Maaike Tsochantaridis
📍 40600 Biscarrosse
Après l'obtention du diplôme de Diététicienne - Nutritionniste à Bordeaux, je me suis formée ...
Prendre rendez-vousDiététiciens et diététiciennes spécialisés en Alimentation en pleine conscience
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Géraldine Popesco
📍 14760 Bretteville-sur-Odon
La diététique rime trop souvent avec régime, privation, mais pour moi, la diététique n’est pa...
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Elodie Munoz
📍 310 Rue des Petits Eynards, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence
Diététicienne nutritionniste diplômée et passionnée, formée à la diététique comportementale...
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Diététicienne libérale depuis 2014, je suis spécialisée en nutrition de l'enfant et de la femme...
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Je suis une ambassadrice du bien manger. En tant qu'ingénieur agro et diététicienne-nutritionnist...
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Muriel Hubert
📍 Nantes, 44000 Nantes
Diététicienne-nutritionniste spécialisée dans le comportement alimentaire, je prends en charge t...
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Muriel Hubert
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Marion Balnois, diététicienne formée en thérapeutiques naturelles et diététique chinoise.Insta...
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Diététicienne-nutritionniste et Éducatrice sportive diplômée,Passionnée, curieuse et dynamique...
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Passionnée par la nutrition et la cuisine en général, j’ai fait un BTS diététique suivi d’u...
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Diététicien & Préparateur physique.Je m'engage à vous accompagner vers une meilleure santé,...
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📍 21 Rue Alfred Cortot, 34500 Béziers
Diététicienne nutritionniste diplômée (depuis 2016).-> Bilan nutritionnel et suivi personnali...
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Bonjour à toutes et tous !J'ai le plaisir de vous proposer mes services, mais surtout de vous accom...
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👉 Diplômée du BTS diététique depuis 2014 je suis passionnée par la nature et la cuisine.Je v...
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Je m'appelle Camille Golotvine, je suis diététicienne-nutritionniste Diplômée d'État 🫐Mon m...
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Gaëlle Rendé
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Flore Delatouche
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Flore Delatouche
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Enfant, ado, adulte ou sénior ; lors d'une étape-clé de votre vie (arrêt du tabac, grossesse, .....
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Fanny Leredde
📍 Rue des Justices, 79800 La Mothe-Saint-Héray
Enfant, ado, adulte ou sénior ; lors d'une étape-clé de votre vie (arrêt du tabac, grossesse, .....
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Bonjour, moi c'est Floriane, diététicienne/nutritionniste.Je me suis spécialisée en micronutriti...
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Floriane Le Badezet
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📍 5 Route du Versa, 56860 Séné
Je suis passionnée de cuisine (ma mère était cuisinière, en Allemagne!), de nutrition, de sport ...
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Cornelia Auffret
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Sonia BAUTISTA, C’est avec bienveillance et passion que j’ai orienté ma vie professionnelle : ...
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Camille Bellot
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Camille Bellot
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Camille Bellot
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Solène Verny
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Solène Verny
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Chloe Lachenal
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Téléphone : 07 81 97 13 31Diététicienne - Nutritionniste installée à Annecy, je reçois à mon...
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Diététicienne diplômée d’Etat et spécialisée en nutrition du sportif, Je pratique depuis plu...
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Elisabeth Vitry
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