Hanitra Didierlaurent
📍 183 Route du Mettey, 88120 Gerbamont
Prendre rendez-vousTrouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🥗 Rééquilibrage alimentaire
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🥗 Rééquilibrage alimentaire
On entend souvent parler de rééquilibrage alimentaire à la suite d’une carence alimentaire ou d’une pathologie particulière, à l’instar de l’obésité. Pourtant, contrairement aux idées reçues, il s’adresse à ceux qui souhaitent faire la paix avec leur corps et concilier plaisir de manger et alimentation saine et équilibrée au quotidien. N’est-ce pas le rêve de tout un chacun ?
Il est à noter que le rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime. Si ce dernier est restrictif et se fait dans le but de perdre du poids, le premier est plutôt l’art de mieux manger. C’est un changement radical de comportement alimentaire qui consiste à valoriser tous les nutriments et à éviter les mauvaises habitudes. Il ne s’agit pas en conséquence de vous priver d’une tablette de chocolat ou de ne manger que des légumes. Bien au contraire ! Il vous libère de toutes les frustrations liées à la nourriture et vous pousse à dire stop à cette lutte acharnée contre elle.
Mais, ce n’est pas tout ! Le rééquilibrage est surtout basé sur l’écoute et le respect de votre corps. Plus vous lui accordez ce qu’il vous demande, plus il sera votre meilleur ami. Quand il a besoin de se ressourcer, donnez-lui les apports nutritionnels nécessaires. Quand il signale que c’est suffisant, n’allez pas au-delà de la limite. Il est question de distinguer la sensation de faim d’une envie gourmande. Par ailleurs, la quantité de nourriture n’est pas la même pour ceux qui ont un mode de vie sédentaire et ceux qui pratiquent une activité physique intense.
Bien évidemment, ce processus ne va pas se réaliser du jour au lendemain. Vous aurez besoin de temps pour réapprendre à connaître votre corps.
🧑⚕️ N’hésitez pas à bénéficier de l’accompagnement de nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en rééquilibrage alimentaire pour vous reconnecter avec l’alimentation qui est adaptée à vos besoins.
📍 3 Rue de la Verrerie, 33000 Bordeaux
En tant que diététicienne - nutritionniste, j'accompagne mes patients vers leurs objectifs en mett...
Prendre rendez-vous📍 1 Boulevard Pierre Loti, 33120 Arcachon
En tant que diététicienne - nutritionniste, j'accompagne mes patients vers leurs objectifs en mett...
Prendre rendez-vous📍 19 Rue de Fenouillet, 31200 Toulouse
Votre bien-être est ma principale préoccupation. Manger est une nécessité! Mais manger avec plai...
Prendre rendez-vous📍 69007 Lyon
Bonjour ! Je suis diététicienne fraîchement diplomée et en poursuite d'études pour encore mieux...
Prendre rendez-vous📍 40230 Saint-Vincent-de-Tyrosse
Je vous accompagne vers une alimentation quotidienne confortable et harmonieuse ; qui préserve et a...
Prendre rendez-vous📍 21 Boulevard de la République, 83260 La Crau
Spécialiste de la nutrition et professionnelle de santé, j'ai à cœur de vous accompagner durant ...
Prendre rendez-vous📍 93100 Montreuil
Depuis mon enfance manger est l'activité la plus appréciée de ma famille. Alors, après avoir tra...
Prendre rendez-vous📍 92270 Bois-Colombes
Moi c’est Amandine, je suis diététicienne diplômée depuis 2009 et, après avoir été salarié...
Prendre rendez-vous📍 Pouzauges, 85700 Pouzauges
Bonjour à tous ! Moi c'est Annabelle, diététicienne passionnée par son métier. Je suis spécial...
Prendre rendez-vous📍 34080 Montpellier
Diplômée du BTS Diététique et d'un DU sur l'obésité et ses complications métaboliques, je sui...
Prendre rendez-vous📍 49000 Angers
Diététicienne nutritionniste diplômée et spécialisée en micronutrition, je vous accompagne dan...
Prendre rendez-vous📍 64240 Urt
Je suis une diététicienne nutritionniste passionnée par mon métier. Je vous propose un accompagn...
Prendre rendez-vous📍 14000 Caen
Diplômée en diététique et nutrition depuis 2017, j’ai complété mon expertise par une licence...
Prendre rendez-vous📍 97180 Sainte-Anne
Grâce à mes différents diplômes et à l'approfondissement de mes connaissances, je m'engage à v...
Prendre rendez-vous📍 13008 Marseille
Mettre du sourire dans l'assiette des futures et jeunes mères.Permettre à chaque femme enceinte de...
Prendre rendez-vous📍 94800 Villejuif
Jeune diététicienne, passionnée par son métier ! Votre bien-être est mon objectif.Disponible un...
Prendre rendez-vous📍 92190 Meudon
Au cours de mon cursus et de mes différentes expériences, j’ai développé un intérêt tout par...
Prendre rendez-vous📍 59113 Seclin
Je m'appelle Camille, je suis diététicienne nutritionniste depuis 2014, coach en sommeil bébé et...
Prendre rendez-vous📍 72 Avenue de Branne, 33370 Tresses
Diététicienne nutritionniste depuis 2016, je suis aujourd'hui spécialisée en nutrition de bébé...
Prendre rendez-vous📍 9bis Route de la Souloire, 33750 Saint-Germain-du-Puch
Diététicienne nutritionniste depuis 2016, je suis aujourd'hui spécialisée en nutrition de bébé...
Prendre rendez-vous📍 94120 Fontenay-sous-Bois
Bonjour à tous, je m'appelle Ophélie et je suis ici pour vous. Diététicienne-nutritionniste bien...
Prendre rendez-vous📍 75020 Paris
Bonjour à tous, je m'appelle Ophélie et je suis ici pour vous. Diététicienne-nutritionniste bien...
Prendre rendez-vous📍 33600 Pessac
Ayant toujours été intéressée par la nutrition, c'est naturellement que je me suis passionnée p...
Prendre rendez-vous📍 24400 Saint-Front-de-Pradoux
Ayant toujours été intéressée par la nutrition, c'est naturellement que je me suis passionnée p...
Prendre rendez-vous📍 386 Rue des Magnanarelles, 13680 Lançon-Provence
L'alimentation est la base pour être en bonne santé.Mon objectif principal est de vous permettre d...
Prendre rendez-vous📍 25 Boulevard lacordaire, 13013 Marseille
L'alimentation est la base pour être en bonne santé.Mon objectif principal est de vous permettre d...
Prendre rendez-vous📍 81700 Palleville
Diététicienne depuis plus de 6 ans, je suis spécialisée dans la perte de poids des femmes qui on...
Prendre rendez-vous📍 109 Avenue de Genève (Annecy), 74600 Annecy
🍫 Diététique bienveillante - vous accompagner pas à pas...
Prendre rendez-vous📍 91390 Morsang-sur-Orge
J'ai longtemps reçu des femmes enceintes en consultation afin de pallier aux différents désagrém...
Prendre rendez-vous📍 Boulevard Félix Mercader, 66000 Perpignan
Diététicienne et coach sportive, j'aime accompagner toute personnes souhaitant débuter une activi...
Prendre rendez-vous📍 10 Rue Du Capcir, 66280 Saleilles
Diététicienne et coach sportive, j'aime accompagner toute personnes souhaitant débuter une activi...
Prendre rendez-vous📍 95330 Domont
L'alimentation est avant tout une source de plaisir qu'il convient de satisfaire.Ainsi, quels que so...
Prendre rendez-vous📍 Saint-Beauzire, 43100 Saint-Beauzire
Je m'appelle Camille Robert, je suis diététicienne diplômé d'Etat. Après avoir exercé dans le ...
Prendre rendez-vous📍 30510 Générac
Bienvenue ! Je suis Cassandre, une diététicienne passionnée par l'alimentation, la cuisine, et t...
Prendre rendez-vous📍 13008 Marseille, 13008 Marseille
Je me présente : je m'appelle Cynthia, j'ai 26 ans, je suis ceinture marron de karaté, je pratiqu...
Prendre rendez-vous📍 13600 La Ciotat
♥︎♥︎♥︎ J'aime le contact avec les patients, analyser les situations de la vie quotidie...
Prendre rendez-vous📍 34000 Montpellier
Diététicienne-nutritionniste spécialisée en pédiatrie et santé de la femme, je suis là pour v...
Prendre rendez-vous📍 57050 Lorry-lès-Metz
Diététicienne-nutritionniste spécialisée en pédiatrie et santé de la femme, je suis là pour v...
Prendre rendez-vous📍 59215 Abscon
Bonjour, Je suis Laura Liénard, diététicienne nutritionniste depuis 2016.Après avoir accompagné...
Prendre rendez-vous📍 17 Rue Clairaut, 75017 Paris
Comprendre son corps, ses métabolismes, ses besoins,..Comprendre ses sensations, ses émotions,.. e...
Prendre rendez-vous📍 50 Rue Mathieu, 93400 Saint-Ouen-sur-Seine
Comprendre son corps, ses métabolismes, ses besoins,..Comprendre ses sensations, ses émotions,.. e...
Prendre rendez-vous📍 32500 Fleurance
Diététicien et Educateur sportif passionné et expérimenté, je mets mes 10 années d'expérience...
Prendre rendez-vous📍 35830 Betton
Etre diététicienne est une reconversion qui mobilise toutes mes “anciennes vies” (éducatrice,...
Prendre rendez-vous📍 13 Rue Winston Churchill, 91300 Massy
Dans un espace bienveillant et sans jugement, je vous propose un accompagnement personnalisé et cen...
Prendre rendez-vous📍 41 Rue Sartoris, 92250 La Garenne-Colombes
Diplômé d'Etat en préparation physique depuis une quinzaine d'années, diététicien nutritionnis...
Prendre rendez-vous