Lauriane Barouh

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

💳 Tarifs

• Bilan nutritionnel (1h) : 60.00€
• Bilan nutritionnel à domicile (1h) : 65.00€
• Suivi diététique (45 min) : 40.00€
• Suivi diététique à domicile (45 min) : 45.00€

💶 Moyens de paiement

Chèque, espèce, paypal

🖋️ Présentation

Diététicien·ne numéro RPPS 10008409640

Adresses : 

29 avenue Simone Veil - 06200 Nice - 2ème étage, centre INSA.

6 allée des pins - 06800 Cagnes sur mer

Diététicienne diplômée, spécialisée dans la diététique comportementale, je vous accompagne de manière complète et bienveillante dans la réalisation de vos objectifs (guérir d’un TCA, sortir de l’hypercontrole, perdre du poids, améliorer vos performances sportives…)

Ce que je vous propose en consultation : 
- Repérer les habitudes et comportements inadaptés 
- Réfléchir ensemble à des solutions pour vous libérer de vos TCA, compulsions alimentaires et autres problématiques 
- Comprendre d’où vient la prise de poids et comment l’éviter
- Vous aider à bien percevoir l'importance de l'équilibre alimentaire 
- Sortir de l’hypercontrôle, des régimes, de l’effet yoyo pour retrouver une relation saine avec l’alimentation

Un suivi diététique se compose : 
- D’un premier rendez-vous appelé « bilan diététique » : nous abordons ensemble votre hygiène de vie, vos habitudes etc… Et nous mettons en place un premier plan d’attaque adapté. 
- De rendez-vous de suivis (environ tous les mois) : ils permettent d’adapter nos objectifs, d’approfondir certains sujets et de traiter des thèmes spécifiques pour améliorer votre quotidien (création des menus, comprendre les différentes matières grasses, tips pour gagner du temps en cuisine…).

Ma méthode est fondée sur des principes simples qui vous permettent d'être pleinement acteur de votre bien-être. C’est pourquoi tous les objectifs et toute les choses à mettre en place sont réfléchies ensemble.

Vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone pour toute demande d'informations supplémentaires.

🧑‍⚕️ Spécialités

Alimentation en pleine conscience
Alimentation Intuitive
Alimentation végétalienne (vegan)
Alimentation végétarienne
Nutrition du sportif
Perte de poids
Psychonutrition
Rééquilibrage alimentaire
Surpoids / Obésité
Troubles du comportement alimentaire (TCA)

🎓 Diplômes et formations

Septembre 2019 - Octobre 2021 : BTS diététique - CNED 

Octobre 2021 : Formation prise en charge des Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) - Centre de formation Diététique et Comportement 

Décembre 2021 : Formation nutrition et micronutrition du sportif - EDUFORM

Septembre 2022 : Formation diététique comportementale - Centre de formation Diététique et comportement 

Mai 2023 : Formation trouble nerveux et déséquilibre des neurotransmetteur - OREKA formation

Septembre 2023 : Formation Education Thérapeutique du Patient - CRES

❤️ Recommandations