Alice Le Carre
📍 4 Rue Jean Jaures, 56400 Auray
Bonjour!Diététicienne passionnée installée en libéral en Bretagne (Auray et Quimperlé), je vou...
Prendre rendez-vousTrouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > Rééquilibrage alimentaire
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > Rééquilibrage alimentaire
On entend souvent parler de rééquilibrage alimentaire à la suite d’une carence alimentaire ou d’une pathologie particulière, à l’instar de l’obésité. Pourtant, contrairement aux idées reçues, il s’adresse à ceux qui souhaitent faire la paix avec leur corps et concilier plaisir de manger et alimentation saine et équilibrée au quotidien. N’est-ce pas le rêve de tout un chacun ?
Il est à noter que le rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime. Si ce dernier est restrictif et se fait dans le but de perdre du poids, le premier est plutôt l’art de mieux manger. C’est un changement radical de comportement alimentaire qui consiste à valoriser tous les nutriments et à éviter les mauvaises habitudes. Il ne s’agit pas en conséquence de vous priver d’une tablette de chocolat ou de ne manger que des légumes. Bien au contraire ! Il vous libère de toutes les frustrations liées à la nourriture et vous pousse à dire stop à cette lutte acharnée contre elle.
Mais, ce n’est pas tout ! Le rééquilibrage est surtout basé sur l’écoute et le respect de votre corps. Plus vous lui accordez ce qu’il vous demande, plus il sera votre meilleur ami. Quand il a besoin de se ressourcer, donnez-lui les apports nutritionnels nécessaires. Quand il signale que c’est suffisant, n’allez pas au-delà de la limite. Il est question de distinguer la sensation de faim d’une envie gourmande. Par ailleurs, la quantité de nourriture n’est pas la même pour ceux qui ont un mode de vie sédentaire et ceux qui pratiquent une activité physique intense.
Bien évidemment, ce processus ne va pas se réaliser du jour au lendemain. Vous aurez besoin de temps pour réapprendre à connaître votre corps.
🧑⚕️ N’hésitez pas à bénéficier de l’accompagnement de nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en rééquilibrage alimentaire pour vous reconnecter avec l’alimentation qui est adaptée à vos besoins.
📍 4 Rue Jean Jaures, 56400 Auray
Bonjour!Diététicienne passionnée installée en libéral en Bretagne (Auray et Quimperlé), je vou...
Prendre rendez-vous📍 6bis Rue du Pouligoudu, 29300 Quimperlé
Bonjour!Diététicienne passionnée installée en libéral en Bretagne (Auray et Quimperlé), je vou...
Prendre rendez-vous📍 92400 Courbevoie
J'exerce trois jours par semaine dans un établissement de santé auprès de patients atteints de ma...
Prendre rendez-vous📍 Avenue de la République, 04220 Sainte-Tulle
Acte à la fois social, sensuel, émotif et vital, notre alimentation est l’un des piliers fondame...
Prendre rendez-vous📍 20090 Ajaccio
Diététicienne spécialisée en psychologie positive, je vous guide sans vous contraindre vers votr...
Prendre rendez-vous❤️ 3 Recommandations
📍 13105 Mimet
La diététique est un soin :Mettre en place des habitudes alimentaires selon votre rythme, vos beso...
Prendre rendez-vous❤️ 3 Recommandations
📍 2 Route de Grimard, 33750 Saint-Quentin-de-Baron
Passionnée par la cuisine, j'ai toujours évoluée dans le monde culinaire. Suite à ma vie londoni...
Prendre rendez-vous❤️ 3 Recommandations
📍 Place du Marche, 33133 Galgon
Passionnée par la cuisine, j'ai toujours évoluée dans le monde culinaire. Suite à ma vie londoni...
Prendre rendez-vous❤️ 3 Recommandations
📍 310 Avenue du Maréchal Juin, 34200 Sète
Mon approche est avant tout bienveillante et orientée vers l'accompagnement dans l'adaptation des c...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 88 Rue Albert 1er, 71200 Le Creusot
Congé maternité à partir du 26/10, réouverture du cabinet début mars 2025. Pour cette raison je...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 5 Allée du Clos de la Poste, 71210 Montchanin
Congé maternité à partir du 26/10, réouverture du cabinet début mars 2025. Pour cette raison je...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 63 Route de Sauve, 30900 Nîmes
Diététicienne -Nutritionniste, spécialisée dans l'alimentation du sportif, moi même compétitri...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 28 Rue de l'Eglise, 93420 Villepinte
Bonjour ! Je suis Nora Kerrouche, diététicienne-nutritionniste. En plus de ma formation BT...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 Sevran, 93270 Sevran
Bonjour ! Je suis Nora Kerrouche, diététicienne-nutritionniste. En plus de ma formation BT...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 Tremblay-en-France, 93290 Tremblay-en-France
Bonjour ! Je suis Nora Kerrouche, diététicienne-nutritionniste. En plus de ma formation BT...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 108 Avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny, 33600 Pessac
Bonjour, Je m'appelle Simon Legros et je suis à votre écoute. Mon but est de vous accompagner dans...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 49000 Angers
Mes principales valeurs sont la bienveillance et l'écoute.La diététique ne se résume pas au cont...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 6 Rue Ernest Oulmiere, 81400 Carmaux
J'exercice ma profession depuis 20 ans. Mon accompagnement vous donnera les clés pour améliorer vo...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 1 Rue du Pigeonnier, 81140 Cahuzac-sur-Vère
J'exercice ma profession depuis 20 ans. Mon accompagnement vous donnera les clés pour améliorer vo...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 Cahors, 46000 Cahors
Je suis Laurie PIECOURT, diplômée d'un BTS diététique, je suis maintenant diététicienne-nutri...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 8 Rue Saint Jacques, 46240 Cœur de Causse
Je suis Laurie PIECOURT, diplômée d'un BTS diététique, je suis maintenant diététicienne-nutri...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 50690 Martinvast
Tu as déjà tout essayer pour perdre du poids mais tu finis toujours par reprendre tes kilos ? Tu n...
Prendre rendez-vous📍 66 Rue de la Grange Magnien, 01960 Péronnas
Pendant 10 ans, j’ai exercé en tant que chargée de projets développement durable et transition ...
Prendre rendez-vous📍 16 Rue des Plantes, 86100 Châtellerault
Passionnée de nature, de cuisine, d'alimentation santé, la diététique était une évidence. Afin...
Prendre rendez-vous📍 130 Route de Nouaille, 86000 Poitiers
Passionnée de nature, de cuisine, d'alimentation santé, la diététique était une évidence. Afin...
Prendre rendez-vous📍 62 Rue Paulette Hauchard, 34230 Paulhan
Une bonne alimentation est essentielle pour votre bien-être, vos performances, et pour être en bon...
Prendre rendez-vous📍 49 Boulevard Voltaire, 75011 Paris
Un diététicien n’est pas un amaigrisseur diplômé mais un professionnel de santé capable, grâ...
Prendre rendez-vous📍 Impasse des Anémones, 17500 Saint-Germain-de-Lusignan
Hello, je suis Laurine; Diététicienne Nutritionniste sur la commune de St GERMAIN de Lusignan prè...
Prendre rendez-vous📍 8 Avenue des Poilus, 17500 Jonzac
Hello, je suis Laurine; Diététicienne Nutritionniste sur la commune de St GERMAIN de Lusignan prè...
Prendre rendez-vous📍 11ter Quai d’Ille et Rance, 35000 Rennes
( Prise de RV également possible sur www.doctolib.fr/dieteticien/rennes/johana-le-lorrec )Passionn...
Prendre rendez-vous📍 4 Route de Landieul, 44410 Herbignac
Votre alimentation est importante pour votre santé ! Je vous accompagnerai vers votre objectif sant...
Prendre rendez-vous📍 36bis Rue de Cornouaille, 29170 Fouesnant
Votre alimentation est importante pour votre santé ! Je vous accompagnerai vers votre objectif sant...
Prendre rendez-vous📍 6 Rue des Sablins, 17630 La Flotte
Enthousiaste, joviale et passionnée. Ensemble, pas question de faire les choses en surface. L’obj...
Prendre rendez-vous📍 3 Rue du Plan Vincent, 34160 Saint-Bauzille-de-Montmel
Diététicienne depuis 2007, j'ai à cœur de vous accompagner dans votre quotidien pour que votre a...
Prendre rendez-vous📍 8 Place Franklin Roosevelt, 93460 Gournay-sur-Marne
Alexia Guilbert, diététicienne nutritionniste depuis 2018. Cette profession est pour moi une véri...
Prendre rendez-vous📍 4 Rue Général Gouraud, 33200 Bordeaux
Bonjour et bienvenue, Ici, je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à vous, à vo...
Prendre rendez-vous📍 1bis Rue de Nuaillé, 17220 La Jarrie
Après plus de six ans au sein du CHU de Toulouse, je mets aujourd’hui à profit mon expérience a...
Prendre rendez-vous📍 4 Rue porte reine, 73000 Chambéry
Tu souhaites en savoir plus sur la Nutrition globale,Améliorer ta santé et celle de tes proches,...
Prendre rendez-vous📍 1a allée ambroise croizat, 59620 Aulnoye-Aymeries
Qui suis-je ? Diététicienne depuis un peu plus de 10 ans, après une reconversion professionnelle...
Prendre rendez-vous📍 66600 Peyrestortes
Diététicienne depuis 2021, je vous propose un accompagnement personnalisé. Le but étant d'améli...
Prendre rendez-vous📍 85200 Fontenay-le-Comte
Pourquoi faire un bilan nutritionnel ? afin de mener un véritable « scanner » fonctionnel de votr...
Prendre rendez-vous📍 9 Rue paul émile victor, 85170 Bellevigny
34 ans d'expérience en structures médicales et en libéral. 34 ans de rencontres multiples et de p...
Prendre rendez-vous📍 13 Rue Principale, 53380 Juvigné
Je suis mère de 2 enfants de 18 et 16 ans. j'habite à Fougères en Ille-et-Vilaine. J'ai ouvert mo...
Prendre rendez-vous📍 30 Avenue de la Verrerie, 35300 Fougères
Je suis mère de 2 enfants de 18 et 16 ans. j'habite à Fougères en Ille-et-Vilaine. J'ai ouvert mo...
Prendre rendez-vous📍 2 Rue Frédéric Chaplet, 53240 Andouillé
Je suis mère de 2 enfants de 18 et 16 ans. j'habite à Fougères en Ille-et-Vilaine. J'ai ouvert mo...
Prendre rendez-vous