Liliana Henriques
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Prendre rendez-vousDiététiciens et diététiciennes spécialisés en 🧘 Alimentation en pleine conscience
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Liliana Henriques
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📍 38 Rue de Villacoublay, 78140 Vélizy-Villacoublay
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Angèle Leterrier
📍 Rue de la Mairie, 33360 Latresne
Diététicienne nutritionniste libérale, je vous accueille dans mon cabinet à Latresne, près de B...
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Flore Rebischung
📍 2997 Route de Monteleger, 26760 Montéléger
Formée à l'approche comportementaliste par le GROS-TCA (anciennement, “le GROS” - Groupe de R...
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Flore Rebischung
📍 25 Avenue Félix Faure, 26000 Valence
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📍 457 Route de Chabeuil, 26000 Valence
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📍 555 Rue du Gognard, 26750 Châtillon-Saint-Jean
A partir du 29 janvier 2025, je serais remplacée par Mme Ludivine Lambert diététicienne jusqu'à ...
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Vanille Fauchatre
📍 77600 Chanteloup-en-Brie
🌟 Bienvenue ! 🌟Je suis Vanille Fauchatre, une diététicienne passionnée et dévouée, spéci...
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📍 30200 Bagnols-sur-Cèze
→ Accompagnement TCA ( Troubles du comportement alimentaire).Pour sortir de vos problèmes aliment...
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Aurore Ropars
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📍 56 Rue Saint-gilles, 59400 Cambrai
Je vous propose d’apprendre ensemble à connaître les aliments, à en faire vos alliés à traver...
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📍 25 Chemin de Tabanon, 97170 Petit-Bourg
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Vanessa Carette Obry
📍 1 Rue du Tureau, 10220 Piney
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Marlène Mimiague
📍 178 Avenue Maitre Pierre, 40150 Soorts-Hossegor
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Catherine Weber
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📍 15 Rue des Ecoles, 50770 Pirou
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Laura Fabre
📍 1 Avenue Charles de Gaulle, 91250 Saint-Germain-lès-Corbeil
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Laura Fabre
📍 72 Rue des Grands Champs, 75020 Paris
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Pauline Tonnerre
📍 112 Allée du Clos des Pins (Bellecombe), 73260 Grand-Aigueblanche
Atteignez vos objectifs avec une nutrition sur mesure, alliant santé et plaisir.Diététicienne dep...
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Pauline Tonnerre
📍 346 Avenue des xvie jeux olympiques, 73600 Moûtiers
Atteignez vos objectifs avec une nutrition sur mesure, alliant santé et plaisir.Diététicienne dep...
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Pauline Tonnerre
📍 Faubourg de la madeleine, 73600 Moûtiers
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📍 23 Avenue de Toulouse, 81200 Aussillon
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Sandra Mao
📍 Place Pierre Cormary, 81570 Sémalens
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Caroline Pesson
📍 Avenue Francois Curee, 34120 Pézenas
Diététicienne nutritionniste depuis 2001, je suis installée en libéral depuis 2015 après 10 an...
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📍 5 Place du Coustou, 31650 Saint-Orens-de-Gameville
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📍 539 Rue de l’Hotel de Ville, 33710 Pugnac
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Laurence Arcennathury
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📍 77 Impasse la Mothe, 33620 Cavignac
Prise en charge 100 % personnalisée.Consultations en visio ou à mon cabinet.🍓Spécialiste des ...
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Eva Inemer
📍 563 Chemin du Train des Pignes, 83230 Bormes-les-Mimosas
Bienvenue sur La Bonne Diet,En tant que diététicienne ma mission est de vous aider à atteindre vo...
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Laetitia Socha
📍 6 Rue de la Brélandière, 91470 Limours
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Amandine Perrichon
📍 114 Rue Emile et Paul Fenouil, 84200 Carpentras
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Amandine Perrichon
📍 139 Avenue de l'Europe, 84380 Mazan
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Caroline Poinsot
📍 5b Rue du Milieu, 67202 Wolfisheim
Passionnée de cuisine, de nutrition et de sport, je souhaite faire de l'alimentation saine un plais...
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Clara Matteo
📍 Rue des Coquetiers, 17620 Échillais
Passionnée par la nutrition et le bien-être, j'accompagne les personnes à allier plaisir et équi...
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Sharone Francken
📍 97419 La Possession
Je me suis formée à d'autres approches pour vous proposer une prise en charge globale et spéciali...
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Tiffany Maselli
📍 Rue Bel Air, 69800 Saint-Priest
Tiffany MASELLI, Diététicienne-Nutritionniste diplôméeUn accompagnement personnalisé pour un é...
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Tiffany Maselli
📍 195 Rue du 8 Mai 1945, 38540 Saint-Just-Chaleyssin
Tiffany MASELLI, Diététicienne-Nutritionniste diplôméeUn accompagnement personnalisé pour un é...
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