Trouvez votre diététicien ou diététicienne   >   Les recettes   >   Beignets sucrés sans friture

Beignets sucrés sans friture

Recette proposée par 👇
Photo de Chloé Sarreméjean
Chloé Sarreméjean
Diététicienne
Prendre rendez-vous

Publié le 22 janvier 2026

Garinute : chocolat noir, pâte à tartiner 100% noisette, confiture, beurre de cacahuète...


🕰️ Temps total : 20min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 8

🥕 Ingrédients

  • 300 g Farine
  • 100 ml Lait 1/2 écrémé
  • 2 Oeufs
  • 20 g Beurre
  • 1 Sucre vanillé en sachet
  • 20 g Levure boulangère fraîche

✏️ Instructions

1
Dans un bol pétrisseur, verser la farine, la levure, le lait, les oeufs, le sucre vanillé et le beurre fondu. Pétrir pendant 3min30.
2
Couvrir avec un torchon et laisser reposer 1h.
3
Une fois la pâte levée, former 8 boules de pâte et placer les sur un papier sulfurisé.
4
Si vous souhaitez les garnir, aplatir la pâte, puis déposer une cuillère de confiture ou un carré de chocolat noir au centre. Refermer pour former une boule.
5
Pour la cuisson au four : préchauffer à 180 °C et cuire 10 minutes.
Pour la cuisson à l’air fryer : cuire 4 minutes à 190 °C.