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Chia pudding

Recette proposée par 👇

Estelle Boutoleau
Diététicienne

Publié le 5 mai 2026

Vous pouvez découvrir de nouvelles saveurs en essayant différents laits végétaux : noisette, avoine, soja, ... Découvrez l'association que vous préférez !

🕰️ Temps total : 5min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

15 g Graines de chia
200 ml Lait
1 cs Sirop d'agave

✏️ Instructions

Dans un petit récipient, mélanger ensemble tous les ingrédients sans s'arrêter pendant environ 2 minutes, jusqu'au moment où les graines collent entre elles

Patienter 1 minute et recommencer l'opération

Placer au frigo une nuit

Ajouter quelques fruits sur le dessus et déguster