Aza Sezirahiga-bernard

Bonjour, je suis Aza Sezirahiga-bernard

Diététicien·ne numéro ADELI 939503082

Ma devise : allier santé et plaisir en toute simplicité ! Mon objectif : vous aider à atteindre les vôtres de façon durable et avec bienveillance.

J'ai toujours été passionnée à la fois par les sciences et par l'humain et j'ai choisi le métier de diététicienne car je souhaitais travailler dans la relation d'aide et que j'adore cuisiner (et manger !). Mes études de chimie me donnent un solide bagage scientifique et méthodologique que j'ai à cœur de vulgariser afin que tout un chacun puisse comprendre le fonctionnement de son corps. Très intéressée par l'aspect psy de la nutrition, je me forme actuellement en thérapies cognitives et comportementales et en diététique comportementale.

Mes diplômes et formations 🎓

- BTS diététique
- MASTER 2 chimie de l'environnement
- MASTER 1 chimie et biochimie

Mes expériences professionnelles 💼

=> Je travaille en tant que diététicienne au service de médecine préventive de l'Université Paris 13. J'y ai une activité de consultation ainsi que de création et d'animation d'ateliers en santé publique. J'y travaille principalement sur les problématiques suivantes : alimentation des sportifs.ves, surpoids, obésité et rééquilibrage alimentaire.
=> J'anime des ateliers jeux, dégustation et cuisine auprès d'enfants en primaire sur des thèmes en lien avec l'équilibre alimentaire.
=> J'écris des articles de vulgarisation scientifique sur des sujets en lien avec la nutrition

Mes engagements associatifs 🤲

=> Secouriste au sein de SSP (Sauveteurs Secouristes Parisiens)
=> Organisation de concerts au bénéfice d'associations (Andjigui, Sidaction)

Mes spécialités

Addictions
Alimentation Intuitive
Maladie cœliaque
Nutrition du sportif
Perte de poids
Rééquilibrage alimentaire
Régime pauvre en FODMAP
Troubles du comportement alimentaire (TCA)

Mes types de rendez-vous

En vidéo
Au cabinet
À domicile