📍🕘 Lieux et Horaires
Disponible pour des consultations :
📹 En vidéo🏠 Au cabinet
Horaires de consultations :
3 Rue de la Barre 69002, Lyon
💳 Tarifs
- Trouble du comportement alimentaire (1h) : 60.00€
- Consultation de nutrition (1h) : 60.00€
- Appel Découverte Gratuit (20 min) : 0.00€
💶 Moyens de paiement
💳 Prix des consultations :
Session découverte gratuite (30 minutes)
Une consultation en diététique (dans le pack de 3 mois, 6 consultations) : 60€
Une consultation en diététique (unité) : 70€
Les consultations sont longues et durent de 45 minutes à 1h15 pour nous permettre de bien avancer à chaque séance.
Mon approche couple de la diététique classique avec un accompagnement de coaching et de pleine conscience.
Carte bleue, virement, chèque, espèces.
🖋️ Présentation
Diététicien·ne numéro RPPS 10008058744
Bonjour et bienvenue !
Pour retrouver le plaisir de manger et recréer une relation saine, équilibrée et libre avec la nourriture et avec votre corps, je vous accompagne avec une approche douce et bienveillante, combinant NUTRITION, COACHING et ALIMENTATION EN PLEINE CONSCIENCE, à l'opposé des régimes restrictifs classiques, habituellement proposés.
Je suis diététicienne diplômée d'état, thérapeute d'alimentation en pleine conscience et coach certifiée. Je reçois par visio ou au cabinet les personnes en souffrance avec leur poids, leurs compulsions, leur trouble du comportement alimentaire ou leur relation corporelle pour mettre en place des changements durables et sans restriction.
Je vous propose une prise en charge globale selon votre objectif, qui repose sur 4 piliers :
- LA NUTRITION ET LE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE : pour comprendre ce dont votre corps a besoin pour bien fonctionner et retrouver son poids de forme
- L'ALIMENTATION INTUITIVE & EN PLEINE CONSCIENCE : pour réapprendre à utiliser les signaux de votre corps pour mieux manger et réguler plus naturellement les quantités en écoutant sa faim et sa satiété
- LA GESTION DU STRESS ALIMENTAIRE pour arrêter de manger vos émotions et sortir de la culpabilité et des compulsions alimentaires
- L'IMAGE DE SOI & DE SON CORPS avec un travail pour adoucir la perception de votre image dans le miroir.
Les consultations ont lieu en individuel ou en groupe. Je suis formée pour m’occuper des enfants comme des adultes.
Je propose tous les 3 mois le programme MB-eat en groupe pour apprendre à manger en pleine conscience, un suivi en live toutes les semaines qui a montré son efficacité sur les compulsions alimentaires, l’hyperphagie ou la boulimie et le rapport à soi.
Motifs de consultation : (plusieurs motifs sont en général combinés)
- POIDS : échec de régimes, surpoids, obésité
- REPERES ALIMENTAIRES : rééquilibrage alimentaire, mauvaises habitudes alimentaires
- EMOTIONS : rapport conflictuel ou émotionnel avec l'alimentation, compulsions, addictions alimentaires
- CORPS : rapport au corps et à son reflet compliqué, estime de soi fragile
- TCA : trouble du comportement alimentaire : boulimie, anorexie, hyperphagie, orthorexie
- ENFANT : surpoids et trouble des conduites alimentaires
- AUTRES : troubles digestifs, syndrôme de l’intestin irritable, régime végétarien …
Numéro Adeli : 319508487.
Les honoraires des consultations ne sont pas pris en charge par la sécurité sociale mais peuvent être pris en charge par votre mutuelle. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
🧑⚕️ Spécialités
Alimentation en pleine conscience
Alimentation Intuitive
Perte de poids
Rééquilibrage alimentaire
Sélectivité alimentaire chez l'enfant (Neophobie)
Surpoids / Obésité
Troubles du comportement alimentaire (TCA)
🎓 Diplômes et formations
Diplômes nationaux et universitaires
2010 B.T.S. Diététique - Centre National d'Enseignement à Distance (CNED)
Autres formations
2023 Troubles du comportement alimentaire, diététique et thérapies comportementales et cognitives - Centre de Formation Diététique et Comportement
2023 DU - Psychologie et pédagogie du comportement alimentaire : éducation du patient pour un changement durable - umdpc
2022 Surpoids et obésité de l'enfant - repop
2021 Well-nourished Coach - Coach certifié en alimentation en pleine conscience - METI
2021 MBSR - Terre de pleine conscience
2021 MB-EAT (mindful based eating awareness training) - Instructrice d'alimentation en pleine conscience - METI
💼 Expériences professionnelles
Depuis 2023 Cabinet - Lyon
2022 - 2023 Cabinet - Toulouse
2020 - 2022 Cabinet - Bouloc