Diététiciens et diététiciennes spécialisés en Rééquilibrage alimentaire

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On entend souvent parler de rééquilibrage alimentaire à la suite d’une carence alimentaire ou d’une pathologie particulière, à l’instar de l’obésité. Pourtant, contrairement aux idées reçues, il s’adresse à ceux qui souhaitent faire la paix avec leur corps et concilier plaisir de manger et alimentation saine et équilibrée au quotidien. N’est-ce pas le rêve de tout un chacun ?

Il est à noter que le rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime. Si ce dernier est restrictif et se fait dans le but de perdre du poids, le premier est plutôt l’art de mieux manger. C’est un changement radical de comportement alimentaire qui consiste à valoriser tous les nutriments et à éviter les mauvaises habitudes. Il ne s’agit pas en conséquence de vous priver d’une tablette de chocolat ou de ne manger que des légumes. Bien au contraire ! Il vous libère de toutes les frustrations liées à la nourriture et vous pousse à dire stop à cette lutte acharnée contre elle.

Mais, ce n’est pas tout ! Le rééquilibrage est surtout basé sur l’écoute et le respect de votre corps. Plus vous lui accordez ce qu’il vous demande, plus il sera votre meilleur ami. Quand il a besoin de se ressourcer, donnez-lui les apports nutritionnels nécessaires. Quand il signale que c’est suffisant, n’allez pas au-delà de la limite. Il est question de distinguer la sensation de faim d’une envie gourmande. Par ailleurs, la quantité de nourriture n’est pas la même pour ceux qui ont un mode de vie sédentaire et ceux qui pratiquent une activité physique intense.

Bien évidemment, ce processus ne va pas se réaliser du jour au lendemain. Vous aurez besoin de temps pour réapprendre à connaître votre corps.

🧑‍⚕️ N’hésitez pas à bénéficier de l’accompagnement de nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en rééquilibrage alimentaire pour vous reconnecter avec l’alimentation qui est adaptée à vos besoins.

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Julie Morrot

📍 5 Allée du Clos de la Poste, 71210 Montchanin

Titulaire d'un BTS Diététique en 2013 à Vichy et d'une Licence Professionnelle Alimentation Sant...

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📍 88 Rue Albert 1er, 71200 Le Creusot

Titulaire d'un BTS Diététique en 2013 à Vichy et d'une Licence Professionnelle Alimentation Sant...

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Louise Ndiaye

📍 Sète, 34200 Sète

Ma mission est d'impacter positivement votre santé.Je prends soin de vous en tenant compte de vos b...

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📍 1 Avenue de la Marine, 34340 Marseillan

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📍 4 Rue Paul Baudasse, 34200 Sète

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Laurine Chiron

📍 Impasse des Anémones, 17500 Saint-Germain-de-Lusignan

Hello, je suis Laurine; Diététicienne Nutritionniste sur la commune de St GERMAIN de Lusignan prè...

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Laurianne Levasseur

📍 4 Route de Dieppe, 76740 Le Bourg-Dun

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Johana Le Lorrec

📍 11ter Quai d’Ille et Rance, 35000 Rennes

( Prise de RV également possible sur www.doctolib.fr/dieteticien/rennes/johana-le-lorrec )Passionn...

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Mélanie Champenois

📍 12 Rue Pasteur, 23300 La Souterraine

Diplômée du BTS Diététique en 2014, j'ai exercé pendant près de 4 ans dans le Nord-Est de la F...

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📍 8 Place du 8 Mai, 23320 Saint-Vaury

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Mélanie Champenois

📍 50bis Avenue du Limousin, 23210 Marsac

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Jeanne Perrono

📍 17000 La Rochelle

Diététicienne diplômée depuis 2010, j’ai travaillé de nombreuses années dans le milieu de la...

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Camille Firkowski

📍 6 Rue Jean Monnet, 17110 Saint-Georges-de-Didonne

Diététicienne diplômée depuis 2013, j’ai tout d’abord exercé en milieu hospitalier avant de...

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📍 20 Rue Pierre Loti, 17100 Saintes

Diététicienne diplômée depuis 2013, j’ai tout d’abord exercé en milieu hospitalier avant de...

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Nora Kerrouche

📍 93270 Sevran

Je propose des consultations en Visio (dans toute la France) et à domicile, dans les communes de Vi...

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📍 93290 Tremblay-en-France

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📍 93420 Villepinte

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Manon Laville

📍 1 Boulevard Pierre Loti, 33120 Arcachon

En tant que diététicienne - nutritionniste, j'accompagne mes patients vers leurs objectifs en mett...

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📍 3 Rue de la Verrerie, 33000 Bordeaux

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Anaïs Le Daniel

📍 32 quai de Léon, 29800 Landerneau

Je suis Anaïs Le Daniel, Diététicienne-Nutritionniste diplomée (numéro ADELI : 299503128)Peut-...

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Maïlys Lecat

📍 92 Avenue de Cognac, 17800 Pérignac

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Lauriane Barouh

📍 6 Allée des Pins, 06800 Cagnes-sur-Mer

Adresses : 29 avenue Simone Veil - 06200 Nice - 2ème étage, centre INSA.6 allée des pins - 06800 ...

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Lauriane Barouh

📍 29 Avenue Simone Veil, 06200 Nice

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📍 Nice, 06000 Nice

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Photo Pamela Darondeau

Pamela Darondeau

📍 36bis Rue de Cornouaille, 29170 Fouesnant

Votre alimentation est importante pour votre santé ! Je vous accompagnerai vers votre objectif sant...

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📍 4 Route de Landieul, 44410 Herbignac

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Mathilde Samy

📍 69004 Lyon

Je suis Mathilde Samy, diététicienne nutritionniste . Je propose des consultations à votre domici...

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Chiara Turello

📍 6 Rue des Sablins, 17630 La Flotte

Enthousiaste, joviale et passionnée. Ensemble, pas question de faire les choses en surface. L’obj...

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Lucie Jorge

📍 16 Rue des Vignes, 37230 Luynes

Après avoir obtenu mon DUT Génie Biologique option diététique à l’IUT de Tours en 2011, j’a...

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Céline Bloquel

📍 83480 Puget-sur-Argens

Je vous propose un accompagnement en diététique en cabinet, à domicile ou par télé-consultation...

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Célia Le Du

📍 3 Rue du Plan Vincent, 34160 Saint-Bauzille-de-Montmel

Diététicienne depuis 2007, j'ai à cœur de vous accompagner dans votre quotidien pour que votre a...

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Morgane Virly

📍 4ter Rue Louis Richard, 89000 Auxerre

Je suis diététicienne-nutritionniste, diplômée depuis 2009Membre de l'AFDN (Association Françai...

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📍 Place de l'Eglise, 89320 Cerisiers

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Léa Mosseron

📍 1 Rue des Mesliers, 41120 Chailles

Dans un premier temps orientée vers l'industrie agroalimentaire, je me suis découvert une passion ...

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Nadine Niepceron

📍 5 Chemin de Matras, 38370 Saint-Clair-du-Rhône

Spécialiste de la nutrition, le diététicien est un professionnel de la santé dont la mission est...

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Maëliss Couturier

📍 16160 Gond-Pontouvre

Jeune diététicienne fraîchement diplômée !Je suis une véritable passionnée de sport! Musculat...

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Anais Legris

📍 Avenue Michel d'Ornano, 14910 Blonville-sur-Mer

Bonjour, Je m'appelle Anais, je suis diététicienne depuis un an. Spécialiste de la nutrition, le ...

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Nathalie Bertrand

📍 05300 Laragne-Montéglin

Après avoir travaillé de nombreuses années dans le domaine de la petite enfance et passionnée de...

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Christelle Leveque

📍 Rue Eugene Daure, 64110 Gelos

Diététicienne depuis 2019, j'exerce en libéral depuis trois ans après avoir exercé pendant plus...

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Cloé Garciaz

📍 4 Rue Général Gouraud, 33200 Bordeaux

Bonjour et bienvenue, Ici, je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à vous, à vo...

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Sandra Gomez

📍 Marcheprime, 33380 Marcheprime

Bonjour, je suis diététicienne nutritionniste et je propose les consultations en visio ou à domic...

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Manon Bergé

📍 09100 Pamiers

A chacun sa diététique ! 🍲Adepte de la pleine conscience et du bien-être, je vous propose des ...

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Marielle Brisson

📍 1bis Rue de Nuaillé, 17220 La Jarrie

Après plus de six ans au sein du CHU de Toulouse, je mets aujourd’hui à profit mon expérience a...

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Marion Counil

📍 4 Rue porte reine, 73000 Chambéry

Tu souhaites en savoir plus sur la Nutrition globale,Améliorer ta santé et celle de tes proches,...

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Mathilde Galéa

📍 38000 Grenoble

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Ophélie Lamotte

📍 72610 Ancinnes

Je m'appelle Ophélie CHESNEAU LAMOTTE diététicienne nutritionniste en libéral. J'accompagne les ...

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Emilie Pichon

📍 49610 Saint-Melaine-sur-Aubance

Qui suis je ? Je m'appelle Emilie Pichon, je suis diététicienne diplômée et spécialisée en di...

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Stessie Foucart

📍 86300 Chauvigny

🍓 Bienvenue sur mon profil Madietenligne ! Je suis Stessie Foucart, diététicienne nutritionnist...

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Céline Vigneron

📍 13 Avenue d'Alsace, 68000 Colmar

Je suis Céline Vigneron, diététicienne passionnée. Ma mission est d'aider mes clients à attein...

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