Johana Le Lorrec
📍 11ter Quai d’Ille et Rance, 35000 Rennes
( Prise de RV également possible sur www.doctolib.fr/dieteticien/rennes/johana-le-lorrec )Passionn...
Prendre rendez-vousTrouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🥗 Rééquilibrage alimentaire
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🥗 Rééquilibrage alimentaire
On entend souvent parler de rééquilibrage alimentaire à la suite d’une carence alimentaire ou d’une pathologie particulière, à l’instar de l’obésité. Pourtant, contrairement aux idées reçues, il s’adresse à ceux qui souhaitent faire la paix avec leur corps et concilier plaisir de manger et alimentation saine et équilibrée au quotidien. N’est-ce pas le rêve de tout un chacun ?
Il est à noter que le rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime. Si ce dernier est restrictif et se fait dans le but de perdre du poids, le premier est plutôt l’art de mieux manger. C’est un changement radical de comportement alimentaire qui consiste à valoriser tous les nutriments et à éviter les mauvaises habitudes. Il ne s’agit pas en conséquence de vous priver d’une tablette de chocolat ou de ne manger que des légumes. Bien au contraire ! Il vous libère de toutes les frustrations liées à la nourriture et vous pousse à dire stop à cette lutte acharnée contre elle.
Mais, ce n’est pas tout ! Le rééquilibrage est surtout basé sur l’écoute et le respect de votre corps. Plus vous lui accordez ce qu’il vous demande, plus il sera votre meilleur ami. Quand il a besoin de se ressourcer, donnez-lui les apports nutritionnels nécessaires. Quand il signale que c’est suffisant, n’allez pas au-delà de la limite. Il est question de distinguer la sensation de faim d’une envie gourmande. Par ailleurs, la quantité de nourriture n’est pas la même pour ceux qui ont un mode de vie sédentaire et ceux qui pratiquent une activité physique intense.
Bien évidemment, ce processus ne va pas se réaliser du jour au lendemain. Vous aurez besoin de temps pour réapprendre à connaître votre corps.
🧑⚕️ N’hésitez pas à bénéficier de l’accompagnement de nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en rééquilibrage alimentaire pour vous reconnecter avec l’alimentation qui est adaptée à vos besoins.
📍 11ter Quai d’Ille et Rance, 35000 Rennes
( Prise de RV également possible sur www.doctolib.fr/dieteticien/rennes/johana-le-lorrec )Passionn...
Prendre rendez-vous📍 17000 La Rochelle
Diététicienne diplômée depuis 2010, j’ai travaillé de nombreuses années dans le milieu de la...
Prendre rendez-vous📍 32 quai de Léon, 29800 Landerneau
Vous vous sentez perdu dans votre alimentation ou dans celle de vos enfants ? Enchaînement de régi...
Prendre rendez-vous📍 4 Route de Landieul, 44410 Herbignac
Votre alimentation est importante pour votre santé ! Je vous accompagnerai vers votre objectif sant...
Prendre rendez-vous📍 36bis Rue de Cornouaille, 29170 Fouesnant
Votre alimentation est importante pour votre santé ! Je vous accompagnerai vers votre objectif sant...
Prendre rendez-vous📍 6 Rue des Sablins, 17630 La Flotte
Enthousiaste, joviale et passionnée. Ensemble, pas question de faire les choses en surface. L’obj...
Prendre rendez-vous📍 3 Rue du Plan Vincent, 34160 Saint-Bauzille-de-Montmel
Diététicienne depuis 2007, j'ai à cœur de vous accompagner dans votre quotidien pour que votre a...
Prendre rendez-vous📍 Cours Maréchal Gallieni, 33400 Talence
Bonjour et bienvenue, Ici, je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à vous, à vo...
Prendre rendez-vous📍 1bis Rue de Nuaillé, 17220 La Jarrie
Après plus de six ans au sein du CHU de Toulouse, je mets aujourd’hui à profit mon expérience a...
Prendre rendez-vous📍 4 Rue Porte-Reine, 73000 Chambéry
Tu souhaites en savoir plus sur la Nutrition globale,Améliorer ta santé et celle de tes proches,...
Prendre rendez-vous📍 20 Chemin de la mare biotte, 49610 Saint-Melaine-sur-Aubance
Qui suis je ? Je m'appelle Emilie Pichon, je suis diététicienne diplômée et spécialisée en di...
Prendre rendez-vous📍 9 Rue paul émile victor, 85170 Bellevigny
34 ans d'expérience en structures médicales et en libéral. 34 ans de rencontres multiples et de p...
Prendre rendez-vous📍 13 Rue Principale, 53380 Juvigné
Je suis mère de 2 enfants. J'habite à Fougères en Ille-et-Vilaine. J'ai ouvert mon cabinet à Juv...
Prendre rendez-vous📍 Fougères, 35300 Fougères
Je suis mère de 2 enfants. J'habite à Fougères en Ille-et-Vilaine. J'ai ouvert mon cabinet à Juv...
Prendre rendez-vous📍 2 Rue Frédéric Chaplet, 53240 Andouillé
Je suis mère de 2 enfants. J'habite à Fougères en Ille-et-Vilaine. J'ai ouvert mon cabinet à Juv...
Prendre rendez-vous📍 Saint-Pé-Saint-Simon, 47170 Saint-Pé-Saint-Simon
Bonjour,Je vous accompagne de manière bienveillante et régulière dans votre rééquilibrage alime...
Prendre rendez-vous📍 59350 Saint-André-lez-Lille
Je suis Anaïs François, et je suis diététicienne nutritionniste depuis près de cinq ans. Avant ...
Prendre rendez-vous📍 67b Avenue du Général de Castelnau, 31380 Montastruc-la-Conseillère
Bonjour,Je suis Marie-Hélène, Diététicienne-Nutritionniste. Je vous accompagne et vous soutiens ...
Prendre rendez-vous📍 1 Rue du Mont Lozère, 31240 L'Union
Bonjour,Je suis Marie-Hélène, Diététicienne-Nutritionniste. Je vous accompagne et vous soutiens ...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 4 Rue des Sophoras, 34540 Balaruc-les-Bains
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 78800 Houilles
Diététicienne gourmande et passionnée par la santé et le bien-être. J’encourage mes patients ...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 75011 Paris
Diététicienne gourmande et passionnée par la santé et le bien-être. J’encourage mes patients ...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 75002 Paris
Diététicienne gourmande et passionnée par la santé et le bien-être. J’encourage mes patients ...
Prendre rendez-vous❤️ 1 Recommandation
📍 39 Avenue de la Gare, 77340 Pontault-Combault
En tant que diététicienne-nutritionniste spécialisée dans les troubles digestifs tels que le syn...
Prendre rendez-vous📍 40300 Peyrehorade
Diététicienne-Nutritionniste diplômée depuis 2015, je vous accompagne avec bienveillance vers un...
Prendre rendez-vous📍 97429 Petite-Île
Diététicienne - nutritionniste passionnée, j'accompagne avec bienveillance toutes celles et ceux ...
Prendre rendez-vous📍 9 Impasse des Truquets, 33950 Lège-Cap-Ferret
Docteur en Pharmacie de formation initiale et maman de 4 enfants, j’ai entamé une reconversion pr...
Prendre rendez-vous📍 05000 Gap
Après avoir travaillé de nombreuses années dans le domaine de la petite enfance et passionnée de...
Prendre rendez-vous📍 05300 Laragne-Montéglin
Après avoir travaillé de nombreuses années dans le domaine de la petite enfance et passionnée de...
Prendre rendez-vous❤️ 9 Recommandations
📍 33 Avenue de hambourg, 13008 Marseille
Bonjour diététicienne nutritionniste depuis 12 ans, je suis une passionnée dans mon métier . Je ...
Prendre rendez-vous❤️ 7 Recommandations
📍 7 Avenue des Tabernottes, 33370 Artigues-près-Bordeaux
Bienvenu sur la page DFE.Active Nutrition (compte FB et Instagram associés pour suivre mes réseaux...
Prendre rendez-vous❤️ 7 Recommandations
📍 Cours de Verdun, 33000 Bordeaux
Bienvenu sur la page DFE.Active Nutrition (compte FB et Instagram associés pour suivre mes réseaux...
Prendre rendez-vous❤️ 7 Recommandations
📍 9 Avenue du Ces, 33450 Saint-Loubès
Bienvenu sur la page DFE.Active Nutrition (compte FB et Instagram associés pour suivre mes réseaux...
Prendre rendez-vous📍 Avenue de la République, 04220 Sainte-Tulle
Acte à la fois social, sensuel, émotif et vital, notre alimentation est l’un des piliers fondame...
Prendre rendez-vous📍 115d Rue de la Gare, 62220 Carvin
Diététicienne-Nutritionniste diplômée depuis 1996, j'ai exercé dans plusieurs domaines d'activi...
Prendre rendez-vous📍 Sète, 34200 Sète
Ma mission est d'impacter positivement votre santé.Je prends soin de vous en tenant compte de vos b...
Prendre rendez-vous📍 4 Rue Paul Baudasse, 34200 Sète
Ma mission est d'impacter positivement votre santé.Je prends soin de vous en tenant compte de vos b...
Prendre rendez-vous📍 1 Avenue de la Marine, 34340 Marseillan
Ma mission est d'impacter positivement votre santé.Je prends soin de vous en tenant compte de vos b...
Prendre rendez-vous📍 50bis Avenue du Limousin, 23210 Marsac
Diplômée du BTS Diététique en 2014, j'ai exercé pendant près de 4 ans dans le Nord-Est de la F...
Prendre rendez-vous📍 12 Rue Pasteur, 23300 La Souterraine
Diplômée du BTS Diététique en 2014, j'ai exercé pendant près de 4 ans dans le Nord-Est de la F...
Prendre rendez-vous📍 Rue Eugene Daure, 64110 Gelos
Diététicienne depuis 2019, j'exerce en libéral depuis trois ans après avoir exercé pendant plus...
Prendre rendez-vous❤️ 2 Recommandations
📍 Rue des Sophoras, 34540 Balaruc-les-Bains
Installée en libéral depuis 8 ans, ma méthode consiste en un suivi diététique régulier, basé ...
Prendre rendez-vous