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Cake courgette, feta 140kcal
Publié le 26 octobre 2026
Pour 8 tranches.
Pour 1 tranches:
140 kcal.
Protéines: 6g
Glucides: 15g
Lipides: 6g
Fibres: 1g
🕰️ Temps total : 50min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4
🥕 Ingrédients
- 150 g farine
- 100 g oeuf
- 100 g feta
- 150 g courgette râpée
- 100 g lait demi-écrémé
- 15 g Huile d'olive
- 1 Sachet de levure chimique
- 1 cs Herbes de provence
- 0.25 cc Poivre
✏️ Instructions
1
Préchauffer le four à 180 °C.
Râper la courgette et la presser pour retirer l'excès d'eau.
Râper la courgette et la presser pour retirer l'excès d'eau.
2
Battre les œufs avec le lait et l'huile.
Ajouter la farine et la levure, puis incorporer la courgette et la feta émiettée.
Ajouter la farine et la levure, puis incorporer la courgette et la feta émiettée.
3
Verser dans un moule à cake et cuire 35 à 45 min.
Recette proposée par 👇
Alice Ruiz
Diététicienne
Diététicienne
