Trouvez votre diététicien ou diététicienne   >   Les recettes   >   Brownie aux haricots rouges

Brownie aux haricots rouges

Recette proposée par 👇
Photo de Chloé Sarreméjean
Chloé Sarreméjean
Diététicienne
Prendre rendez-vous

Publié le 15 janvier 2026


🕰️ Temps total : 30min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 20min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2

🥕 Ingrédients

  • 120 g Haricots rouges cuits et rincés
  • 1 Oeuf
  • 20 g Cacao non sucré
  • 20 g Sirop d'érable
  • 20 g Huile de coco OU Purée d'amande
  • 0.5 cc Levure chimique
  • 1 cc Vanille liquide

✏️ Instructions

1
Mixer tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture lisse.
2
Verser dans un petit moule, fariné.
3
Cuire à 180°C, pendant 20 min.
Laisser refroidir avant de démouler.