Chloe Weckerlin
📍 69450 Saint-Cyr-au-Mont-d'Or
Prendre rendez-vousDiététiciens et diététiciennes spécialisés en 🥗 Rééquilibrage alimentaire
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🥗 Rééquilibrage alimentaire
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🥗 Rééquilibrage alimentaire
On entend souvent parler de rééquilibrage alimentaire à la suite d’une carence alimentaire ou d’une pathologie particulière, à l’instar de l’obésité. Pourtant, contrairement aux idées reçues, il s’adresse à ceux qui souhaitent faire la paix avec leur corps et concilier plaisir de manger et alimentation saine et équilibrée au quotidien. N’est-ce pas le rêve de tout un chacun ?
Il est à noter que le rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime. Si ce dernier est restrictif et se fait dans le but de perdre du poids, le premier est plutôt l’art de mieux manger. C’est un changement radical de comportement alimentaire qui consiste à valoriser tous les nutriments et à éviter les mauvaises habitudes. Il ne s’agit pas en conséquence de vous priver d’une tablette de chocolat ou de ne manger que des légumes. Bien au contraire ! Il vous libère de toutes les frustrations liées à la nourriture et vous pousse à dire stop à cette lutte acharnée contre elle.
Mais, ce n’est pas tout ! Le rééquilibrage est surtout basé sur l’écoute et le respect de votre corps. Plus vous lui accordez ce qu’il vous demande, plus il sera votre meilleur ami. Quand il a besoin de se ressourcer, donnez-lui les apports nutritionnels nécessaires. Quand il signale que c’est suffisant, n’allez pas au-delà de la limite. Il est question de distinguer la sensation de faim d’une envie gourmande. Par ailleurs, la quantité de nourriture n’est pas la même pour ceux qui ont un mode de vie sédentaire et ceux qui pratiquent une activité physique intense.
Bien évidemment, ce processus ne va pas se réaliser du jour au lendemain. Vous aurez besoin de temps pour réapprendre à connaître votre corps.
🧑⚕️ N’hésitez pas à bénéficier de l’accompagnement de nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en rééquilibrage alimentaire pour vous reconnecter avec l’alimentation qui est adaptée à vos besoins.
👋 Besoin de plus de filtres 👇
Virginie Heurtaux
📍 75011 Paris
Diététicienne Nutritionniste et Sophrologue libérale à TOULONMembre du réseau ONCODIET (aliment...
Prendre rendez-vous
Valériane Saint-genez
📍 En Vienne, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire
Diététicienne gourmande et passionnée, ma mission est de vous accompagner dans vos objectifs en m...
Prendre rendez-vous
Juliette Cuvelier
📍 29 Rue Lakanal, 34090 Montpellier
J'ai choisi d'exercer ce métier passion de diététicienne -nutritionniste après 20 années d'acti...
Prendre rendez-vous
Juliette Cuvelier
📍 Rue des Volontaires, 34000 Montpellier
J'ai choisi d'exercer ce métier passion de diététicienne -nutritionniste après 20 années d'acti...
Prendre rendez-vous
Manon Bouges
📍 24 rue Monge, 29200 Brest
Je suis diététicienne nutritionniste, ma vision de la diététique se qualifie par plaisir et sant...
Prendre rendez-vous
Manon Bouges
📍 2 Rue de la Salleverte, 29500 Ergué-Gabéric
Je suis diététicienne nutritionniste, ma vision de la diététique se qualifie par plaisir et sant...
Prendre rendez-vous
Laure Mallet-leprince
📍 1bis Allée des Soupirs, 48000 Mende
Consulter une diététicienne nutritionniste c'est d'abord faire confiance à un professionnel de sa...
Prendre rendez-vous
Solène Roussée
📍 12 Rue de Redon, 35000 Rennes
“Trouver son équilibre pour retrouver sa santé sans jamais se priver” (Solène ROUSSEE)Je m'ap...
Prendre rendez-vous
Solène Roussée
📍 33 rue Castetnau, 64000 Pau
“Trouver son équilibre pour retrouver sa santé sans jamais se priver” (Solène ROUSSEE)Je m'ap...
Prendre rendez-vous
Solène Roussée
📍 3 Rue du Docteur Audic, 56000 Vannes
“Trouver son équilibre pour retrouver sa santé sans jamais se priver” (Solène ROUSSEE)Je m'ap...
Prendre rendez-vous
Tiffany Koehl
📍 67600 Sélestat
Je ne prends plus de nouveau rendez-vous avant Janvier 2024 pour cause de formation.En cas de questi...
Prendre rendez-vous
Maud Ciolino
📍 52100 Saint-Dizier
Je suis diététicienne diplômée d'Etat depuis octobre 2021. ...
Prendre rendez-vous
Maud Ciolino
📍 52130 Wassy
Je suis diététicienne diplômée d'Etat depuis octobre 2021. ...
Prendre rendez-vous
Soliane Loubriat
📍 985 chemin de saint pierre, 82000 Montauban
Diététicienne-nutritionniste par passion pour les bons plaisirs et la nutrition, je souhaite vous ...
Prendre rendez-vous
Soliane Loubriat
📍 4 Avenue de Revel, 31650 Saint-Orens-de-Gameville
Diététicienne-nutritionniste par passion pour les bons plaisirs et la nutrition, je souhaite vous ...
Prendre rendez-vous
Maissame El Khammar
📍 93360 Neuilly-Plaisance
Diététicienne diplômée d’état je vous propose mes services pour vous aider à mieux gérer vo...
Prendre rendez-vous
Adriane Perron
📍 Place de la Mare, 25320 Chemaudin et Vaux
Diététicienne nutritionniste - Adultes, enfants et adolescents Prise en charge nutritionnelle du h...
Prendre rendez-vous
Aurélie Mitrochine
📍 6 avenue Bellevue, 64140 Billère
Diététicienne Nutritionniste formée en micronutrition, je propose des suivis diététiques dans l...
Prendre rendez-vous
Maria Djebbara
📍 25 Rue François Rabelais, 69120 Vaulx-en-Velin
Bonjour, je suis Maria, diététicienne nutritionniste depuis 2021, passionnée de santé, de sport,...
Prendre rendez-vous
Chloe Botella
📍 Résidence Le Vallon Fleuri, 73490 La Ravoire
Diététicienne depuis 10ans, je serais ravie de vous recevoir au sein de mon cabinet.Je vous propos...
Prendre rendez-vous
Dana Khalili
📍 94200 Ivry-sur-Seine
Diététicienne et sportive, mon objectif premier est de t’aider a atteindre ton but final. Vous p...
Prendre rendez-vous
Tony Chauffer
📍 71100 Chalon-sur-Saône
Bonjour ! Pour ceux qui ne connaissent pas ma façon de travailler : ici l'idée c'est de manger ave...
Prendre rendez-vous
Marine André
📍 350 Avenue Jean-René Guillibert Gautier de la Lauzière, 13290 Aix-en-Provence
Prendre rendez-vous