Diététiciens et diététiciennes spécialisés en Alimentation en pleine conscience

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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.

L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.

Plusieurs principes seront adoptés :

- Se connecter à ses cinq sens

- Bien mastiquer les aliments

- Eviter les écrans à table

- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité

- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété

Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.

Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑‍⚕️.

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Ilona Hinschberger

📍 13 Chemin des Champcueils, 91220 Brétigny-sur-Orge

Passionnée de nutrition et de sport, je vous propose une prise en charge bienveillante visant à r...

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Héloïse Blangero

📍 78480 Verneuil-sur-Seine

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Mélinda Océane Martinez

📍 3 Avenue Alfred Sauvy, 66600 Rivesaltes

Diététicienne diplômée, je vous aiderai à trouver votre propre équilibre alimentaire, celui qu...

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Fiona Pavan

📍 66300 Trouillas

Après mon BTS Diététique obtenu en 2018, j'ai décidé de partir en Psychologie pour une meilleur...

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Après mon BTS Diététique obtenu en 2018, j'ai décidé de partir en Psychologie pour une meilleur...

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Marie-annalia Agullo

📍 19 Rue de Fenouillet, 31200 Toulouse

Votre bien-être est ma principale préoccupation. Manger est une nécessité! Mais manger avec plai...

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Juliette Cuvelier

📍 29 Rue Lakanal, 34090 Montpellier

J'ai choisi d'exercer ce métier passion de diététicienne -nutritionniste après 20 années d'acti...

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Juliette Cuvelier

📍 Rue des Volontaires, 34000 Montpellier

J'ai choisi d'exercer ce métier passion de diététicienne -nutritionniste après 20 années d'acti...

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Sophie Roche

📍 101 Route du Thor, 84470 Châteauneuf-de-Gadagne

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Sophie Roche

📍 Bellegarde, 30127 Bellegarde

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Marion Colly

📍 119 Avenue Léo Lagrange, 63300 Thiers

“Que ton alimentation soit ta première médecine” disait Hippocrate…Face à la prolifération...

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Marion Colly

📍 Place Simone Veil, 63600 Ambert

“Que ton alimentation soit ta première médecine” disait Hippocrate…Face à la prolifération...

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Magali Natale

📍 Gigean, 34770 Gigean

Diététicienne - Nutritionniste diplômée depuis 2005, consultante depuis plus de 10 ans, formée ...

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Mélanie Frémont

📍 62650 Parenty

Bonjour à toutes et à tous. Ancienne préparatrice en pharmacie, j'ai souhaité me reconvertir com...

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Clémence Le Guen

📍 75010 Paris

Convaincue qu’une alimentation équilibrée contribue à la longévité et à l’optimisation de ...

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Léna Guiguen

📍 75 Rue de l’Europe, 40390 Saint-Martin-de-Hinx

Bonjour je suis Léna Guiguen diététicienne et hypnothérapeute .Professionnelle de l'alimentation...

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Alexandra Cheio Da Cunha

📍 Rue de Doyat, 03300 Cusset

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Maeva Zambon

📍 41 Boulevard Arago, 75013 Paris

Vous souhaitez avoir une alimentation plus équilibrée, en accord avec vos besoins et qui préserve...

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📍 38 Boulevard Saint-Marcel, 75005 Paris

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Maeva Zambon

📍 19 Boulevard Saint-Marcel, 75013 Paris

Vous souhaitez avoir une alimentation plus équilibrée, en accord avec vos besoins et qui préserve...

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Guillemette Rouquet

📍 92000 Nanterre

Bonjour,Je suis Guillemette, diététicienne depuis 2016 et propose des consultations en visio pour ...

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Guillemette Rouquet

📍 92400 Courbevoie

Bonjour,Je suis Guillemette, diététicienne depuis 2016 et propose des consultations en visio pour ...

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Laurie Andre

📍 78000 Versailles

Diplômée d'un Master en Réhabilitation par les Activités Physiques Adaptées (APA), je propose d...

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Sandra Pulice

📍 5 Rue d'Athenes, 26000 Valence

Rendez-vous sur mon site où tu en sauras plus sur moi, mes valeurs et ma pratique de la diététiqu...

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Alexie Colson

📍 75001 Paris

Passionnée par mon métier et convaincue que notre santé passe aussi par l'assiette, ma prise en c...

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Marine Jacquiot

📍 75019 Paris

Bonjour à tous, Je suis Marine, diététicienne-nutritionniste, spécialisée dans la prise en char...

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Nadjim Kherroub

📍 Amnéville, 57360 Amnéville

J'aide les personnes à se sentir mieux dans leurs corps, à prendre gout à la cuisine et à manger...

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Laurie Chollet

📍 668 Chemin des Plaines, 13090 Aix-en-Provence

Je suis diététicienne libérale à Aix-en Provence et à distance. Je suis devenue diététicienne...

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Charles Vilcoq

📍 9 Rue Lantiez, 75017 Paris

Dieteticien depuis 2020 dans le libéral, j’accompagne grand nombre de patients dans l’atteinte ...

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Débora Rard

📍 23 Avenue Pasteur, 64200 Biarritz

Professionnelle de santé depuis de nombreuses années, je mets toutes mes connaissances et compéte...

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Assia Ghendouz

📍 59000 Lille

Spécialiste de la nutrition, le diététicien est un professionnel de la santé dont la mission est...

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Andréa Alves Botelho

📍 75001 Paris

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Mélissandre Bandiera

📍 31780 Castelginest

Prenez beaucoup de passionAjoutez-y une poignée d'envie d'aider les autresAssaisonnez avec...

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📍 09120 Varilhes

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Romane Bonnaire

📍 62118 Biache-Saint-Vaast

Passionnée de nutrition depuis l'âge de mes 13 ans, plus qu'un métier mais une réelle mission de...

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Carla Arnaud

📍 Angoustrine-Villeneuve-des-Escaldes, 66760 Angoustrine-Villeneuve-des-Escaldes

Diététicienne-nutritionniste diplômée d’état, je suis basée en Cerdagne (66) et j’effectue...

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Marie Villedieu

📍 Oradour-sur-Glane, 87520 Oradour-sur-Glane

Je m’appelle Marie VILLEDIEU et je suis diététicienne nutritionniste. J’ai obtenu mon diplôme...

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📍 32 rue Auguste Comte, 87280 Limoges

Je m’appelle Marie VILLEDIEU et je suis diététicienne nutritionniste. J’ai obtenu mon diplôme...

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Cindy Joseph-auguste

📍 97230 Sainte-Marie

Mon objectif est de vous accompagner et de vous aider mieux gérer ou prévenir certaines pathologi...

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Delphine Duponchelle

📍 59100 Roubaix

Ancienne interpète en langue des signes LSF, je suis devenue diététicienne suite à une reconvers...

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Margaux Delerue

📍 62400 Béthune

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📍 2 Place de la Saint-Jean (Aigueblanche), 73260 Grand-Aigueblanche

Qui je suis ?Je m'appelle Pauline, je suis diététicienne depuis 2021. Je suis une formation de coa...

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Zoé Leygue

📍 30130 Pont-Saint-Esprit

Jeune diététicienne, fraichement diplômée du BTS diététique ...

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Eva Dedieu

📍 33450 Montussan

Diététicienne -nutritionniste passionnée, je vous accompagne pour améliorer votre santé et réa...

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Eva Dedieu

📍 33000 Bordeaux

Diététicienne -nutritionniste passionnée, je vous accompagne pour améliorer votre santé et réa...

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📍 33500 Libourne

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Camille Robert

📍 43100 Saint-Beauzire

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Adèle Mignot

📍 50390 Saint-Sauveur-le-Vicomte

Diététicienne-Nutritionniste située dans la Manche (50) 🌸Je m'adapte à vos habitudes alimenta...

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Laura Michel

📍 66390 Baixas

Je suis Laura, diététicienne-nutritionniste depuis 2021. Après avoir travaillé en clinique je me...

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Jilliane Pilet

📍 75001 Paris

Je consulte en visio dans toute la France ✨Diététicienne et coach en développement personnel, j...

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