Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Les recettes > Bananes poêlées
Bananes poêlées
Publié le 27 juin 2025
🕰️ Temps total : 0min
🧑🍳 Temps de préparation : 0min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4
🥕 Ingrédients
- 1 banane
- 1/2 verre de jus d'orange frais
- 1 noisette de beurre
✏️ Instructions
1
Dans un peu de beurre, à la poêle, faites fondre des bananes pelées et taillées en quatre en longueur, pendant 10 minutes à feu moyen.
2
En fin de cuisson, déglacez avec du jus d'orange frais.
Recette proposée par 👇
Cécile Daubié
Diététicienne
Diététicienne
