Barre énergétique figues / noix

Recette proposée par 👇

Marie VILLEDIEU
Diététicien·ne

Publié le 29 mai 2024

🕰️ Temps total : 15min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 0min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 10

🥕 Ingrédients

Broyer les figues jusqu'à obtenir une pâte collante

Broyer les flocons d'avoine et les noix

Bien mélanger tous les ingrédients ensemble (figues, avoine, noix, miel)

Placez le mélange dans un moule rectangulaire ou carré pour fabriquer les barres

Coupez les bâtonnets avec un couteau humide