Diététiciens et diététiciennes spécialisés en Alimentation en pleine conscience

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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.

L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.

Plusieurs principes seront adoptés :

- Se connecter à ses cinq sens

- Bien mastiquer les aliments

- Eviter les écrans à table

- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité

- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété

Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.

Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑‍⚕️.

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Julie Xavier

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📍 Route des Collines, 26260 Saint-Bardoux

J'aide les personnes se sentant pas bien dans leurs baskets à renouer avec leurs corps, retrouver d...

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📍 555 Rue du Gognard, 26750 Châtillon-Saint-Jean

J'aide les personnes se sentant pas bien dans leurs baskets à renouer avec leurs corps, retrouver d...

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Wendy Le Rest

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📍 Carhaix-Plouguer, 29270 Carhaix-Plouguer

Diététicienne Nutritionniste 👩🏻‍⚕️🌸 depuis 2019, j'interviens sur tout le Finistèr...

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Wendy Le Rest

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📍 Morlaix, 29600 Morlaix

Diététicienne Nutritionniste 👩🏻‍⚕️🌸 depuis 2019, j'interviens sur tout le Finistèr...

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Elyse Deo

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📍 12 Rue de Bacarau, 31210 Gourdan-Polignan

Passionnée de la nutrition et tout ce qui en découle, je souhaite vous transmettre les clés pour ...

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Flore Rebischung

📍 25 Avenue Félix Faure, 26000 Valence

Formée à l'approche comportementaliste par le G.R.O.S. (Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le...

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Flore Rebischung

📍 2997 Route de Monteleger, 26760 Montéléger

Formée à l'approche comportementaliste par le G.R.O.S. (Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le...

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Ludivine Lambert

📍 457 Route de Chabeuil, 26000 Valence

Titulaire d'un BTS diététique et membre de l'ADL (Association des Diététiciens Libéraux), j'exe...

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Camille Rousseau

📍 5 Rue du docteur paul mathieu, 73570 Brides-les-Bains

Passionnée par tout ce qui concerne l'alimentation, de la cuisine au comportement alimentaire, je s...

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Sandra Neumann

📍 10 Rue des 3 Pignes, 40200 Mimizan

Je suis Sandra Neumann, Diététicienne-Nutritionniste. J’exerce à mon cabinet sur Mimizan, dans ...

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Marlène Mimiague

📍 178 Avenue Maitre Pierre, 40150 Soorts-Hossegor

Vous êtes unique, votre alimentation l'est tout autant !Construisons ensemble l’alimentation qui ...

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Emilie Bagu

📍 5 Place du Coustou, 31650 Saint-Orens-de-Gameville

Diététicienne Nutritionniste depuis 2011, actuellement en activité au sein de la Clinique du Châ...

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Lauriane Barouh

📍 29 Avenue Simone Veil, 06200 Nice

Adresses : 29 avenue Simone Veil - 06200 Nice - 2ème étage, centre INSA.6 allée des pins - 06800 ...

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Lauriane Barouh

📍 Nice, 06000 Nice

Adresses : 29 avenue Simone Veil - 06200 Nice - 2ème étage, centre INSA.6 allée des pins - 06800 ...

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Lauriane Barouh

📍 6 Allée des Pins, 06800 Cagnes-sur-Mer

Adresses : 29 avenue Simone Veil - 06200 Nice - 2ème étage, centre INSA.6 allée des pins - 06800 ...

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Amandine Perrichon

📍 114 Rue Emile et Paul Fenouil, 84200 Carpentras

Une approche psycho-diététique au service de votre bien-être et de votre équilibre durable....

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Amandine Piquerey

📍 Boulevard Elisabeth Boselli, 49100 Angers

Je vous accueille avec bienveillance dans mon cabinet ou en téléconsultation. Ici, pas de régime ...

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Emilie Pichon

📍 2b Rue des Blés d'Or, 49700 Tuffalun

Qui suis je ? Je m'appelle Emilie Pichon, je suis diététicienne diplômée et spécialisée en di...

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Catherine Weber

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📍 Lieu Dit Penfond, 29160 Crozon

"Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester."​Proverbe indien...

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Sharone Francken

📍 La Possession, 97419 La Possession

Je me suis formée à d'autres approches pour vous proposer une prise en charge globale et spéciali...

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Jessica Hardouin

📍 3 Rue Marie Curie, 81370 Saint-Sulpice-la-Pointe

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Veronique Beck Yvars

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📍 3 Rue de Mulhouse, 68390 Sausheim

Je me présente, Véronique Beck-Yvars, de formation initiale Ingénieure agro-alimentaire, spécial...

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Sophie Roussel

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📍 16 Avenue du Petit Bosquet, 13012 Marseille

Bonjour, par une écoute et un travail personnalisés tout au long de nos consultations, je vous aid...

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📍 245 Avenue de montolivet, 13012 Marseille

Bonjour, par une écoute et un travail personnalisés tout au long de nos consultations, je vous aid...

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Florian Maulin

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📍 7 Avenue des Tabernottes, 33370 Artigues-près-Bordeaux

Bienvenu sur la page DFE Active Nutrition,Je me présente, Florian MAULIN, Diététicien-Nutritionni...

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📍 1 Rue du Pigeonnier, 81140 Cahuzac-sur-Vère

J'exercice ma profession depuis 20 ans. Mon accompagnement vous donnera les clés pour améliorer vo...

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Charlotte Leroy

📍 18 Rue Simone Veil, 78440 Gargenville

Vous êtes expert de votre corps Reprendre confiance dans ses sensations alimentaires. Nourrir son c...

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Vanessa Carette Obry

📍 1 Rue du Tureau, 10220 Piney

Attirée par vocation et conviction, j'ai souhaité devenir Diététicienne Nutritionniste dans le c...

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Irène Ribeiro

📍 11 Rue Marchande, 38790 Diémoz

Pour tout renseignement complémentaire, je suis joignable au 06 79 93 07 30 et à irene.ribeiro@eco...

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Johanne Granger

📍 Rue Emmanuel Texer, 97419 La Possession

Diététicienne nutritionniste en libéral, je vous propose des suivis/thérapies diététiques pers...

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Johanne Granger

📍 205bis Rue Marius et Ary Leblond, 97460 Saint-Paul

Diététicienne nutritionniste en libéral, je vous propose des suivis/thérapies diététiques pers...

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Aurore Christmann

📍 62 Rue Paulette Hauchard, 34230 Paulhan

Une bonne alimentation est essentielle pour votre bien-être, vos performances, et pour être en bon...

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Mélanie Frémont

📍 6bis Rue de la Paix, 56800 Taupont

Bonjour à toutes et à tous. Ancienne préparatrice en pharmacie, j'ai souhaité me reconvertir com...

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Pamela Darondeau

📍 36bis Rue de Cornouaille, 29170 Fouesnant

Votre alimentation est importante pour votre santé ! Je vous accompagnerai vers votre objectif sant...

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📍 4 Route de Landieul, 44410 Herbignac

Votre alimentation est importante pour votre santé ! Je vous accompagnerai vers votre objectif sant...

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📍 Clermont-Ferrand, 63100 Clermont-Ferrand

Bonjour ! Mon objectif est de vous donner les clefs d'une alimentation équilibrée et plaisir pour ...

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📍 4 Rue Charles FABRY, 66000 Perpignan

La vie c'est s'attabler, festoyer autour de grandes tablées en compagnie de vos amis, de votre fami...

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Manon Bergé

📍 Pamiers, 09100 Pamiers

A chacun sa diététique ! 🍲Adepte de la pleine conscience et du bien-être, je vous propose des ...

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Pauline Dantec

📍 2 Chemin de San Divy, 29180 Guengat

Diététicienne nutritionniste et sophrologue, je vous accompagne dans vos problématiques de poids,...

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Pauline Tonnerre

📍 166 Grande Rue (Aigueblanche), 73260 Grand-Aigueblanche

Qui je suis ?Je m'appelle Pauline, je suis diététicienne depuis 2021. Je suis une formation de coa...

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Marie-hélène Touzanne

📍 2 Allée des Nymphéas, 31240 L'Union

Bonjour,Je suis Marie-Hélène, Diététicienne-Nutritionniste. Je vous accompagne et vous soutiens ...

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📍 707 Route de Bordaberry, 64120 Aïcirits-Camou-Suhast

Consultation à la salle Gymtoki...

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Isabelle Petit-jean

📍 45 Avenue Charles Dupuy, 43000 Le Puy-en-Velay

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Anais Legris

📍 Avenue Michel d'Ornano, 14910 Blonville-sur-Mer

Bonjour, Je m'appelle Anais, je suis diététicienne depuis un an. Spécialiste de la nutrition, le ...

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📍 Avenue Francois Curee, 34120 Pézenas

Diététicienne nutritionniste depuis 2001, je suis installée en libéral depuis 2015 après 10 an...

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Christelle Leveque

📍 Rue Eugene Daure, 64110 Gelos

Diététicienne depuis 2019, j'exerce en libéral depuis trois ans après avoir exercé pendant plus...

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Elsa Richard

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📍 99 Rue Gautier, 17100 Saintes

Diététicienne nutritionniste diplômée depuis 2018, j'ai à coeur de transmettre le plaisir de ma...

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📍 6 Rue de la Libération, 17260 Gémozac

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Christine Savalli

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📍 D’2085, 06330 Roquefort-les-Pins

🍒 Bienvenue chez Diététique Pour Tous 🍒Perte de poids, Alimentation végétale ou fertilité...

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Solène Bigot

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📍 Allee des Opales, 97400 Saint-Denis

Bonjour !Titulaire d'un diplôme de diététicienne-nutritionniste, je serai ravie de pouvoir vous a...

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