1h) : 60.00€
• Première consultation alimentation végétarien (1h) : 60.00€

🖋️ Présentation

Diététicien·ne numéro ADELI 699509030

Diététicienne-nutritionniste, diplômée et passionnée autant par l'alimentation que par l'humain !
Afin de vous guider de façon plus approfondie, je me suis formée plus spécifiquement :

• Sur l'approche comportementale d'où mon titre de psychonutritionniste. Je vous guide donc vers une relation pour sereine avec votre alimentation pour en finir avec le contrôle mental et ses effets yoyo sur le poids.
• Sur l'alimentation pauvre en FODMAP dans le cadre du syndrome de l'intestin irritable
• Sur l'alimentation végétarienne et végétalienne
• En nutrition du sportif d'endurance (marathon, triathlon, trail…)

Par ailleurs, j'utilise différents outils (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement, Méditation en pleine conscience) dans le cadre d'une approche comportementale de la diététique, pour vous accompagner de façon plus appropriée vers le mieux-être. Vivre plus sereinement avec votre alimentation, avec votre image corporelle et retrouver le plaisir de manger. 
Quelles que soient vos attentes, nous cheminons ensemble, en confiance et avec bienveillance, pour les atteindre.
A bientôt !

🧑‍⚕️ Spécialités

Alimentation Intuitive
Alimentation végétalienne (vegan)
Alimentation végétarienne
Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
Dénutrition
Horaires décalés
Maladie cœliaque
Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
Nutrition du sportif
Personnes âgées
Perte de poids
Prise de poids
Psychonutrition
Rééquilibrage alimentaire
Régime pauvre en FODMAP
Surpoids / Obésité
Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)

🎓 Diplômes et formations

2021 :

• Formation du G.R.O.S. (Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids)

2020 :

• Initiation à la dégustation en pleine conscience (Mindfull Eating)
• Nutrition et supplémentation du végétarien et du végétalien
• ACT et flexibilité psychologique

2019 :

• ACT en consultation diététique
• Diététique et pathologies cardiaques

2018 :

• Hypnose et alimentation
• Nutrition du sport en pratique avancée : alimentation et course d’endurance.

2017 :

• Syndrome de l’intestin irritable et diététique (FODMAP)
• Education Thérapeutique du Patient
• Formation MICI avec l’AFA

2016 :

• D.U. Nutrition et Activités Physiques et Sportives

2015 :

• BTS Diététique

2006 : ​

• Master en Arômes alimentaires

💼 Expériences professionnelles

• Diététicienne-Psychonutritionniste en libéral depuis 2016
• Enseignante chez EuroNature depuis 2022
• Visites à domicile en partenariat avec différents SPASAD ou SSIAD (FMDC, SOS Santé, SMD Lyon, Habitat et Humanis)
• Interventions en EHPAD (Domus Vi - Paris) pendant 3 ans
• Interventions collectives auprès des Séniors en partenariat avec Brain Up, Silver Fourchette…
• Interventions dans plusieurs entreprises pour animer des ateliers autour de différentes thématiques nutritionnelles
• Interventions auprès des enfants dans les écoles et plus particulièrement avec l'association Fête le mur.

🤲 Engagement associatif

Association MIAM

❤️ Recommandations