🖋️ Présentation
Diététicien·ne numéro RPPS 10007800500
Après quelques années dans la recherche (thérapies anti cancéreuses), l'enseignement et la gestion de projets, je m'installe à mon compte en tant que diététicienne nutritionniste.
L’alimentation nous accompagne tout au long de notre vie car, tout comme la respiration, s’alimenter est un acte vital.
Vital mais pas « automatique » comme le sont les battements cardiaques ou la respiration, cependant, suffisamment pour être « machinal ». Notre comportement alimentaire est totalement sous l’influence de multiples facteurs tels que l’éducation, le contexte social, le stress, l’ennui, le rythme de vie, les saisons, les croyances, l’activité physique, le formatage lié aux publicités, le marketing et le merchandising des supermarchés afin de vendre plus. A ces facteurs, viennent s'ajouter les paramètres physiologiques et génétiques.
Manger a un fort impact sur notre santé. La population en général prend de plus en plus conscience de l’importance de la nutrition sur la santé. Il convient aux professionnels de santé spécialisés dans la nutrition d’avoir un discours juste et des conseils pertinents.
C’est dans cette optique que je vais vous guider et vous accompagner afin de vous réapproprier les réels besoins alimentaires qui sont les vôtres selon vos traitements et vos pathologies. Suite à un premier bilan, je vous proposerai un programme personnalisé, celui ci évoluera tout au long de votre suivi.
Le but de la prise en charge diététique, quelle qu'en soit la raison est que vous retrouviez un rapport sain à l'alimentation.
Nous travaillerons ensemble sur l'amélioration et la compréhension de votre comportement alimentaire. Chaque prise en charge diététique est individualisée, adaptée et unique.
Nous établirons ensemble les objectifs à atteindre tout en avançant à votre rythme, sans fatigue, ni irritabilité.
Possibilité de prise en charge par certaines mutuelles des consultations diététiques. Se renseigner avant de prendre rendez-vous. Consultations diététiques non remboursées par la Sécurité sociale.
Les visites à domicile:
Les visites à domiciles sont possibles sur la communauté de commune de Pontchateau et de Savenay
Mes prestations :
Bilan initial diététique (1 heure) :
Etablissement du dossier patient
Enquête alimentaire
Elaboration d’un plan d’action avec conseils personnalisés sur le plan alimentaire.
Suivi diététique (30 minutes) :
Suivi des actions mises en place ;
Mise en place d’objectifs intermédiaires au besoin ;
Bilan d’évolution.
🧑⚕️ Spécialités
Alimentation et cancer
Chirurgie bariatrique
Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
Dénutrition
Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
Endométriose
Maladie cœliaque
Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
Maladies rénales
Microbiote
Personnes âgées
Perte de poids
Prise de poids
Rééquilibrage alimentaire
Suivi post opératoire
Surpoids / Obésité
Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)
Troubles hormonaux
🎓 Diplômes et formations
BTS Diététique
Doctorat de chimie biomoléculaire et thérapeutique
Master de recherche Biomolécules et thérapies expérimentales
Certification en recherche clinique
Certification de chef de projets
❤️ Recommandations
Jacques : Excellente diététicienne. Son expertise, fondée sur sa connaissance approfondie de la diététique, de la chimie organique et de la biologie moléculaire, lui permet de bien profiler son patient et de cibler exactement son suivi alimentaire à long terme. Je la recommande fortement en tant que médecin ayant travaillé sur l'obésité et le diabète de type II.
Le 26/03/2023
Lucie : Madame Fougere m'a suivie après ma première grossesse (marquée par un diabète gestationnel). Grâce à elle, j'ai compris mon fonctionnement alimentaire. J'ai appris à écouter mon corps et reprendre une alimentation de façon sereine à travers ses conseils et ses explications claires. Très à l'écoute, ses "plusieurs vies professionnelles" lui permettent un accompagnement global. Merci !
Le 26/03/2023
Marie : Mme Fougère a pris le temps d'expliquer avec patience et simplicité ma routine alimentaire et ce qu'il fallait corriger. Ayant de gros problèmes compensatoires avec la nourriture qui m'ont rendue obèse, j'ai pris conscience de l'importance de l'alimentation dans l'équilibre du corps et du mental, ce qui se joue au niveau moléculaire... ça a donné du sens. Il y a chez Mme Fougère, de par son parcours, un énergie sincère de faire du lien scientifique fiable entre différents domaines de la santé, ce qui rend la prise en soins intéressante et on se sent totalement acteur de son suivi.
Les quatre premiers jours de rééquilibrage ont été émotionnellement difficiles pour moi mais ensuite j'ai été frappée par l'intelligence retrouvée de mon corps sur son besoin de s'alimenter, tant sur la quantité que la qualité.
Je ne suis plus obèse aujourd'hui, encore 10kg à perdre, mais quel bonheur de se sentir en forme, et avec un bilan sanguin qui n'a jamais été aussi positif !
Je ne peux que vous recommander Mme Fougère, sans la moindre hésitation !
Marie
Le 25/03/2023