Amandine Perrichon
📍 114 Rue Emile et Paul Fenouil, 84200 Carpentras
Une approche psycho-diététique au service de votre bien-être et de votre équilibre durable....
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L'alimentation en pleine conscience, le fameux mindful eating, et si c'était cela la vraie connexion à son assiette. Dérivée du mindfulness (la pleine conscience), elle puise ses bienfaits dans les principes de la méditation.
L'alimentation en pleine conscience c'est être dans l'instant présent, dans l'ici et maintenant, et être dans l'écoute de toutes les sensations qui s'offrent à nous durant la prise alimentaire.
Plusieurs principes seront adoptés :
- Se connecter à ses cinq sens
- Bien mastiquer les aliments
- Eviter les écrans à table
- Etre bienveillant envers soi-même et s'autoriser à avoir une alimentation "imparfaite" sans ressentir de culpabilité
- Se reconnecter à ses sentations alimentaires de faim et de satiété
Cette méthode permet de retrouver le plaisir de manger, tout en améliorant sa digestion et la gestion de son stress. Vous apprendrez à vous faire confiance et à mieux gérer les quantités de vos repas.
Vous avez envie de réapprivoiser vos sentations alimentaires et être plus à l'écoute des signaux que vous envoie votre organisme, mais vous ne savez pas par où commencer, nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s sont présent·e·s pour vous guider 🧑⚕️.
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Amandine Perrichon
📍 139 Avenue de l'Europe, 84380 Mazan
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Ophélie Lamotte
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Je m'appelle Ophélie CHESNEAU LAMOTTE diététicienne nutritionniste en libéral. J'accompagne les ...
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Qui suis je ? Je m'appelle Emilie Pichon, je suis diététicienne diplômée et spécialisée en di...
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Je m'appelle Audrey. Je suis passionnée par mon métier et j'ai hâte de vous rencontrer afin de vo...
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Audrey Verhaege
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Je suis diététicienne-nutritionniste exerçant en libéral sur les communes de Charbuy, Auxerre et...
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Passionnée de cuisine, de nutrition et de sport, je souhaite faire de l'alimentation saine un plais...
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Passionnée par la nutrition et le bien-être, j'accompagne les personnes à allier plaisir et équi...
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Bienvenue sur La Bonne Diet,En tant que diététicienne ma mission est de vous aider à atteindre vo...
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Aurore Ropars
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📍 56 Rue Saint-gilles, 59400 Cambrai
Je vous propose d’apprendre ensemble à connaître les aliments, à en faire vos alliés à traver...
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Aurore Ropars
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📍 19 Rue des 3 Soeurs Fogt, 59580 Aniche
Je vous propose d’apprendre ensemble à connaître les aliments, à en faire vos alliés à traver...
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Sharone Francken
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Je me suis formée à d'autres approches pour vous proposer une prise en charge globale et spéciali...
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Jonina Lavabre Campbell
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Mon approche est avant tout bienveillante et orientée vers l'accompagnement dans l'adaptation des c...
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Florian Maulin
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Florian Maulin
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📍 Cours de Verdun, 33000 Bordeaux
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Florian Maulin
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📍 Cours Tourny, 33500 Libourne
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J'exercice ma profession depuis 20 ans. Mon accompagnement vous donnera les clés pour améliorer vo...
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Une bonne alimentation est essentielle pour votre bien-être, vos performances, et pour être en bon...
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Votre alimentation est importante pour votre santé ! Je vous accompagnerai vers votre objectif sant...
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Pamela Darondeau
📍 36bis Rue de Cornouaille, 29170 Fouesnant
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Je suis Mathilde Samy, diététicienne nutritionniste . Je propose des consultations à votre domici...
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Bonjour, Je m'appelle Anais, je suis diététicienne depuis un an. Spécialiste de la nutrition, le ...
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Bonjour et bienvenue, Ici, je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à vous, à vo...
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Aude Morin
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Diététicienne depuis 2021, je vous propose un accompagnement personnalisé. Le but étant d'améli...
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Marie-hélène Touzanne
📍 67b Avenue du Général de Castelnau, 31380 Montastruc-la-Conseillère
Bonjour,Je suis Marie-Hélène, Diététicienne-Nutritionniste. Je vous accompagne et vous soutiens ...
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Marie-hélène Touzanne
📍 1 Rue du Mont Lozère, 31240 L'Union
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Isabelle Petit-jean
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J’ai obtenu mon diplôme de diététicienne en 2001 (diplôme universitaire de diététique), apr...
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Nathalie Bertrand
📍 05000 Gap
Après avoir travaillé de nombreuses années dans le domaine de la petite enfance et passionnée de...
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Nathalie Bertrand
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Après avoir travaillé de nombreuses années dans le domaine de la petite enfance et passionnée de...
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Amélie Brestenbach
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Pourquoi faire un bilan nutritionnel ? afin de mener un véritable « scanner » fonctionnel de votr...
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En tant que diététicienne-nutritionniste, je considère que l'alimentation ne doit pas être perç...
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Nathalie Uytterhaegen
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Diététicienne-Nutritionniste diplômée depuis 1996, j'ai exercé dans plusieurs domaines d'activi...
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📍 Rue Eugene Daure, 64110 Gelos
Diététicienne depuis 2019, j'exerce en libéral depuis trois ans après avoir exercé pendant plus...
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Marie-christine Robert
📍 2 Rue de Mousseaux, 27220 Saint-André-de-l'Eure
Diététicienne-nutritionniste depuis 28 ans, bien plus qu'un métier c'est une passion.Mincir tout ...
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