Charlie Boudoux
📍 81bis Rue du Général de Gaulle, 94350 Villiers-sur-Marne
Diététicienne depuis 4 ans et demi, je suis également professeur de danse et gère ma propre asso...
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Estelle Montrichard
📍 23 Rue des Lilas, 25140 Charquemont
Je reçois tous les publics sur rendez-vous uniquement au 06 03 42 45 68 :à Charquemont sur demande...
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Karine Rault
📍 1 Résidence du Park, 29290 Lanrivoaré
Diplômée depuis plus de 20 ans, je vous reçois à mon cabinet à Lanrivoaré et aussi en visio. P...
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Manon Crétot
📍 4 Avenue de la Faisanderie, 60200 Compiègne
Vous êtes unique, votre suivi diététique aussi.Mon travail se repose sur :- l'écoute de votre co...
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Manon Crétot
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Céline Brunel
📍 123 Avenue du Clavier, 17140 Lagord
Diététicienne et Educatrice sportive, je vous accompagne dans une prise en charge mêlant la nutri...
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Céline Brunel
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Chloé Vuillemin
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Diététicienne depuis plus de 10 ans, j'ai une approche du surpoids plutôt basée sur la réapprop...
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📍 2 Avenue Léonce Gabaudan, 34725 Saint-André-de-Sangonis
Je vous propose un suivi diététique personnalisé :- EN CABINET : le samedi (9h30-20h) à St Andr...
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Amélie Navas
📍 3 Rue de la Liberté, 71250 Cluny
Prise de RDV uniquement par téléphone au 06 76 14 09 30RDV possibles de 9h00 à 20h00 les lundis, ...
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Amélie Navas
📍 333 Route de Bourg, 01750 Replonges
Prise de RDV uniquement par téléphone au 06 76 14 09 30RDV possibles de 9h00 à 20h00 les lundis, ...
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Bérengère Dubost
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Passionnée par mon métier je n'ai de cesse de vouloir améliorer mes compétences pour vous accomp...
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Flora Richard, Diététicienne nutritionniste à Rennes. J'ai fondé le cabinet diététique Nutri'P...
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Carla Soccoja
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Je réalise des consultations à mon cabinet ou bien à distance en téléconsultation. Lors du prem...
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📍 15 Route de Provins, 77144 Montévrain
Prise de rendez-vous au 06 52 51 36 29Vers une alimentation sans frustrations, ni restrictions !J’...
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Amandine Allouche
📍 21 Rue Fatou, 77100 Meaux
Prise de rendez-vous au 06 52 51 36 29Vers une alimentation sans frustrations, ni restrictions !J’...
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Je vous propose une prise en charge diététique complète et personnalisée axée sur la confiance,...
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Isabelle Tron
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Diététicienne Nutritionniste Diplômée d'Etat depuis plus de 20 ans, je vous accueille à la Clin...
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Emilie Bernard
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Depuis 2020 je vous accompagne en diététique au cabinet du Thou....
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Céline Durand
📍 575 Rue du Docteur Trenel, 69560 Sainte-Colombe
Professionnelle de la nutrition spécialisée dans le comportement alimentaire, c’est-à-dire la r...
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Céline Durand
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Professionnelle de la nutrition spécialisée dans le comportement alimentaire, c’est-à-dire la r...
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Mon approche se fait dans la bienveillance par le biais d’entretiens motivationnels permettant l...
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Stéphanie Gianola
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Diététicienne nutritionniste basée dans l'arrangeois, je vous reçois pour toute problématique l...
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Stéphanie Gianola
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Audrey-jessica Piter
📍 97129 Lamentin
Bonjour,J'ai pour mission de vous aider à retrouver votre santé de façon holistique. Co-créatric...
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Flora-kim Mainaud
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Téléconsultation | Consultations à domicile | Animation d'ateliers_____Dans ce monde fonctionnant...
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Estelle Legrand
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Bonjour à tous,Je m’appelle Estelle Legrand, je suis diététicienne depuis 3 ans maintenant. J...
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Estelle Legrand
📍 123b Rue Louis Seigneur, 59170 Croix
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Estelle Legrand
📍 79 Rue la Gare, 59770 Marly
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Anaïs Dumas
📍 15 Rue Waldeck Rousseau, 42300 Roanne
Convaincue que l’alimentation et un mode de vie équilibré sont des leviers essentiels pour notre...
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Anaïs Dumas
📍 128 Rue des Ursulines, 42190 Charlieu
Convaincue que l’alimentation et un mode de vie équilibré sont des leviers essentiels pour notre...
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Adeline Hage
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Installée en libéral depuis 2014, je propose de vous aider à acquérir les bases d’une alimenta...
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