Diététiciens et diététiciennes spécialisés en 🥗 Rééquilibrage alimentaire

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On entend souvent parler de rééquilibrage alimentaire à la suite d’une carence alimentaire ou d’une pathologie particulière, à l’instar de l’obésité. Pourtant, contrairement aux idées reçues, il s’adresse à ceux qui souhaitent faire la paix avec leur corps et concilier plaisir de manger et alimentation saine et équilibrée au quotidien. N’est-ce pas le rêve de tout un chacun ?

Il est à noter que le rééquilibrage alimentaire n’est pas un régime. Si ce dernier est restrictif et se fait dans le but de perdre du poids, le premier est plutôt l’art de mieux manger. C’est un changement radical de comportement alimentaire qui consiste à valoriser tous les nutriments et à éviter les mauvaises habitudes. Il ne s’agit pas en conséquence de vous priver d’une tablette de chocolat ou de ne manger que des légumes. Bien au contraire ! Il vous libère de toutes les frustrations liées à la nourriture et vous pousse à dire stop à cette lutte acharnée contre elle.

Mais, ce n’est pas tout ! Le rééquilibrage est surtout basé sur l’écoute et le respect de votre corps. Plus vous lui accordez ce qu’il vous demande, plus il sera votre meilleur ami. Quand il a besoin de se ressourcer, donnez-lui les apports nutritionnels nécessaires. Quand il signale que c’est suffisant, n’allez pas au-delà de la limite. Il est question de distinguer la sensation de faim d’une envie gourmande. Par ailleurs, la quantité de nourriture n’est pas la même pour ceux qui ont un mode de vie sédentaire et ceux qui pratiquent une activité physique intense.

Bien évidemment, ce processus ne va pas se réaliser du jour au lendemain. Vous aurez besoin de temps pour réapprendre à connaître votre corps.

🧑‍⚕️ N’hésitez pas à bénéficier de l’accompagnement de nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en rééquilibrage alimentaire pour vous reconnecter avec l’alimentation qui est adaptée à vos besoins.

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Hortense Babinet

📍 1 Rue des Jardins, 31000 Toulouse

J'ai toujours été attirée et interessée par l'impact de l'alimentation sur le corps, les humeurs...

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Celine Chabanne

📍 40 Rue Duquesne, 69006 Lyon

Retrouvez vitalité, santé et minceur ! Vous atteindrez vos objectifs, avec sérénité, en donnant...

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Emilie Gauer

📍 21 Av du Mal de Lattre de Tassigny, 88000 Épinal

Emilie, Diététicienne-Nutritionniste diplômée depuis plus de 11 ans sur Epinal, vous reçoit sur...

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Karine Rault

📍 1 Résidence du Park, 29290 Lanrivoaré

Diplômée depuis plus de 20 ans, je vous reçois à mon cabinet à Lanrivoaré et aussi en visio. P...

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Florence Pineau

📍 11 Rue du Général De Gaulle, 44840 Les Sorinières

L'alimentation concerne tout le monde. Nous mangeons tous, et tout le monde à un avis sur la questi...

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Pauline Legaud-van De Vyver

📍 7 Rue des Cadeniers, 44000 Nantes

Diplômée du BTS diététique de l’Académie de Bordeaux, je suis adepte du manger simple, sain e...

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Leticia Barbosa

📍 59160 Lille

Spécialiste de la nutrition, le diététicien est un professionnel de la santé dont la mission est...

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Maud Pascal

📍 20 bis Rue Victor Gilbert, 28000 Chartres

Diplômée de l’académie de Versailles, j'exerce en libéral à Chartres et ses alentours depuis ...

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Soizic Gil

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Diététicienne nutritionniste libérale en MSP (Maison Santé Publique). Titulaire du BTS Diététi...

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Amelie Harcaut

📍 6 Rue des Landes, 42160 Saint-Cyprien

Parce que le sport a toujours fait partie de ma vie, avant de porter des baskets, j'étais pieds nus...

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📍 5 Place Sadi Carnot, 42000 Saint-Étienne

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Béatrice Toinon

📍 69210 Lentilly

Diplômée depuis 1999, en plus de mon activité de consultations, je travaille également à l'hôp...

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Amandine Rossignol

📍 35250 Saint-Aubin-d'Aubigné

Je fais des consultations à domicile sur un périmètre de 25 km autour de saint aubin d'aubigné ...

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Flore Cenent

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Diététicienne Nutritionniste, diplômée d’un Master en Nutrition et physiologie Humaine, j’ex...

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📍 4 Avenue de la Faisanderie, 60200 Compiègne

Vous êtes unique, votre suivi diététique aussi.Mon travail se repose sur :- l'écoute de votre co...

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📍 37 Rue du Marechal Foch, 22200 Guingamp

Tout d’abord bienvenue!Diplômée en 1996 à Paris d'un BTS diététique, je suis installée en li...

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Aurélie Jankowiak

📍 16 Rue de la Planchette, 71640 Givry

Je suis diététicienne diplômée d’état et mon parcours professionnel est riche d’expérience...

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📍 Chalon-sur-Saône, 71100 Chalon-sur-Saône

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Samantha Constantin

📍 Rue Nationale, 17250 Saint-Porchaire

Installée à Rochefort et Saint-Porchaire en Charente Maritime, diététicienne-nutritionniste dipl...

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📍 3 Rue Pierre Toufaire, 17300 Rochefort

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Jennifer Quénard

📍 89 Boulevard Murat, 75016 Paris

Bonjour ! Je suis diététicienne spécialisée dans la perte de poids et le syndrome de l'intestin ...

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Pauline Garnier

📍 796 Route de la Tour - du - Pin, 38110 Saint-Victor-de-Cessieu

Bonjour, Diététicienne nutritionniste et enseignante en activités physiques adaptées, je vous ac...

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Victoria Papouneau

📍 87000 Limoges

Après avoir obtenu mon diplôme de diététicienne à Poitiers, j’ai effectué une année de spé...

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📍 1 Avenue Aristide Briand, 03100 Montluçon

Diététicienne et Educatrice sportive, je vous accompagne dans une prise en charge mêlant la nutri...

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Alexandra Balique

📍 8 Rue du Parc, 31530 Lévignac

Je vous aide à retrouver un meilleur confort de vie, à diminuer l’impact de la maladie et des tr...

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Chloé Vuillemin

📍 29 c Avenue Fontaine-argent, 25000 Besançon

Diététicienne depuis plus de 10 ans, j'ai une approche du surpoids plutôt basée sur la réapprop...

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Angélique De Luca

📍 06200 Nice

Bonjour à tous,Je m'appelle Angélique De Luca. Je suis diététicienne - nutritionniste diplômée...

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Marie Charlotte Barthes

📍 55 Rue Gabriel Lippmann, 13100 Aix-en-Provence

Je suis diététicienne depuis 8 ans. J'ai pu acquérir de l'expérience durant mes différents post...

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📍 Rue de Rome, 13006 Marseille

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📍 51470 Saint-Memmie

Diététicienne nutritionniste depuis 2013, j'exerce en cabinet libéral et en secteur hospitalier e...

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Fanny Lasbouygues

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J'ai toujours été intéressé par le milieu de la santé et le fait d'aider et d'accompagner les p...

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Après mes études à l'Institut Supérieur Marseille Cadenelle et une année en psychologie à la f...

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Après mes études à l'Institut Supérieur Marseille Cadenelle et une année en psychologie à la f...

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Après mes études à l'Institut Supérieur Marseille Cadenelle et une année en psychologie à la f...

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Charline Vidal

📍 48300 Langogne

Je suis Diététicienne-Nutritionniste depuis maintenant plusieurs années. Je pratique mes consulta...

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Nathalie Baudonnat-valette

📍 19460 Naves

Bonjour et bienvenue sur mon profil !Diplômée d’un BTS Diététique, j’exerce mon passionnant ...

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Charlotte Gomard

📍 19 Rue Diderot, 94300 Vincennes

Diététicienne-nutritionniste, je vous propose un suivi personnalisé et adapté à vos habitudes a...

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Anne-paule Bouvry

📍 64 Rue Henri Barbusse, 47300 Villeneuve-sur-Lot

Passionnée de nutrition et de cuisine, l'alimentation est selon moi un gage de bonne santé, de pla...

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Camille Bussone

📍 Choisy-le-Roi, 94600 Choisy-le-Roi

Diététicienne qui se forme à la psychologie et pédagogie du comportement alimentaireMa vision de...

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Magali Spahr

📍 Dijon, 21000 Dijon

Diététicienne et Enseignante en Activités Physiques Adaptées. Consultations en visio ou à domic...

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Magali Spahr

📍 11 Rue de la Crâa, 21260 Selongey

Diététicienne et Enseignante en Activités Physiques Adaptées. Consultations en visio ou à domic...

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Anaïs Eyraud

📍 Saint-Nazaire-d'Aude, 11120 Saint-Nazaire-d'Aude

Bonjour, Je suis Anaïs, diététicienne nutritionniste diplômé depuis septembre 2019.Je peux vous...

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