🖋️ Présentation
Diététicien·ne numéro RPPS 10110816179
Diététicienne diplômée d’État, je vous accompagne en ligne pour retrouver une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins et à votre rythme. Mon approche repose sur des recommandations scientifiques fiables et une écoute attentive, sans jugement ni restrictions inutiles. Que vous souhaitiez perdre du poids durablement, retrouver une alimentation équilibrée, mieux gérer votre alimentation émotionnelle ou simplement prendre soin de votre santé, je vous aide à avancer en confiance. Je propose :
- un bilan nutritionnel complet pour faire le point sur votre alimentation, votre mode de vie et vos besoins,
- un suivi diététique régulier, clair et structuré,
- des menus personnalisés selon vos goûts, vos contraintes et votre organisation,
- des conseils ciblés pour chaque étape de la vie (grossesse, ménopause, enfance, avancée en âge), - un accompagnement pour les transitions alimentaires, comme le végétarisme ou le véganisme,
- un soutien bienveillant face aux troubles du comportement alimentaire ou à l’alimentation émotionnelle.
Chaque consultation est un espace d’échange, de progrès et de compréhension, au service de votre bien-être.
🧑⚕️ Spécialités
🧘 Alimentation en pleine conscience
🍃 Alimentation Intuitive
🥜 Alimentation végétalienne (vegan)
🥦 Alimentation végétarienne
🙍 Dénutrition
🍡 Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
🤰 Grossesse
🙃 Horaires décalés
🌾 Maladie cœliaque
🏃 Nutrition du sportif
🧓 Personnes âgées
⚖️ Perte de poids
⚖️ Prise de poids
🧠 Psychonutrition
🥗 Rééquilibrage alimentaire
👶 Sélectivité alimentaire chez l'enfant (Neophobie)
🧑🦰 Surpoids / Obésité
🎓 Diplômes et formations
Je suis titulaire d’un BTS diététique, un diplôme d'État qui me confère le titre officiel de diététicienne. Cette formation rigoureuse couvre, entre autres, la nutrition, la physiologie, la physiopathologie et la biochimie, me permettant de vous offrir des conseils alimentaires fiables basés sur la science.
En complément, j'ai suivi une formation spécialisée en diététique psycho-comportementale pour mieux comprendre le lien entre l’alimentation, les émotions et les comportements. Cette approche permet de dépasser le cadre des régimes alimentaires pour vous aider à instaurer une relation plus saine et durable avec la nourriture.