Liliana Henriques
❤️ 10 Recommandations
📍 78390 Bois-d'Arcy
Mon objectif est de vous accompagner dans un changement d'habitudes durable et définitif qui vous c...
Prendre rendez-vousTrouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > Alimentation en pleine conscience
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > Alimentation en pleine conscience
L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
❤️ 10 Recommandations
📍 78390 Bois-d'Arcy
Mon objectif est de vous accompagner dans un changement d'habitudes durable et définitif qui vous c...
Prendre rendez-vous❤️ 10 Recommandations
📍 78140 Vélizy-Villacoublay
Mon objectif est de vous accompagner dans un changement d'habitudes durable et définitif qui vous c...
Prendre rendez-vous❤️ 3 Recommandations
📍 555 Rue du Gognard, 26750 Châtillon-Saint-Jean
J'aide les personnes se sentant pas bien dans leurs baskets à renouer avec leurs corps, retrouver d...
Prendre rendez-vous❤️ 3 Recommandations
📍 Route des Collines, 26260 Saint-Bardoux
J'aide les personnes se sentant pas bien dans leurs baskets à renouer avec leurs corps, retrouver d...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 3 Rue de Mulhouse, 68390 Sausheim
Je me présente, Véronique Beck-Yvars, de formation initiale Ingénieure agro-alimentaire, spécial...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 245 Avenue de montolivet, 13012 Marseille
Bonjour, par une écoute et un travail personnalisés tout au long de nos consultations, je vous aid...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 16 Avenue du Petit Bosquet, 13012 Marseille
Bonjour, par une écoute et un travail personnalisés tout au long de nos consultations, je vous aid...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 707 Route de Bordaberry, 64120 Aïcirits-Camou-Suhast
Consultation à la salle Gymtoki...
Prendre rendez-vous❤️ 3 Recommandations
📍 Lieu Dit Penfond, 29160 Crozon
"Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester."Proverbe indien...
Prendre rendez-vous❤️ 3 Recommandations
📍 4 Rue Charles FABRY, 66000 Perpignan
La vie c'est s'attabler, festoyer autour de grandes tablées en compagnie de vos amis, de votre fami...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 57970 Yutz
Diététicienne Nutritionniste D.E par l'université de Lorraine.Après reconversion professionnelle...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 74150 Rumilly
Bonjour, je suis Lou Faure, Diététicienne Nutritionniste spécialisée en Nutrition du Sportif. J'...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 50690 Martinvast
Tu as déjà tout essayer pour perdre du poids mais tu finis toujours par reprendre tes kilos ? Tu n...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 Rue Bertrand Milcent, 59400 Cambrai
Je vous propose d’apprendre ensemble à connaître les aliments, à en faire vos alliés à traver...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 Place de la Bourse, 33000 Bordeaux
Bienvenu sur la page DFE.Active Nutrition (compte FB et Insta associés),La méthode DFE.Active Nutr...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 7 Avenue des Tabernottes, 33370 Artigues-près-Bordeaux
Bienvenu sur la page DFE.Active Nutrition (compte FB et Insta associés),La méthode DFE.Active Nutr...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 Cours Tourny, 33500 Libourne
Bienvenu sur la page DFE.Active Nutrition (compte FB et Insta associés),La méthode DFE.Active Nutr...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 Morlaix, 29600 Morlaix
Diététicienne Nutritionniste 👩🏻⚕️🌸 depuis 2019, j'interviens sur tout le Finistèr...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 Carhaix-Plouguer, 29270 Carhaix-Plouguer
Diététicienne Nutritionniste 👩🏻⚕️🌸 depuis 2019, j'interviens sur tout le Finistèr...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 310 Avenue du Maréchal Juin, 34200 Sète
Mon approche est avant tout bienveillante et orientée vers l'accompagnement dans l'adaptation des c...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 1 Rue du Pigeonnier, 81140 Cahuzac-sur-Vère
J'exercice ma profession depuis 20 ans. Mon accompagnement vous donnera les clés pour améliorer vo...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 6 Rue Ernest Oulmiere, 81400 Carmaux
J'exercice ma profession depuis 20 ans. Mon accompagnement vous donnera les clés pour améliorer vo...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 Cherpenaise, 17260 Givrezac
Diététicienne nutritionniste diplômée depuis 4 ans, les consultations sont réalisées sous form...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 Allee des Opales, 97400 Saint-Denis
Bonjour !Titulaire d'un diplôme de diététicienne-nutritionniste, je serai ravie de pouvoir vous a...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 33710 Bourg
Prise en charge 100 % personnalisée.Consultations en visio ou à mon cabinet.🍓Spécialiste des ...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 33620 Cavignac
Prise en charge 100 % personnalisée.Consultations en visio ou à mon cabinet.🍓Spécialiste des ...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 73000 Chambéry
Chercher le plaisir à table plutôt que la quantité, redécouvrir le vrai goût des aliments, éco...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 01700 Saint-Maurice-de-Beynost
Diplômée depuis 2016, et spécialisée dans l'accompagnement des patients diabétiques. Je suis l...
Prendre rendez-vous❤️ 4 Recommandations
📍 21 Rue Alfred Cortot, 34500 Béziers
Diététicienne nutritionniste diplômée (depuis 2016).-> Bilan nutritionnel et suivi personnali...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 08300 Écly
Léonie DARNET - Diététicienne-Nutritionniste🥕 Curieuse et intéressée par de nombreux sujets,...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 34500 Béziers
Diététicienne passionnée, depuis plus de 15 ansJe vous propose un accompagnement bienveillant pou...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 34350 Vendres
Diététicienne passionnée, depuis plus de 15 ansJe vous propose un accompagnement bienveillant pou...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 96 Avenue du Marechal Leclerc, 58200 Cosne-Cours-sur-Loire
👉 Diplômée du BTS diététique depuis 2014 je suis passionnée par la nature et la cuisine.Je v...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 02200 Soissons
Je m'appelle Camille Golotvine, je suis diététicienne-nutritionniste Diplômée d'État 🫐Mon m...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 93420 Villepinte
Diététicienne libérale qui se déplace à votre domicile ou en téléconsultation ...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 57100 Thionville
Hello, je me présente, je m'appelle Joanna et je suis diététicienne - nutritionniste & coach...
Prendre rendez-vous❤️ 4 Recommandations
📍 13 Rue Françoise Giroud, 02840 Athies-sous-Laon
Bonjour tout le monde ! Je me présente, je suis Alice Van Malleghem Diététicienne Nutritionniste ...
Prendre rendez-vous❤️ 4 Recommandations
📍 Dizy-le-Gros, 02340 Dizy-le-Gros
Bonjour tout le monde ! Je me présente, je suis Alice Van Malleghem Diététicienne Nutritionniste ...
Prendre rendez-vous❤️ 3 Recommandations
📍 51 Route de Montagnat, 01250 Tossiat
Je m'appelle Florence NOËL-BOUQUET. Je suis Diététicienne nutritionniste et Sophrologue.Je suis f...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 31500 Toulouse
Avec plus de 9 années d'expérience professionnelle dans différentes structures de soins en milieu...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 09200 Saint-Girons
Avec plus de 9 années d'expérience professionnelle dans différentes structures de soins en milieu...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 14000 Caen
Ma priorité est de vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être en adoptant une alimentation...
Prendre rendez-vous❤️ 4 Recommandations
📍 Flers, 61100 Flers
Diététicienne diplômée de l’Académie de Normandie depuis plus de 10 ans, j’ai une approche ...
Prendre rendez-vous❤️ 4 Recommandations
📍 53 Boulevard du Général de Gaulle, 61440 Messei
Diététicienne diplômée de l’Académie de Normandie depuis plus de 10 ans, j’ai une approche ...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 Châtillon-sur-Seine, 21400 Châtillon-sur-Seine
Je vous aide à trouver l’alimentation qui convient à votre mode de vie, vos objectifs, sans frus...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 39 Boulevard de la Trémouille, 21000 Dijon
Je vous aide à trouver l’alimentation qui convient à votre mode de vie, vos objectifs, sans frus...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 120 Rue Aristide Briand, 44400 Rezé
Hypnothérapeute & Diététicienne Nutritionniste - Spécialisée en TCAPassionnée de psycholog...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 1 Rue Ordronneau, 44400 Rezé
J'exerce actuellement en centre hospitalier et en cabinet sur la commune de Saint Sébastien Sur Loi...
Prendre rendez-vous