Morgane Deschamps
📍 21 Rue de la Libération, 35190 Bécherel
Mon parcours Loin de l’alimentation et de la nutrition, j’ai d’abord obtenu un diplôme d’ar...
Prendre rendez-vousDiététiciens et diététiciennes spécialisés en 🥗 Rééquilibrage alimentaire
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🥗 Rééquilibrage alimentaire
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🥗 Rééquilibrage alimentaire
On entend souvent parler de rééquilibrage alimentaire à la suite d’une carence alimentaire ou d’une pathologie particulière, à l’instar de l’obésité. Pourtant, contrairement aux idées reçues, il s’adresse à ceux qui souhaitent faire la paix avec leur corps et concilier plaisir de manger et alimentation saine et équilibrée au quotidien. N’est-ce pas le rêve de tout un chacun ?
Il est à noter que le rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime. Si ce dernier est restrictif et se fait dans le but de perdre du poids, le premier est plutôt l’art de mieux manger. C’est un changement radical de comportement alimentaire qui consiste à valoriser tous les nutriments et à éviter les mauvaises habitudes. Il ne s’agit pas en conséquence de vous priver d’une tablette de chocolat ou de ne manger que des légumes. Bien au contraire ! Il vous libère de toutes les frustrations liées à la nourriture et vous pousse à dire stop à cette lutte acharnée contre elle.
Mais, ce n’est pas tout ! Le rééquilibrage est surtout basé sur l’écoute et le respect de votre corps. Plus vous lui accordez ce qu’il vous demande, plus il sera votre meilleur ami. Quand il a besoin de se ressourcer, donnez-lui les apports nutritionnels nécessaires. Quand il signale que c’est suffisant, n’allez pas au-delà de la limite. Il est question de distinguer la sensation de faim d’une envie gourmande. Par ailleurs, la quantité de nourriture n’est pas la même pour ceux qui ont un mode de vie sédentaire et ceux qui pratiquent une activité physique intense.
Bien évidemment, ce processus ne va pas se réaliser du jour au lendemain. Vous aurez besoin de temps pour réapprendre à connaître votre corps.
🧑⚕️ N’hésitez pas à bénéficier de l’accompagnement de nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en rééquilibrage alimentaire pour vous reconnecter avec l’alimentation qui est adaptée à vos besoins.
👋 Besoin de plus de filtres 👇
Christiane Etcheto
📍 64470 Tardets-Sorholus
"Une alimentation pour tous (enfants, ado, sportifs, adultes, maladies chroniques....), sans privati...
Prendre rendez-vous
Christiane Etcheto
📍 64190 Susmiou
"Une alimentation pour tous (enfants, ado, sportifs, adultes, maladies chroniques....), sans privati...
Prendre rendez-vous
Christiane Etcheto
📍 64570 Arette
"Une alimentation pour tous (enfants, ado, sportifs, adultes, maladies chroniques....), sans privati...
Prendre rendez-vous
Chloé Meerschman
📍 3 Rue Jean Perrin, 22190 Plérin
Je suis Chloé Meerschman, diététicienne-nutritionniste à Plérin. J’accompagne chaque personne...
Prendre rendez-vous
Laura Litaudon
📍 2 Allée De Dublin, 77144 Montévrain
Diététicienne depuis bientôt 10 ans, c'est forte de mon expérience que je mets aujourd'hui mes c...
Prendre rendez-vous
Mélina Delphin
📍 40420 Labrit
Diététicienne diplômée et éducatrice sportive, j’aide les personnes qui souhaitent reprendre ...
Prendre rendez-vous
Mélina Delphin
📍 40090 Saint-Perdon
Diététicienne diplômée et éducatrice sportive, j’aide les personnes qui souhaitent reprendre ...
Prendre rendez-vous
Veronique Bejot Huber
❤️ 3 Recommandations
📍 6 Place Ronde, 71100 Chalon-sur-Saône
Prendre rendez-vous
Chloé Grange
❤️ 1 Recommandation
📍 155 Rue de l’Europe, 07210 Chomérac
MERCI DE PRENDRE RDV SUR PERFACTIVE UNIQUEMENT Diététicienne en libéral depuis 2017.Accompagneme...
Prendre rendez-vous
Chloé Grange
❤️ 1 Recommandation
📍 6 Rue Georges Petit, 07250 Le Pouzin
MERCI DE PRENDRE RDV SUR PERFACTIVE UNIQUEMENT Diététicienne en libéral depuis 2017.Accompagneme...
Prendre rendez-vous
Maryline Martin
📍 12 Faubourg Paluet, 03500 Saint-Pourçain-sur-Sioule
Diplômée d'un DUT Diététique, j'exerce aujourd'hui mon passionnant métier de Diététicienne-Nu...
Prendre rendez-vous
Marine Bouchet
📍 31 Rue Claude de Villars, 69420 Condrieu
Diététicienne diplômée, je suis passionnée par tout ce qui entoure l'alimentation et la santé....
Prendre rendez-vous
Emmanuelle Bohl
📍 69 Avenue de la Libération, 06130 Grasse
Diététicienne nutritionniste, je consulte en Maison de Santé à Grasse ainsi qu’à Mouans-Sarto...
Prendre rendez-vous
Emmanuelle Bohl
📍 11 Avenue Marcel Journet, 06370 Mouans-Sartoux
Diététicienne nutritionniste, je consulte en Maison de Santé à Grasse ainsi qu’à Mouans-Sarto...
Prendre rendez-vous
Corinne Calvez
📍 215 Rue du Vuache , 74580 Viry
Je me nomme Corinne Calvez et je suis diététicienne nutritionniste avec un passé de cheffe...
Prendre rendez-vous
Corinne Calvez
📍 90 Rue de l'acquit, 74520 Valleiry
Je me nomme Corinne Calvez et je suis diététicienne nutritionniste avec un passé de cheffe...
Prendre rendez-vous
Oréane Dacquay
📍 ZA de Penn Ar Roz, 29150 Châteaulin
Diététicienne Nutritionniste diplômée depuis 2016, je vous propose de vous accompagner quel que ...
Prendre rendez-vous
Liziane Vert
📍 4 Avenue du Vercors, 26120 Malissard
BienvenueJe suis Liziane VERT, diététicienne nutritionniste à Malissard (26), titulaire d'un BTS ...
Prendre rendez-vous
Liziane Vert
📍 140 Chemin de Dillier, 26800 Montoison
BienvenueJe suis Liziane VERT, diététicienne nutritionniste à Malissard (26), titulaire d'un BTS ...
Prendre rendez-vous
Barbara Bartolini
📍 20213 Penta-di-Casinca
Diététicienne-Nutritionniste diplomée d'état...
Prendre rendez-vous
Marie Valentiny
📍 3 Place de Bordeaux, 67001 Strasbourg
Enchantée ! Je suis Marie, diététicienne-nutritionniste. Ma mission : vous aider à atteindre ...
Prendre rendez-vous
Emmie Schussler
📍 11200 Ferrals-les-Corbières
Titulaire d’un BTS diététique et d’un Bachelor en nutrition spécialisée dans le sport, je su...
Prendre rendez-vous
Emmie Schussler
📍 11100 Narbonne
Titulaire d’un BTS diététique et d’un Bachelor en nutrition spécialisée dans le sport, je su...
Prendre rendez-vous
Emmie Schussler
📍 11360 Durban-Corbières
Titulaire d’un BTS diététique et d’un Bachelor en nutrition spécialisée dans le sport, je su...
Prendre rendez-vous
Erin Tostain
📍 77000 Melun
Bonjour et bienvenue,Je m’appelle Erin TOSTAIN, je suis diététicienne diplômée et je travaille...
Prendre rendez-vous
Erin Tostain
📍 75015 Paris
Bonjour et bienvenue,Je m’appelle Erin TOSTAIN, je suis diététicienne diplômée et je travaille...
Prendre rendez-vous
Sylvie Ronvel
📍 29860 Plabennec
Bienvenue dans mon espace!Diététicienne nutritionniste diplômée, j’exerce mon activité en lib...
Prendre rendez-vous
Maud Toupet Leheis
📍 Dijon, 21000 Dijon
Passionnée par le métier de diététicienne et forte de mon expérience dans de nombreux domaines ...
Prendre rendez-vous
Maud Toupet Leheis
📍 Plombières-lès-Dijon, 21370 Plombières-lès-Dijon
Passionnée par le métier de diététicienne et forte de mon expérience dans de nombreux domaines ...
Prendre rendez-vous
Fabien Dambron
❤️ 1 Recommandation
📍 60510 Therdonne
Mon approche thérapeutique est profondément centrée sur une vision ou l' aide apportée passe par...
Prendre rendez-vous
Cindy Joseph-auguste
📍 97230 Sainte-Marie
Mon objectif est de vous accompagner et de vous aider mieux gérer ou prévenir certaines pathologi...
Prendre rendez-vous
Amélie Finickel
📍 7 Rue du Moulin, 57380 Pontpierre
Diététicienne-Nutritionniste diplômée depuis 10 ans. ...
Prendre rendez-vous
Anna Allirand
📍 2 Place Félix Tempère, 43700 Blavozy
Diététicienne depuis 2021, j'ai poursuivi un an en licence professionnelle afin de compléter mes ...
Prendre rendez-vous