Liliana Henriques
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L’alimentation intuitive a vu le jour aux Etats-Unis en 1995 avec deux diététiciennes américaines Evelyn Tribole et Elyse Resch, elle a très rapidement émergé en France. Son principe est l’écoute de son corps et de ses sensations : notre corps sait précisément ce dont nous avons besoin et nous le fait savoir. Pas de régime avec l’alimentation intuitive, la personne mange ce qu’elle a envie de manger, quand elle a faim, et savoure les aliments pour ressentir et renouer avec ses sensations de satiété. L’objectif est de vous aider à avoir une relation apaisée avec la nourriture, elle repose sur dix principes :
1 - Rejeter la culture des diètes amaigrissantes
2 - Honorer sa faim
3 - Manger tous les aliments souhaités
4 - Cesser de catégoriser les aliments
5 - Découvrir le plaisir de manger
6 - Considérer sa sensation de satiété
7 - Vivre ses émotions sans utiliser la nourriture
8 - Respecter son corps
9 - Ressentir les bienfaits d’une activité physique
10 - Honorer sa santé et ses papilles gustatives
🧑⚕️ N’hésitez pas à consulter nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en alimentation intuitive qui vous aideront à renouer avec votre corps et ses sensations.
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Liliana Henriques
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📍 23 Allée des Artisans, 64600 Anglet
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📍 15 Rue des Ecoles, 50770 Pirou
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Karine Vigeant
📍 4 Allée Lucien Videau, 24100 Bergerac
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Laura Fabre
📍 1 Avenue Charles de Gaulle, 91250 Saint-Germain-lès-Corbeil
Diététicienne depuis 13 ans, j'ai souhaité apporter une plus value à mon métier en devenant Sop...
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Laura Fabre
📍 72 Rue des Grands Champs, 75020 Paris
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📍 12 Rue des Meuniers, 44140 Aigrefeuille-sur-Maine
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📍 12 Boulevard Félix Mercader, 66000 Perpignan
Je suis Naomi votre diététicienne qui vous écoute et vous comprends ☺️Diététicienne passion...
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📍 6 Rue de la Brélandière, 91470 Limours
Diététicienne depuis 2006, je vous accueille dans mon cabinet les jeudis et certains samedis. Je v...
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📍 128 Avenue Gabriel Péri, 92230 Gennevilliers
Bonjour ! Je suis diététicienne et je suis là pour vous aider à améliorer votre santé grâce ...
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Ophélie Henry
📍 14 Route de Vesoul, 52500 Fayl-Billot
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📍 114 Rue Emile et Paul Fenouil, 84200 Carpentras
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📍 139 Avenue de l'Europe, 84380 Mazan
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📍 3 Rue Maison de Vatimesnil, 27150 Étrépagny
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📍 13 Rue de l’Hotel de Ville, 27480 Lyons-la-Forêt
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📍 4 Route de Landieul, 44410 Herbignac
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📍 36bis Rue de Cornouaille, 29170 Fouesnant
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📍 115d Rue de la Gare, 62220 Carvin
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Constance Villelegier
📍 73420 Méry
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