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Chia pudding au granola en bocal

Recette proposée par 👇

Céline Tissot Gros
Diététicienne

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Publié le 18 juin 2026

🕰️ Temps total : 10min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 2

🥕 Ingrédients

50 g graines de chia
50 cl lait ou boisson végétale
1 cc vanille en poudre
1 cs Sirop érable / miel ou sirop d'agave
200 g fruits rouges ou autre fruits
150 g granola

✏️ Instructions

Placez les graines de chia dans un bol et ajoutez le lait
d'amande, le sirop d'agave et la vanille en poudre. Mélangez
bien toutes les 10 minutes à trois reprises

Filmez le bol et placez-le au réfrigérateur pendant 1 heure.

Pendant ce temps, versez le granola dans le fond des bocaux
en verre.

Nettoyez et épongez les fruits rouges. Equeutez-les si besoin
et placez-en un tiers sur le granola dans les bocaux en verre.

Quand le pudding de chia a gonflé, versez-le sur le tiers des
fruits rouges dans les bocaux en verre.

Recouvrez le pudding de chia avec les deux tiers restants de
fruits rouges

Placez au réfrigérateur jusqu'à la dégustation..
Servez et dégustez bien frais.