Diététiciens et diététiciennes spécialisés en Alimentation Intuitive

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L’alimentation intuitive a vu le jour aux Etats-Unis en 1995 avec deux diététiciennes américaines Evelyn Tribole et Elyse Resch, elle a très rapidement émergé en France. Son principe est l’écoute de son corps et de ses sensations : notre corps sait précisément ce dont nous avons besoin et nous le fait savoir. Pas de régime avec l’alimentation intuitive, la personne mange ce qu’elle a envie de manger, quand elle a faim, et savoure les aliments pour ressentir et renouer avec ses sensations de satiété. L’objectif est de vous aider à avoir une relation apaisée avec la nourriture, elle repose sur dix principes :

     1 - Rejeter la culture des diètes amaigrissantes

     2 - Honorer sa faim

     3 - Manger tous les aliments souhaités

     4 - Cesser de catégoriser les aliments

     5 - Découvrir le plaisir de manger

     6 - Considérer sa sensation de satiété

     7 - Vivre ses émotions sans utiliser la nourriture

     8 - Respecter son corps

     9 - Ressentir les bienfaits d’une activité physique

     10 - Honorer sa santé et ses papilles gustatives

🧑‍⚕️ N’hésitez pas à consulter nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en alimentation intuitive qui vous aideront à renouer avec votre corps et ses sensations.

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Aurelie Le Grossec

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📍 39 Boulevard de la Trémouille, 21000 Dijon

Je vous aide à trouver l’alimentation qui convient à votre mode de vie, vos objectifs, sans frus...

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Je travaille sur deux cabinets :- à Seynod les lundis, mardis, jeudis et vendredis- à Saint-Julien...

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Flore Rebischung

📍 2997 Route de Monteleger, 26760 Montéléger

Formée à l'approche comportementaliste par le G.R.O.S. (Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le...

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Karine Vigeant

📍 4 Allée Lucien Videau, 24100 Bergerac

- BTS Diététique- Formation GROS sur les sensations alimentairesFaim, satiété et rassasiémentSi...

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Laura Fabre

📍 1 Avenue Charles de Gaulle, 91250 Saint-Germain-lès-Corbeil

Diététicienne depuis 13 ans, j'ai souhaité apporter une plus value à mon métier en devenant Sop...

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Laura Fabre

📍 72 Rue des Grands Champs, 75020 Paris

Diététicienne depuis 13 ans, j'ai souhaité apporter une plus value à mon métier en devenant Sop...

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Virginie Heurtaux

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Diététicienne- Sophrologue libérale à TOULONMembre du réseau ONCODIET (alimentation et cancer)I...

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Camille Rousseau

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Passionnée par tout ce qui concerne l'alimentation, de la cuisine au comportement alimentaire, je s...

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