Alexandra Pinguet

🖋️ Présentation

Diététicienne numéro RPPS 10008429077

Mon approche nutritionnelle et comportementale est personnalisé et non restrictive. Elle vise à améliorer durablement votre relation à l'alimentation, votre santé et votre qualité de vie.

Comprendre les mécanismes qui influencent votre alimentation et votre comportement alimentaire permet de mettre en place des changements adaptés et durables.

Apprendre à mieux comprendre votre comportement alimentaire, vos sensations alimentaires et les facteurs qui influencent votre alimentation, afin de mettre en place des changements adaptés à votre situation et à vos besoins.

L'objectif est de construire une alimentation équilibrée, compatible avec votre santé, votre mode de vie, vos habitudes et vos valeurs, sans recours aux régimes restrictifs - on travaillera sur le long terme.

Mes principaux domaines d'accompagnements :

    •    Obésité et prise en charge nutritionnelle du poids
       •.      Troubles du comportement alimentaire (TCA)
       •       Maladies métaboliques (Diabète ...)
       •       Suivi pré/post chirurgie bariatrique - TMO
    •    Nutrition du sport
    •    Accompagnement nutritionnel en oncologie (réseau Oncodiet)

Chaque personne est unique et nécessite donc une prise en charge nutritionnelle individualisée, adaptée à son histoire, sa santé, ses objectifs.

🧑‍⚕️ Spécialités

🧑‍⚕️ Alimentation et cancer
🧬 Allergies / Intolérances alimentaires
🩺 Chirurgie bariatrique
🧍 Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
🙍 Dénutrition
🍡 Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
🙃 Horaires décalés
🫀 Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
🦠 Microbiote
🏃 Nutrition du sportif
🧓 Personnes âgées
⚖️ Perte de poids
⚖️ Prise de poids
🥗 Rééquilibrage alimentaire
🩺 Suivi post opératoire
🧑‍🦰 Surpoids / Obésité
🤢 Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)
🙇 Troubles du comportement alimentaire (TCA)

🎓 Diplômes et formations

BTS DIÉTÉTIQUE 2022

D.U Microbiote et santé -Hôpital de la Pitié Salpetrière - 2023/2024

Formation en nutrition sportive - Fourchette Baskets 2024

Formation sur les troubles du comportement alimentaire- 2025 - Association Française des diététiciens

Formation sur l' Alimentation et le cancer 2026 - Association Française des diététiciens

Brevet d'état éducatrice sportive 2ème degré

 

💼 Expériences professionnelles

Clinique Bonneveine - 2022

Hôpital européen centre de l'obésité - Marseille - chirurgie Bariatrique 2021

Cabinet libéral à  Porto Vecchio

🤲 Engagement associatif

AFDIAG

Réseau Oncodiets

 

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