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Cookies express banane et flocons d'avoine
Publié le 6 novembre 2025
Parfaits pour le petit-déjeuner ou le goûter, ces cookies apportent fibres et protéines.
🕰️ Temps total : 25min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2
🥕 Ingrédients
- 2 Bananes
- 120 g Flocons d'avoine
- 2 cs Beurre de cacahuète
- 1 Oeuf
- 20 g Pépites de chocolat ou chocolat noir
✏️ Instructions
1
Écrasez les bananes dans un bol.
Ajoutez l’oeuf et le beurre de cacahuète et mélangez jusqu’à obtenir une texture homogène.
Incorporez les flocons d’avoine et les pépites de chocolat.
Ajoutez l’oeuf et le beurre de cacahuète et mélangez jusqu’à obtenir une texture homogène.
Incorporez les flocons d’avoine et les pépites de chocolat.
2
Formez des petits tas sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Enfournez 12–15 min à 180°C, jusqu’à ce qu’ils soient dorés sur les bords.
Enfournez 12–15 min à 180°C, jusqu’à ce qu’ils soient dorés sur les bords.
Recette proposée par 👇
Marie Millochau
Diététicienne
Diététicienne
