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Bowl cake chocolat

Recette proposée par 👇

Marie Millochau
Diététicienne

Publié le 17 février 2026

Un bowl cake chocolat rapide, simple et rassasiant, idéal quand le temps manque, pour un petit dej' ou un goûter.
Une base facile à adapter selon les goûts : cacao, fruits, purée d’oléagineux…

🕰️ Temps total : 15min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

1 Oeuf
40 g Flocons d'avoine
100 g Fromage blanc
1 cs Cacao non sucré
1 cs Beurre de cacahuète
1 cs Pépites de chocolat

✏️ Instructions

Mélanger l’œuf, le fromage blanc et le beurre de cacahuète.
 Ajouter les flocons d’avoine, le cacao, bien mélanger. 

Cuire 1 min 30 à 2 min au micro-ondes.
Laisser tiédir quelques secondes avant de démouler.
Régalez-vous !