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Cake jambon, emmental, moutarde 135 kcal
Publié le 26 octobre 2026
Pour 8 tranches.
Pour 1 tranche:
135 kcal.
Protéines: 9g
Glucides: 16g
Lipides: 8g
Fibres: 0,5g
🕰️ Temps total : 50min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4
🥕 Ingrédients
- 150 g farine
- 100 g oeufs
- 100 g jambon blanc
- 60 g emmental râpé
- 100 g lait demi-écrémé
- 15 g Huile d'olive
- 1 Sachet de levure chimique
- 1 cs Moutarde
✏️ Instructions
1
Préchauffer le four à 180°C.
2
Battre les œufs avec le lait, l'huile et la moutarde.
Ajouter la farine et la levure.
Incorporer le jambon coupé en dés et l'emmental.
Ajouter la farine et la levure.
Incorporer le jambon coupé en dés et l'emmental.
3
Verser dans un moule et cuire 35 à 40 min à 180 °C.
Recette proposée par 👇
Alice Ruiz
Diététicienne
Diététicienne
