🖋️ Présentation
Diététicien·ne numéro RPPS 10008008178
Diététicienne spécialisée dans les troubles de la thyroïde, j’aide les personnes à reprendre le contrôle de leur santé grâce à une approche unique, humaine et personnalisée. Dans un monde souvent rapide et impersonnel, je prends le temps de vous écouter avec bienveillance, sans jugement, pour comprendre vos besoins et vos objectifs. Mon accompagnement ne se limite pas à une simple liste d’aliments : je vous explique le lien entre votre alimentation, vos traitements (comme le Levothyrox) et vos symptômes (fatigue, prise de poids, troubles de l’humeur). Mon objectif ? Vous permettre de mieux comprendre votre corps, d’apaiser vos inconforts et de retrouver une vie équilibrée, naturellement. Les consultations sont proposées en visio pour vous accompagner où que vous soyez.
🧑⚕️ Spécialités
🧘 Alimentation en pleine conscience
🧑⚕️ Alimentation et cancer
🥦 Alimentation végétarienne
🙍 Dénutrition
🙃 Horaires décalés
🫀 Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
🏃 Nutrition du sportif
⚖️ Prise de poids
🥗 Rééquilibrage alimentaire
🎓 Diplômes et formations
BTS diététique 2018
Formation PNL (Programmation Neuro linguistique)
Novembre 2022 : Alimentation Nutrition Cancer (AFDN)
Janvier 2024 : Phytothérapie
Janvier 2024 : Micronutrition
💼 Expériences professionnelles
Diététicienne salariée (2 ans et demi)
Une expérience enrichissante qui m’a permis d’accompagner une grande diversité de profils, de comprendre leurs besoins spécifiques, et d’affiner mes méthodes pour proposer des conseils nutritionnels personnalisés. Cette immersion m’a donné une solide base pour écouter, analyser, et guider efficacement chaque patient.
Diététicienne en Éducation pour la Santé (EPD, 2 mois)
Dans le cadre de l’Éducation pour la Santé, j’ai participé à un programme essentiel dédié à la lutte contre la dénutrition chez les personnes âgées. Mon rôle comprenait le dépistage des situations à risque, l’élaboration de plans alimentaires adaptés, et le suivi nutritionnel pour prévenir ou traiter la dénutrition. Cette expérience m’a permis de développer une expertise en gestion des besoins nutritionnels complexes et m’a confirmé l’importance d’un accompagnement bienveillant et personnalisé dans des contextes de vulnérabilité.
Diététicienne en activité libérale (depuis février 2022)
Depuis 2022, je suis à vos côtés en tant que diététicienne libérale. Cette activité me permet de mettre en avant une approche humaine et individualisée, avec un focus sur les troubles de la thyroïde, le lien entre alimentation et santé, et la compréhension des interactions avec les traitements médicaux. Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre alimentaire et une meilleure qualité de vie.
Formation en pharmacie (DEUST préparateur en pharmacie, depuis août 2024)
Grâce à cette formation, j’ai enrichi ma compréhension du rôle des médicaments dans la santé et leur interaction avec l’alimentation. Ce savoir me permet de vous offrir des conseils plus complets, en tenant compte des spécificités de vos traitements pour optimiser votre bien-être global.
🤲 Engagement associatif
Commité Départemental Olympique de Saintes
❤️ Recommandations
Sandrine : Mme RICHARD est à l’écoute, agréable, douce. Elle prend le temps de bien expliquer, de plus elle est disponible pour toutes nos questions et très sympathique. Je recommande.
Sandrine GEAY
Le 02/10/2023
Anonyme : Une écoute attentive, une bienveillance prononcée.
Elsa m'a permis de ré-équilibrer mon alimentation sans même m'en apercevoir ! Des questions aux allures anodines, qui pourtant nous font réfléchir et permettent de trouver les ressources nécessaires permettant de gérer nos difficultés.
Aujourd'hui, j'ai retrouvé un poids de forme et une vitalité. Je suis sur le chemin de l'acceptation de soi !
Je recommande vivement !!
Le 14/03/2022